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如何调整心态全心投入学习

时间: 雪珠631 分享

如何调整心态全心投入学习

  一位哲人说:“要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑士。”人与人之间本身并无太大的区别,真正的区别在于心态。

  调整态度,投入学习的好方法

  我们迎来了一个新的学期。时间总是悄悄地从我们身边擦过,如今已经是开学的第四周了,但尽管如此,还是有许多的同学没有调整好自己的态度,依然处于放松的状态,心儿也总是对过年时的欢悦与快乐念念不忘,现在又要一下子投入到紧张的学习中去,同学们多多少少都会有些不适应。因此这就是要求我们要尽快自我调整,以良好的作息习惯和饱满的精神迎接新学期。今天我就教同学们一些调整态度,投入学习的好方法。

  第一、调整好心态和生物钟,尽快进入学习角色。作为学生,我们应当明确新年过去后的主要任务是学习,在寒假中可能许多心愿没有达成,但仍然要“朝前看”,不要再陷入回忆。同时假期期间,可能通宵玩耍或很晚睡觉,这是很有必要调整好自己的生物钟,尽量恢复上学期间的正常作息习惯。

  第二、第二复习上学期的学习要点,由于休息了一个寒假,大家可能对上学期所学的知识有所遗忘,因此不妨抽空回顾一下知识要点,“温故而知新”为接下来的学习巩固好基础。

  第三、确立新学期的学习目标,制定学习计划。进入学习新的学期,我们就应该要有新的展望和打算,可以在开学好好计划一下。例如,这学期应该要提高哪几门科的成绩,在学校要超越的目标是什么,,新学期是不是要学一项新技能等等。制订学习计划、树立目标可以帮助我们树立自信心,消除假期后失落感。

  第四、同学之间应该要互相鼓励,共同进步。同学之间,最好能互相鼓励、提醒,恢复共同的作息时间,积极进入新学期学生的角色,假期中尚未完成的活动可以等到下一个假期,共同制定目标计划,体验积极进取的乐趣。

  第五、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

  无论你过去是有多么的不认真学习,不用怕现在还不晚,只要你及时醒悟过来并努力起来,一切都会改变。相信自己是最棒的!

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