治疗上火的方法

治疗上火的方法

　　中医的上火有许多的表现，上焦上火会出现口舌生疮的症状，下焦有火则会表现为泌尿系统感染。那治疗上火的偏方有什么呢?下面和学习啦小编一起看看吧!

　　治疗上火的偏方:

　　1使用有去火功效的牙膏。这类牙膏一般含有双花、连翘、大青叶、板蓝根等，它们具有清热解毒的作用。

　　2莲子冰粥：莲子中的钙、钾含量十分丰富，对牙齿很有好处。莲心有很好的去心火功效，可以治疗口舌生疮等问题。冰镇后的莲子粥更加适合夏季食用，味道也很好，也可在原料中加放百合、大枣等。

　　3麦冬茶

　　麦冬味甘微苦，有养阴润肺、镇咳祛痰、清心除烦的功效。取适量麦冬冲泡水中，再加入同样润肺生津的冰糖和清肝明目的菊花，可以及时改善因大量出汗造成的体内阴液不足的问题。

　　4绿豆汤

　　有人不宜多喝绿豆汤解暑---夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。

　　绿豆味甘性寒，有清热解暑、消肿解热的功效，是夏季的去火佳品。它富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用可以调整内分泌，降低胆固醇和血压。

　　5水晶三色丸

　　功效：去火解暑，增强免疫力。

　　主料：银耳10克、红薯20克、山药30克、红枣20克

　　调味料：冰糖2汤匙、姜汁1汤匙

　　做法：

　　将红薯、山药洗净去皮、蒸熟。

　　锅中加水煮开，放入红枣。片刻后放入红薯、山药和银耳，再依口味加冰糖和姜汁。

　　预防上火习惯:

　　1.养成良好的生活习惯

　　上火起泡的朋友建议多喝水，多吃水果、少吃油腻、辛辣食物、不熬夜，日常生活中养成良好的生活习惯。

　　2.涂消毒酒精

　　嘴巴上火起泡比较快速的方法可以在患处涂稀释过的消毒酒精，每天涂抹5次左右。

　　3.吃去火的食物

　　上火导致的嘴巴起泡，此时需要去火，

　　4.盐水漱口

　　嘴巴上火起泡的朋友应该加强口腔卫生，建议每天坚持早晚用盐水漱口，盐水可以杀菌消炎，同时滋润了嘴唇，有效的缓解上火导致的起泡。

　　可以吃去火的食物，如菊花、梨子、柚子等。

　　5.敷西瓜霜喷雾的粉

　　嘴巴上火起泡有点疼，敷西瓜霜喷雾吧，西瓜霜喷雾具有杀菌消炎作用，很有效果。

　　6.药物涂抹患处

　　压碎维生素B2、C片，用粉末与蜂蜜调和涂抹患处，有很好的效果。

　　一方面要保持水泡患处的清洁，切忌用手扣或剥，以免引起细菌感染。再涂一些外用药，建议用西瓜霜喷雾，另一方面，强烈建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶，胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。 注意好好休息，多喝开心，保持好心情，很快就会好的。