最有效的瘦脸操

　　现在最流行的并不是瓜子脸，而是号称镜头克星的“锥子脸”，看看范冰冰、杨幂、李小璐这些当红女星，都是精致小巧的锥子脸。你还在为你的大饼脸而烦恼吗?想知道怎样快速瘦脸吗?最简单有效的方法当然是做瘦脸按摩。教你最基础的瘦脸按摩法，每天坚持按摩脸部3分钟，你也可以拥有像明星般的上镜小V脸。

　　步骤1：用手指轻轻按压，按摩脸部肌肉，力度不用太大，记得按摩前脸部和手都要做好清洁护理喔!

　　步骤2：先将手贴在脸部皮肤上揉，然后向上按摩。

　　步骤3：将手掌放在脸下并向下轻抚，缓慢地向下轻柔按摩，疏通脸部的血液循环。

　　步骤4：用手指的力量捏脸看，轻轻的捏起脸部的肉肉，这个动作有利于提高脸部肌肉的紧实度。

　　步骤5：用拇指和食指宁捏脸部肌肉，力度适中，过于用力的拧掐会让肌肉受伤。

　　步骤6：画圆放松肌肉，用指腹部分以适当的压力按压皮肤，并在皮肤上画圆来消除肌肉紧张。

　　步骤7：伸直手指轻轻地抚摸脸部。

　　步骤8：放松耳部肌肉用，食指和中指夹住耳朵，上下或画圆来获得耳朵周围的肌肉。

　　步骤9：向两边拉耳朵捏住耳郭内部。每天坚持瘦脸按摩法，锥子脸，小V脸通通有!