青少年多动症治疗方法
青少年多动症治疗方法
多动症是一种心理疾病，主要表现为认知、情绪、自制力、意志和人格等方面异常，很多家长都在关注多动症的治疗方法，所以，下面学习啦小编就和大家分享青少年多动症治疗方法，希望对大家有帮助!
青少年多动症治疗方法一：
饮食疗法：
多动症的主要诱因是由于孩子体内血铅含量过高。平时多吃含锌、硒丰富的食品，如鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等可以达到有效补锌排铅。
精神疗法：
在家庭和学校。在家长及老师、同学都应该给予多动症儿童理解、同情、温暖、爱护和关心。给他们以帮助，使患儿有信心克服困难，坚持治疗，战胜心理障碍。
行为治疗：
训练儿童参加合适的认知活动，改善注意力。其次是通过特定训练程序，减少儿童过多的活动并纠正不良行为。儿童行为趋向良好时应及时予以肯定、表扬，以增强其自信心。对患儿进行科学的教育，切忌粗暴批评、讽刺打骂等损害儿童自尊心的不良做法。
青少年多动症治疗方法二：
1、滑板游戏：由一块木板和四个轮子组成的滑板，可向任何方向自由转动，让弱智儿童俯卧在滑板上，当滑板滑过地板或滑向斜坡时，利用身体来对抗阻力。滑板运动促成的感觉刺激和运动反应是弱智儿童的坐下或站立时所不能达到的。做完滑板运动后，弱智儿童通常感到心神集中。
2、平衡木站立、爬行、走动：在老师的保护下，让弱智儿童在平衡木上站立，向前爬行，来回走动，重复数次。
3、木马旋转：弱智儿童坐在木马上，由老师转动木马，按顺时针方向旋转六圈，逆时针方向旋转六圈，交替重复数次。
4、爬楼梯：让弱智儿童小跑上楼(三层楼为宜)，然后走下来，反复多次。
5、滚圆桶：准备一个大圆桶，让弱智儿童爬在桶内，老师慢慢向前滚圆桶，弱智儿童为保持自己身体平衡而不停地爬动。
6、跳蹦床：让儿童在蹦床上跳跃，20分钟左右。
青少年多动症治疗方法三：
①少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、柑榄等食物。
②多食含锌丰富的食物。因为锌是人体的微量元素，与人体的生长发育有密切关系。锌缺乏常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
③多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此，多动症的孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、兽血等。
④少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属，食铝过多可致智力减退，记忆下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾化学成分为硫酸钾铝，吃油条对小儿的智力发育不利。
⑤少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，多动患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
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