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合理制定学习计划的方法是什么

时间: 欣怡1112 分享

合理制定学习计划的方法是什么

  做时间的主人,就要制定学习计划,学会管理时间。那么合理制定学习计划的方法是什么?以下是学习啦小编分享给大家的合理制定学习计划的方法,希望可以帮到你!

  合理制定学习计划的方法一

  长期计划和短期安排有效结合

  学习既要有大目标,也要有小目标,所以计划既要有长期计划,也要有短期计划。例如:将这一个月要做的事情,全部罗列出来,然后平均分成四周来完成,并规定每周完成的内容,再将该做的事情,分解到每一天。

  当我们的计划制定出来后,把该计划的任务放到一起,每完成一个任务就在后面画一个“√”,就表示完成了一天的任务,画掉五个就完成了一周的任务。

  随着每天的任务一个个地画掉,学习热情也就会随之增加,当一张计划表执行结束,再回味执行中的各种感受,成功的喜悦在体内激荡。因为,自己的成绩提高了许多,自己的努力得到了承认,这种无比自豪的喜悦转化成进军下一个目标的动力。当你从内心愿意做这件事情时,这件事情的“苦累”就变成了“甜蜜”。

  合理制定学习计划的方法二

  妥善合理安排时间

  完成计划一定要有时间保证,否则所有的计划也只是纸上谈兵。因此,在制定学习计划时首先对可利用的时间做合理的规划、妥当的安排:

  把每天上、下学路上的时间,午饭、晚饭后休息的时间等零碎的时间进行有效利用。

  记单词要坚持利用好学习的每一分钟,而不是利用每一分钟去学习。特别在制定计划时一定要采用优先法,要确保计划的内容都是最重要的,要确保时间是在被高效利用。

  今晚要计划完成五门功课的作业,我们首先要解决最需要提高的那门功课,因为这是自己最薄弱的地方,一定要分清轻重缓急,以及强弱科目的合理搭配,把时间用到刀刃上。

  事实上,学习并非花的时问越长收获越大,如果学习时问超出身体的负荷,反而会起到相反的作用。因此,学习时需要劳逸结合。

  安排时间的目的是节约时间,减少时间浪费。没有时间计划,容易出现整段时问没事做。

  合理制定学习计划的方法三

  学习计划要全面完善

  很多同学在制定学习计划时仅仅着眼于学习,为了尽快完成自己的学习目标,恨不得把所有时间都占用,根本不考虑身体状况是否允许,更不会考虑到休息,放松自己,甚至还会挤占睡眠时间。学习并不是全部,计划里不仅要有学习时间,还要有运动时间、娱乐时间。任何收获都是由两个方面决定的,一是时间,二是效率。有许多同学一放学回家就开始学习,一直学到晚上十一、二点,甚至更晚,但成绩始终不尽人意。然而有些同学却不一样,不仅有玩的时间,也有学习的时间,玩得高兴,学得轻松,成绩依然名列前茅,为什么?

  如果一个人在最佳状态下,每小时学到的知识点为10个,那么根据小红同学的计划:8小时睡眠,2小时吃饭,1小时进行体育锻炼,可以保证平均每小时能掌握9个知识点,这样她每天的收获就是:

  合理制定学习计划的方法四

  学习计划应用限时效应

  同样的学校、同样的班级、同样的老师,为什么有些同学的作业效率非常低,耗时很长?为什么有些同学的作业效率很高,能有效的利用时间,原因在哪里呢?这里的秘诀就是“限时效应”。

  之前提到的时间管理就是在为这个做铺垫,不仅要有计划,而且要进行限时,适当给自己一点压力,让学习更有动力。

  与其拿1小时的时间米死记硬背,不如在自己的最佳记忆时间内花15分钟来记忆,这样你就可以有效地节约45分钟的时间,获得15分钟大于60分钟的效果。因为,我们每一个人的生物钟运行规律是不一样的,所以,每一个人的最佳记忆时问也不尽相同,这也是为什么学习方法要因人而异的原因。

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