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如何制定长期和短期学习计划

时间: 晓晴1082 分享

如何制定长期和短期学习计划

  制定学习计划是每个学生都很苦恼的一件事情,每当我们制定好学习计划之后,总会坚持不住,计划如同虚设,很多同学因此放弃了计划这件事情。但是当我们没计划的时候,又突然间发现自己不知道应该怎么做了。

  一、前期准备

  我们在做计划之前,首先要做好心理准备,回顾之前自己的学习状态,在一天自己能集中精力做多少事情,中间要不要休息,今天我们做完这件事情之后要达到什么目标,我们现在做的事情是为了以后要达到什么目标......这些小的细节让我们的目标更加的明确,长期和短期计划就这么慢慢地形成了。

  二、怎样才能制定一个良好的计划

  1. 设定目标

  制作计划之前,我们一般都应该设定自身的目标。例如,我高考目标是考上复旦大学,于是我们就可以根据这个目标,设定相应的学习计划。当然这个计划必须是要适合自己的,且是高效的。因为我们在做计划的时候,很容易制作一些自认为很努力的计划,实际上自己是做不到的,不利于这个计划的稳定性,于是这个计划就等于是作废了。

  2. 量化自己的计划

  量化计划,可以给我们自己制定一个小目标,比如:在一个时间内要做10道数学题。这样的话有助于我们看到自己的计划的进程,当我完成这个计划的时候也会有一定的成就感。游戏为什么会对大家这么有吸引力?是因为在游戏的过程中,我们知道自己还差多少就可以升级,我们知道自己的成就到达了哪个位置。

  3. 明确目标

  上面我们已经设定好长期和短期内的目标,现在我们要设定一个更短期的。我们试着把自己的小目标分个轻重缓急,把自己的事情归类好,这样的话我们就不会错过一些重要的急事,只把不着急不重要的事情先做了。我们可以试着画一个坐标图,仔细思考和归类。

  4. 设立奖惩机制

  在我们把以上的目标都顺利完成的时候,我们可以适当给自己一点小奖励,像放松一段时间、吃个好吃的午餐之类的。我们在对自己有奖励的时候,会更加有动力把计划完成呢!当然,如果未能完成计划,并且还有放弃念头的时候,我们就必须采取行动惩罚自己了。

  5. 不断改进计划

  计划进行过程中,过一段时间,我们可以根据实际情况调整计划,让计划更加符合我们的实际需要。当我们觉得自己计划不可行的时候,真的不要强行进行,不仅会让自己疲惫,还会让计划的效率大幅下降。

  6. 记住自己的计划

  当然啦!最重要还是要记住自己的计划。每次计划进行之前我们尽量可以在脑海中浮现计划,让计划不再是一张表格和字体,而是自己日积月累形成的习惯。因此我们一定要记住自己的计划,才不会浪费时间精力做一些计划之外的事情。

  最后还要嘱咐大家一点,就是我们不能让自己成为计划的奴隶,不顾一切就按计划做事。灵活应变才能使我们的生活变得更加美好,我们的人生才能变得更加优秀。

  以上就是小编对学习计划的一点小建议和看法,不知道是否对你们的生活有帮助呢?希望大家都可以为自己的生活制定一份详细的计划,让自己的生活过得更加精致哦!谢谢大家可以看到最后。

(文章作者:晓晴)

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