胃疼要怎么办

胃疼要怎么办

　　日常生活中，有很多人都会发生胃疼的情况，这种情况下会非常的影响患者的工作和学习。那么你知道胃疼怎么办吗?以下是小编为你介绍的胃疼的相关内容，希望帮到你。

　　胃疼怎么办

　　1、不要平躺着

　　当你感觉到胃很疼的时候,不要立即的躺下休息,但是如果很想要休息的时候,在躺的时候也是要注意不要平躺,如果是平躺的话,很容易使你的胃酸停留在你胃里面,可以在睡觉的时候使你的身体呈一个倾斜的状态,可以有效的避免胃疼的复发哦。

　　2、胃药治疗

　　如果胃疼得实在厉害的话,而且还是长期反复的疼,建议还是去正规医院检查,如果检查没有其他的疾病的话,那就让医生开点药,或者是去药店买专门治疗胃疼的药。

　　3、稀饭

　　如果是胃疼的话,可以吃点稀饭、粥之类的,这样可以缓解胃疼,而且这些食物是大米、小米等,是可以有味甘平有和胃气、补脾虚的功效的。

　　4、喝一些热水

　　在胃疼的时候,可以多喝一些热水,或者是用热水袋来敷在胃部的地方,这种对于吃了较冷食物而导致的胃疼很有效果。

　　5、按揉你的腹部

　　把你的两只手交叉,然后右手在上面,左手就放在下面,记住是要以你的肚脐眼为中心,就像是画太极图一样的按摩,一般是顺时针按摩36圈,然后逆时针再按摩36圈,这样的话就可以消除你的胃疼啦,而且还会增强食欲哦。

　　胃疼吃什么好

　　1、白开水

　　白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

　　2、加苏打的大米粥

　　喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。

　　3、西红柿

　　西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。

　　4、面条

　　胃痛的人应该食用面条,面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤的。