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怎么可以有效的提高学习效率

时间: 欣怡1112 分享

  人这一生中,唯有学习是不会停止的,因为需要学习的东西很多。那么怎么可以有效的提高学习效率呢?以下是学习啦小编分享给大家的提高学习效率的方法,希望可以帮到你!

  提高学习效率的方法

  学习是注重方法的,无论学习什么,都是有重点的,你只有抓住重点,进行深入理解、反复记忆,达到融会贯通的效果。

  在学习的时候,一定要高度集中注意力,使自己全身心的投入到所学的东西里面,这样就会事半功倍,提高了效率,有效的节省了时间。

  千万不要打疲劳战,要选择一天中最清醒的时刻,来学习最重要的知识点,如果头脑累了,就要劳逸结合,出去运动运动,不能用学习的时间来衡量学习的质量。

  想要学习效率高,就必须要有主动学习的意识,如果是被逼迫的,或者不情愿的,是不会学好的。无论什么事情,只有有了兴趣,才能一步一步的做好。

  保持心情愉悦也是提高学习效率的一点,每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。

  注意对学习的积累和总结,定期对所学到的知识复习,俗话说的好“温故而知新,可以为师矣”就说明了复习和总结的重要性,复习一遍,你会从中领悟到心得知识。

  提高学习效率的建议

  一、要有学习的紧迫感:

  同学们仔细想一想,什么时候你的学习效率比较高呢?可以这么说,赶作业的时候学习效率高;考试之前的学习效率高;为应付课堂老师的提问,在课间十分钟,突击时效率高。这是为什么呢?这时的学习任务具体,时间有限,完成任务与否的后果“严重”。因此,这时注意力十分集中,学习效率就高。

  二、善于检查学习效率,及时调整:

  不少同学学习效率低的原因是学习后从不“停不来,回头看一看”。比如:一天的学习结束后,想一想:今天学习了多少内容?掌握得如何?花了多少时间?这样想一下,查一查,就可以对今后的学习起到一定的指导作用。

  三、善于“捕捉”每一个时期影响学习的主要原因:

  我们知道,学习效率是多种因素综合作用的结果。要想提高学习效率,就要经常分析这些因素的变化并进行调整。常见的影响学习效果的因素有:学习的动机、学习的目的、情绪、勤奋程度、专注程度、学习方法、学习基础、身体状况、教师水平、家庭影响、学习环境、集体和社会影响等。不同的学生,或同一个学生在不同的时期,影响其学习效果的因素往往不尽相同。善于“捕捉”影响学习的主要因素,并加以改进,就可以使学习效果不断提高。

  四、在学习中,不断改进学习方法:

  在获取知识和发展能力的过程中,在成功的喜悦和失败的痛苦之后,同学们应该想一想,自己是采用什么方法进行学习的。异地家教老师认为,认真与优秀生的学习方法、老师和书本指导的方法进行对照,取长补短,直到找到一套适合自己的学习方法为止。

  提高学习效率的技巧

  01、注意力要集中,这是非常重要的,同样一件事,别人能花2个小时做完,而你却要花4个小时,这不是因为别人比你聪明,而是因为你注意力不够集中。

  02、学习的时候要适度的休息,如果一直学习,大脑得不到休息,反而会影响你的效率,这就是所谓的“磨刀不误砍柴工”。

  03、制定良好的计划,如果你是漫无目的的学习,一会儿学这样,一会儿学那么样,那么你的效率注定低下,最好给自己制定一个完整的计划表,并按表行事。

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