精油的使用方法是什么

　　挥发油又称精油，英文为essentialoils，是存在于植物中的一类具有芳香气味、可随水蒸气蒸馏出来而又与水不相混溶的挥发性油状成分的总称。挥发油为一混合物，其组份较为复杂。主要通过水蒸气蒸馏法和压榨法制取精油。挥发油成分中以萜类成分多见，另外，尚含有小分子脂肪族化合物和小分子芳香族化合物。

　　精油的使用方法

　　精油分为单方精油和复方精油，单方精油最常用来美容护肤，但是，单方精油不能直接用于皮肤，所有的单方精油都必须用基础油稀释调和后才能直接使用。这里介绍你精油的使用方法以及注意事项。

　　步骤/方法

　　美容靓肤

　　(将精油滴入注入温水的盆中，比例为500：3，脸离水面20cm左右的高度蒸脸，或直接将水拍打到脸上，连续多次)，

精油

　　提神醒脑，消毒杀菌

　　(将香薰炉中注入水，然后将7——8滴精油放入香薰炉就可以了，同时整个屋子里都有一种清香，在提神醒脑的同时可以杀菌)

　　当做香水用

　　(将精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味持久)

　　当做霜剂来用

　　(可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，日霜，晚霜同时使用，用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可)

　　注意事项

　　使用精油禁忌：

　　1。不可白天擦拭精油，因精油自身有吸光的作用，在用后容易使皮肤发黑或引起过敏

　　2。单方精油不可过量使用，因单方精油属于纯天然植物提取，没有经过调和的单方精油的浓度过高，易产生负面的影响

　　人体吸收精油的最佳途径是呼吸系统和皮肤，除非你对精油的药性有全面的了解，否则，请不要尝试口服精油。精油的使用方法非常繁多，按照其发挥功效的方式可分为吸入、沐浴和按摩法;按照精油的用途可分为身体用法、房间用法和水疗法;按照精油的功效可分为美容用法、治疗缓解用法等。但其最基础的用法是吸入、沐浴和按摩。