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小学篮球兴趣小组活动计划范文(2)

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小学篮球兴趣小组活动计划范文

  小学篮球兴趣小组活动计划范文(二)

  一、指导思想

  根据学校研究,本着“健康第一”的指导思想,丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务。

  二、工作目标

  1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。

  2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

  3、学习篮球的基本技术。

  三、参加人员及地点

  人 员:篮球爱好者(每班6人)

  地 点:篮球场

  指导老师:徐义培

  活动时间安排:

  每天下午课外活动:(星期一、三、五,七八年级训练;星期二、四,九年级训练。)

  四、具体工作安排

  1、身体综合素质训练

  2、篮球的运球

  3、传接球练习

  4、学习各种投篮技术动作

  5、学习进攻的技战术

  6、学习防守的技战术

  7、综合练习篮球比赛

  五、主要学习内容

  1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长跑1000米跑,变距折返跑,助跑摸高,半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)

  2、篮球的基本技术。

  (1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球,运球接力,运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球)

  (2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球,半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)

  (3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)

  3、篮球的竞赛规则。

  4、简单的防守技术。

  5、简单的进攻技术。(传切配合,空切配合,挡拆配合,全场比赛。)

  六、器械要求

  篮球40个以上

  七、要求

  1、加入要求:

  个人向各班主任老师申请,取得同意后到徐老师处报到。

  2、活动要求:

  (1)服从老师的管理,分配。

  (2)按时上课,有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。

  (3)活动中需服从老师的要求,不得在训练中做出危险性的动作。

  3、离组要求

  需向老师说明情况,经同意后方可离开。

  八、训练效果

  第一学期达到:

  第1月、各种运球技能的掌握(身体综合素质训练)

  第2月、个人简单运球上篮掌握(身体综合素质训练)

  第3月、两人各种传球训练掌握(身体综合素质训练)

  第4月、多人传球和定点投篮练习掌握(身体综合素质训练)

  第二学期达到:

  第1月、各种投篮练习的掌握(身体综合素质训练)

  第2月、简单半场3人制比赛(身体综合素质训练)

  第3月、掌握半场比赛规则和防守技术(身体综合素质训练)

  第4月、简单全场5人制比赛(身体综合素质训练)

  以后训练根据情况合理安排训练内容。

  小学篮球兴趣小组活动计划范文(三)

  一、活动目标:

  1、了解篮球运动的意义,知道一些简单的篮球规则。2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。

  二、教学要点:熟悉篮球的基本动作技能,弘扬个性。

  三、活动要求:

  进一步熟悉球性和控球能力。四、活动顺序:

  1、根据小学生身心特点,增强体质:加强走步、跑步和跳跃的训练,提高体能。

  2、了解篮球,知道一些简单规则。学会拍球、运球、传球、投球的基本方法和基本站立、移动的方法。

  3、移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。原地、行进间运球。游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协调配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习。

  4、初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏;活动篮筐 重点:手腕前屈,手法正确。难点:脚蹬、臂伸、翻腕,上、下肢协调。教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。 徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。

  5、提高掌握综合运用基本技能的能力。重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法,互观、互帮、互学、评价。


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