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嘴唇上火怎么办

时间: 谢君787 分享

  人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等上火症状。那么当嘴唇上火要怎样调理?以下是由学习啦小编整理关于嘴唇上火的内容,提供给大家参考和了解。

  一、通过饮食调节上火

  一、喝莲子汤去心火

  表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

  二、吃猪肝可去肺火

  表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

  食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

  三、喝绿豆粥去胃火

  表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

  食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

  四、喝梨水去肝火

  表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

  食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

  五、吃猪腰去肾火

  表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

  食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

  二、嘴巴上火的原因

  嘴巴上火起泡是常见的一种现象,上火是中医的范畴,而西医认为口腔内起泡就是溃疡。口腔溃疡有复发性溃疡以及肿瘤引起的口腔溃疡,前者为常见的上火起泡的原因,形状是圆的,摸起来柔软,反复发作,一般一周左右就愈合。后者则为不规则的形状,早期不明显,发作起来则长时间难以治愈。所以,嘴巴起泡首先要明确是因为上火所致,还是疾病所致。

  专家认为,嘴巴上火一般分为虚火和实火。反复发作、时间长的是虚火。而引起嘴巴上火原因有三个:

  1、休息时间不够。

  随着生活节奏加快,人们的作息时间越来越混乱。休息不够会导致体内的阳气浮越,从而出现上火的症状。不过因为休息不过而引起的,属于虚火。这种情况更不能吃寒凉、清热解毒的食物或药物,要不然情况更加严重。

  2、情绪波动大。

  生活压力、工作压力随之而来,年轻人多半出现上火的现象。生气、郁闷、抑郁、多虑等情绪容易伤肝,引起肝火上升,嘴角起泡。

  3、饮食不当。

  生活条件越来越好,应酬、聚会越来越多。平时的煎炸熏烤食物、酗酒、肥腻食物进食过多,引起消化不良,胃胀、胃气难消,也会导致“热气”。

  三、嘴巴上火怎么办

  嘴巴上火起泡要怎么做?

  1、把维生素B2粉末涂抹在起泡的地方,每天3-5次,会有一定的消炎效果。

  2、西瓜霜喷雾。一般药店有西瓜霜喷雾卖,喷点喷雾,能够杀菌消炎。

  3、盐水漱口。盐水能够有效缓解疼痛。所以坚持早晚用盐水漱口,能偶杀菌消炎、滋润嘴巴。

  4、多吃饱含纤维素的食物。大豆、西红柿、蜂蜜等食物营养丰富,去火效果佳。

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