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初中生周末学习计划怎么制定

时间: 欣怡1112 分享

  初中的学习内容要比小学的学习内容多好多,每一节课学习的知识量与小学比,有时候会翻倍。课后作业更不用说了,也会跟着增多。所以很多同学都会抓住周末的时间来学习。为此,以下是学习啦小编分享给大家的初中生周末学习计划,希望可以帮到你!

  初中生周末学习计划

  周 末

  早晨

  起床:5:00

  跑步:5:10-5:30

  学习:5:30-7:00 背英语或者语文课文。

  早餐:7:10-7:30

  上午

  8:00-10:00 第一段学习时间 。

  周六 要先进行查漏补缺,重做错题和原来不会的题。

  10:00-10:30 休息,打羽毛球或乒乓球,如果没人配合,可以学着打一套少林连环拳,或跳绳,呼啦圈等。

  10:30-12:00 第二段学习。可以用来写作业。

  中午

  12:00-午休前,吃饭,读报纸或者看阅读。

  午休13:00-13:30。

  下午

  13:30-15:30 第三段学习。

  15:30-16:00 休息。

  16:00-17:30 第四段学习(你也可以学习到18:00)。

  晚饭后

  如果感觉有点累,休息20-30(休息后你会发现晚上学习效率会更高)。

  晚上

  学习到21:00或者21:30(根据你自己情况)。

  学习的最后,可用半小时回忆一下今天学习的内容。

  睡前半小时

  洗脚(或洗澡)、刷牙,躺床上听英语。

  一周时间安排表

  周一 — 周五

  早晨

  起床:5:00

  跑步:5:10-5:30

  学习:5:30-7:00 背昨天学过的英语或者语文课文。

  早餐:7:10-7:30

  上午

  课间如果没事,补觉10分钟。

  中午

  读报纸或读一篇语文课外补充阅读文章(也可以不读先午休)。

  午休:20-30分钟。

  午休结束:写上午的作业或者复习上午所学。

  下午

  课间如果没事,补觉10分钟。

  晚饭后

  如果感觉有点累,休息20-30分钟(休息后你会发现晚上学习效率会更高)。

  晚上

  学习到21:00或者21:30(根据你自己情况定)。

  做数学题,写各科作业,复习白天所学内容。

  睡前半小时

  洗脚(或洗澡)、刷牙,躺床上听英语。

  初中生周末学习的注意事项

  1计划管理----有规律

  长计划,短安排。在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习小目标,小目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现。

  挤时间,讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。

  2预习管理----争主动

  读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预习本上。

  写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点书写下来。

  练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。

  3听课管理----重效益

  听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。事实证明:不预习当堂懂的在50%――60%左右,而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

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