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健康生活倡议书五篇范文

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健康生活倡议书五篇范文

  健康,是生命的基石,是幸福的根源;人的健康是和谐文明的标志,是提高国家竞争力的基础。下面是小编给大家带来的健康生活倡议范文,欢迎大家阅读参考,我们一起来看看吧!

  健康生活倡议书五篇范文(一)

  员工朋友们:

  随着天气逐渐转暖,我们迎来了欣欣向荣的春天。冰雪消融,青草初萌。俗话说,一年之际在于春。春天,是大家亲近大自然的好时光,也是舒展筋骨的好时候。

  我们何不利用上班路途上的时间,结伴而行。在暖暖的春风里,听鸟鸣啾啾,看杨柳青青,呼吸带着青草花香的空气,呼出冬日的郁积。以健步行走、骑车出行等方式,迎接阳光明媚的春天,给自己一个朝气蓬勃的新开始为此,我们倡议全体员工积极行动起来,低碳出行,健康生活,从我做起。

  合理使用资源、践行绿色生活是全社会的共同责任。如今,骑自行车出行、步行已成为城市的一种时尚。让我们自觉践行“能走不骑,能骑不坐,能坐不开”的出行理念,在一厂上班,尽可能骑车、步行或拼车,二厂上班的也尽可能乘坐厂车或拼车,以时尚、低碳的出行方式,减少交通拥堵,以自己的实际行动共同体验清洁、畅通、高效的健康生活。让我们的家园少一些负担,多一路畅通,让我们的城市少一缕尘埃,多一片蓝天。

  朋友们,让我们立即行动起来,莫负春日好时光。从现在做起,从自己做起,以“低碳出行,健康生活”的方式,让我们的环境更美好,身体更健康!

  春天里,我们快乐出发!

  党委工作部、工会综合部、团委

  健康生活倡议书五篇范文(二)

  倡 议 书

  健康是促进人类全面发展的必然要求。2016年8月,习近平总书记在全国卫生与健康大会上强调:以人民为中心,以健康为根本,没有全民健康,就没有全面小康。

  为了积极倡导健康生活方式理念,使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广,在此,我们向全县人民群众发出如下倡议:

  一、树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

  二、践行“5125”健康生活理念。按照国家卫健委倡导的健康生活理念,做到每天给自己留5分钟发呆时间;每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群;按照新版《中国居民膳食指南》的建议,每天摄入12种以上食物,每周摄入25种以上食物,做到膳食多样化。

  三、学习运动新知识,掌握健身好方法。要树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

  四、从我做起做到“三减”,减盐、减油、减糖;力争实现“三健”,健康口腔、健康体重、健康骨骼。

  五、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,在推广健康生活方式中起带头作用,远离“烟、酒、肉”,拒绝“黄、赌、毒”,做文明健康生活的引导者、参与者、传播者。

  六、积极响应国家“将健康融入所有政策”策略,主动参与到“健康社区”、“ 健康家庭”、“ 健康机关”等创建活动中。

  七、倡导绿色环保、健康出行,热心环保和公益事业。

  朋友们,让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,立足本职岗位,积极投身“健康祁阳”建设,为全面建成小康社会作出自己的贡献。

  2019年4月

  健康生活倡议书五篇范文(三)

  健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征,在全面建设小康社会过程中,我国人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯,与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

  面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从我做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者,为此,普宁市卫计局、普宁市爱卫办与普宁市疾控中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题,共同发起全民健康生活方式行动,并向全市人民倡议:

  一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

  二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。

  三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

  四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

  五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

  八、不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

  让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体,实现全面发展拥有幸福生活!

  健康生活倡议书五篇范文(四)

  从前,车马很慢,物资匮乏;今天,日新月异,物资充盈,即使身处祖国北端的龙江居民,南北互通的便利,不论春夏秋冬,都能享受到果蔬、鱼肉的鲜美。

  蒸煮烹炸,美食纷呈,丰富的饮食,打开了人们的味蕾,高油高盐的饮食习惯却挥之不去,不均衡的膳食,带来了疾病的困扰。于是,高血压,糖尿病、心脑血管等疾病也如影随形,接踵而至。

  步入新时代,唯有健康的中国才是真正的美丽中国,也唯有健康,您才能愉悦地享受美好生活。若干年后,如果您不想———公园里,有您跛行的身影;餐桌旁,辛伐他汀、替米沙坦……成为您每日膳食的 “伴侣”。那就让我们,从今天起,从自我做起,做一个崇尚健康饮食的人!控油限盐,均衡膳食,吃动平衡,身体力行。

  平衡膳食,是理念更应是习惯。功非朝夕,却应日积跬步。知之易,行之难。愿我们并肩同行,美好、健康生活路上,有你有我﹗值此“健康生活方式2018普及年”平衡膳食科普知识宣传活动周,真诚地向您发出倡议:

  食物宜应多样性,谷薯蔬果肉蛋奶。

  粗细搭配不能偏,健康厨房要倡导。

  早餐尤其不能忘,规律用餐身体好。

  果汁不如鲜果好,豆类牛奶蛋白高。

  含糖饮料少触碰,足量饮水切莫忘。

  鱼禽蛋类适量吃,少吃肥肉和腌制。

  清淡饮食少油盐,控糖限酒疾病防。

  少油少炸多蒸煮,杜绝浪费新食尚。

  食不过量天天动,吃动平衡才健康。

  明水县卫生和计划生育局

  2018年6月20日

  健康生活倡议书五篇范文(五)

  各位同事:

  为营造健康、和谐、融洽的工作及生活氛围,倡导员工开展体育锻炼,远离不健康的生活方式,为此,向后勤体系全体员工发出倡议:

  我们倡导:

  快乐工作,健康生活

  我们履行:

  心态方面:

  Ø积极乐观,面对工作,静心对待 ,面对生活,诚心待人;

  Ø控制情绪,喜怒有度,避免情绪化;

  Ø与周围的朋友、同事和谐相处,建立良好的人际关系网;

  Ø有包容心,宽容、悦纳、善待他人;

  工作行为方面:

  Ø遵守公司各项规章制度,遵守职业道德;

  Ø坚持部门利益高于一切,面对工作中的困难,努力克服,不退缩

  Ø注重劳逸结合,连续对电脑工作、久坐不超过2小时,每天锻炼不少于40分钟;

  Ø高效工作,提倡不熬夜、加班,如有特殊情况,加班时间不超过1小时;

  生活行为方面:

  Ø追求健康的生活方式,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则;

  Ø每天开窗透气不少于1小时,保持室内空气畅通;

  Ø每天饮水不少于2500ml(相当于7杯水);

  Ø提倡健康饮食,少油、少盐、粗细粮合理搭配,每天摄入食物种类不少于15种;

  Ø睡前玩电子设备不超过2小时,倡导11点前入睡;

  Ø养成良好的生活习惯,不吸烟、不酗酒。

  2016年在员工层面进行倡导,对中层经理制定相关计划实施管控。从此刻起,让我们行动起来,向着健康—出发!

  后勤体系

  2016年6月2日


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