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考试计划精选集锦大全5篇

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  为了能考取一个好成绩,在考试前学生制定好计划是有好处的。今天小编在这给大家带来考试计划,接下来我们一起来看看吧!

  考试计划1

  第一,要制定好复习计划,对薄弱环节要加以巩固。在复习的过程中,一定要有条理性,不要盲目。复习期末考试重点考察的是本学期所学的内容,学生可以将各科的学习内容进行分类,制定出详细的复习计划表,按照计划内容严格执行。平时老师所讲的知识点中的重点、难点以及题型都可以整理出来,找出自己的薄弱点,重点复习。这样,既是对不熟悉知识的一种巩固,又是对已经掌握的知识的一种提高。

  第二,一定要调整心态,轻松备考。很多学生在考试前都会莫名的紧张,平时学习成绩不错,但是一到考试就因为紧张而影响了发挥。所以,学生应当摆正心态,给自己进行心理暗示,告诉自己只是普通的考试,平常心就好。期末考试只是练兵,不是决战,不要过分注重分数。另外,家长不要给孩子制定太高的目标,给学生太多的压力,适时地鼓励反而会让孩子有个好的状态迎接考试。

  第三,合理安排复习时间,不要过度疲劳。越是到学期末,就越应当劳逸结合,不要因为考试就拼命打夜战,大脑的过度劳累反而会影响复习的质量,也不利于第二天的学习。因此要学会合理安排复习时间,有张有弛就显得尤为重要。滨城区第四中学的王义梅老师建议,孩子复习累了,可以安排孩子外出打打球、散散步,不要连续作战。在复习期间,尽量少让孩子上网、看电视剧、看球赛,以免干扰孩子的思维。

  第四,多和老师沟通交流,解决疑惑。在复习的过程中会碰到各种各样解决不了的问题,有问题不要拖,也不要因为自己不会就放弃,要及时地和老师沟通交流,勤学好问,把不明白的问题弄清楚,才不会在考试中留下遗憾。

  考试计划2

  一、克服考前易出现的几种不良习惯

  1.做难题

  有些同学在考前觉得自己复习得很不充分,所以在考前仍然在做大量难题.他们一般有这样的心理:“如果我做会了这些难题,万一考试时出现了某道题,我不是捡了一个便宜吗?”事实上,考前做难题有害无益.因为:

  第一,做难题会影响你的自信,产生消极的心理暗示.本来你正准备以正常的自信心态迎接考试,可复习中突然遇到了难题,你不由得变得心中无底了,你会自己吓唬自己,深信考试必出这种难题.实践证明,你所深信的“难题必考”的假定,十有八九是不准的.

  第二,做难题会打乱你的整个思路.知识是成体系的,理解了才能得以运用.由于做难题使你无暇整理自己的思路,到了考场上头脑易发生混乱.

  第三,做难题会耗费大量精力,使你得不到适当的休息.考前的主要任务是调整心态,适当休息,整理思路,如果做难题,势必会造成大脑过度兴奋,到了考试时则有可能使你感到疲劳,力不从心了.

  2.开夜车

  有些同学在考前拚命抓紧时间,可谓是分秒必争.常常是挑灯夜战,处于极度兴奋状态.这种提前兴奋是非常危险的,它很有可能使你陷入身心疲劳,还会使你思维不清晰.

  此外,考前熬夜的人,在考试期间会出现生物钟紊乱的现象.熬夜必迟起,而考试则是早晨8点,你勉强起床,毫无食欲,昏昏沉沉,怎么能答好题呢?

  3.看弱点

  有些同学在平时复习时缺少计划性和系统性,觉得自己还可以.但到考前几天,开始大量发现自己的弱点:这些单词怎么没印象,这个题还不会做,这个公式还没有背上……于是便重新开始复习.一旦进了考场必然大脑乱作一团,原来会的知识也记不起来了,一走出考场,什么都想起来了,可为时已晚.

  所以,在考前无论发现了什么弱点,都不要过多地去想,要有一个平常心:反正已复习这么长时间,该掌握的大概都掌握了,没有掌握的着急也来不及了.不可能什么都会,只要正常发挥,就不会有大问题.现在是复习已掌握的知识的时候,而不是再学习新知识的时候.

  二、科学安排好考前一周的复习

  考前的复习与平时的学习,其策略是有差别的,具体来说考前的复习应从以下几个方面着手:

  1.制定一个短期复习计划

  制定复习计划,首先要考虑到考试的顺序,即复习的顺序应同考试的顺序一致.有的同学制定复习计划的原则是后考的学科先复习,先考的学科后复习.从心理学角度来说,这样安排无论对先考的学科还是对后考的学科都是不利的.那么,临考前一周的复习计划如何制定呢?假设考试顺序是:9日的考试科目是A、B科,10日的考试科目是C、D科,11日考试的科目是E、F科.那么,复习的安排应是:3日复习A、B科,4日复习C、D科,5日复习E、F科,6日再复习A、B科,7日再复习C、D科,8日再复习E、F科.

  上述计划的另一特点是分散复习,因为集中复习易使大脑皮层疲劳,而分散复习可以转换皮层的兴奋区,复习的效果比较好.

  2.确定考前复习的侧重点

  在考前有限的时间里,不可能把所学的内容都面面俱到地复习一遍,所以这时的复习应有侧重点.可以考虑以下几个方面:(1)考试大纲和考试说明要求掌握的内容;(2)考前老师看重和强调的内容;(3)针对自身的弱点,应注重加强这方面知识的复习.

  3.阅读以前的各科考试试卷

  通过阅读以前的试卷,可以了解命题的规律,比如说上一年压轴题是二次函数、方程综合题,那么这种题型今年作为大题可能性不大.这样为自己的复习提供一定的线索.

  另外,熟悉以往的考题也是了解题型的过程,对于一个考生来说,熟悉各类题型,可以防止考场上措手不及.

  三、如何保持考前最佳的身心状态

  考前的临考状态,包括两个方面:身体状态和心理状态.要想精神饱满地走进考场,必须身心两方面都达到最佳状态.

  (一)保持良好的心态

  1.对自己要有充分的信心

  就是要树立一个“信念”,即“我一定能考出最佳水平”,这并不是盲目乐观而是一种积极的自我心理暗示.心理学研究表明,这种积极的自我心理暗示,可以使人乐观、勇敢、有效地面对各种困难.

  2.树立正确的考试观

  考前对“能不能考上重点中学”,“考不上重点中学怎么办”这类问题不要想得太多,应把思想集中到复习及答题中去,使自己以平和的心态走进考场.

  3.不要过分关注周围人的言行

  另外,考试之前,如果你的情绪很紧张,还可以采用以下的方法来缓解.

  (1)找朋友交流;

  (2)写出自己的担忧;

  (3)适当地听音乐.心理学研究表明,动人的音乐,能使人消除疲劳,缓解紧张情绪;

  (4)为考试做准备.与其紧张,不如想能为自己做点什么.例如检查考试的必备物品,考前一天去考场看一看,熟悉一下考场周围的环境.最后,不要忘记提前一些时间从家中出发,以防路上遇到意外情况而耽误了考试.

  (二)保持最佳的生理状态

  考试期间保持最佳的生理状况,也是决定考试成功的一个重要因素.那么,考前如何调节生理状态呢?

  1.保持原有的起居和规律

  有的同学本来平时生活很有规律,可到临考前总希望自己睡的时间能更长一些,认为这样会使自己状态更加好一些,因此,他们常常比平时提前一些时间上床.然而由于生物钟的影响,上床后并不能马上入睡,第二天早晨起床后,会感觉头昏昏的,反而会影响了考前的状态.

  2.避免疲劳

  临考前的一周一定要避免疲劳.如果考生考前仍拼命读书至深夜或其他原因而导致体力过度消耗,进入考场会感到精力不足.此外,如果是放松或娱乐,也要避免疲劳.总之,考前的学习、娱乐一定要适度,有一个原则,即不要从事过于兴奋和刺激强烈的活动,只有活动适当才有利于脑力和体力的恢复,否则会得不偿失.

  3.防止考前暴饮暴食

  一些家长在考前,对考生进行所谓的“大补” ,每天鱼、肉、蛋,还要外加一些补脑冲剂,结果导致考生胃肠出现问题,也会对考试带来不利影响.

  考前可食用富含维生素及蛋白质的食物,如柑橘、西红柿、瘦肉、乳类、鱼类,少食脂肪含量较高的食物,睡前不要喝过多的咖啡和茶,以免影响休息

  4.晚上散步

  考前一周每天散步15分钟,散步可以缓解人的紧张情绪,提高人的睡眠质量.

  5.洗温水浴

  考前的最后一天,可以洗个温水浴也将有利于消除疲劳,缓解紧张情绪.

  最后还要强调的是应预防考前失眠,这在上面“保持原有的起居和规律”中已经提及,在此不一一赘述了. 以上三个方面仅供各位考生参考,衷心祝愿各位考生能保持考前的最佳状态,从而能够发挥出最佳水平.

  考试计划3

  第一步:提高分数

  首先调整态度

  学习是一种漫长而艰苦的劳动,得过且过、三心二意是学不好的。只有全身心地投入学习,才有可能获得学习的成功。我们常常看到,有些同学在学习的时候,一点主动权都没有,有的甚至把学习看作是一种负担,觉得厌烦。但有的同学就不是这样,他们在学习中,结合自己的生活方式妥善安排,合理利用时间,时刻注意运用科学的学习方法,运用自己的聪明智慧去寻求最好的效果。他们就像游泳运动员,在知识的海洋里从容自如地畅游,完全获得了主动权,成为学习的主人。所以我们要优化学习方式,提高学习效果。

  家长应该时刻提醒孩子早做准备,不能等到明天要考试了,今天才拿起课本。天材教育的专家认为家长应该及时与孩子沟通,了解孩子在新学期的想法,帮助孩子一起调整学习状态,提前准备好期中考试的各项复习工作。

  第二步:做好计划

  不做白日梦

  对于什么时候学习和学习什么犹豫不决是最大的时间浪费,事先订个计划就会帮助孩子消除这种心理上的障碍。我们经常看到一些同学两只手支着头,一副专注的样子,但头脑中想入非非,一节课就这样过去了,这也是时间的浪费。其实,胡思乱想是不自觉地逃避艰苦学习的一种手段。胡思乱想虽然能使你感到满足,但你的学习绝不会因此提高一点。

  所以我们要培养一个立即有效地投入学习中去的良好习惯,对人终生都有益。进入期中复习了,也许发现有一门课怎么也学不好。如果孩子不善于处理,就有可能使其对所有的课程都产生消极情绪,这时,消除忧虑的一个办法就是找老师好好谈谈,让老师给孩子提出好的建议。

  在迎考复习过程中家长一定要督促孩子集中注意力,把学习看成获得知识、充实自己的机会,而不是一件必须完成的令人不愉快的任务;不要把教室、书房看成是监狱,而应把它们看作是学习的场所;不要把老师和家长看成是在监视自己,而要认识到他们是在利用宝贵时间指导和帮助你,要把他们看成是自己学习的指导者。其次家长要限制孩子注意力转移。要尽可能将注意力限制在孩子手头正做的功课之内。

  第三步:借助外力

  让孩子学的轻松

  复习计划是复习战略的具体化,复习战略决定后,就要通过制定计划来实现。有了复习计划,学习活动就可以目标明确地有序进行,检查和总结就有了标准和依据。学习好与差的一个重要区别,便在于有无计划。有适用的学习计划,能统筹兼顾地安排好各科学习,这就是学习优良者的共同点。但是,在学习过程中,许多同学都没有学习计划,完全凭自己的兴趣和心境,高兴了就学点,不高兴就扔到一边去。有的同学认为,学校和老师自然会为大家安排复习计划,用不着自己再费事,跟着老师走、按着学校的要求办没错。但这种想法不对。学校和老师的计划是从教学的角度,按照班级授课原则,针对全体同学订的。除了遵照执行外,还应针对自己的情况,从学的角度更具体地制订出个人的复习计划。两方面互相照应配合,才能收到更好的复习效果。

  考试计划4

  一、复习目的:

  1、查缺补漏,加强基础知识,提高知识的综合运用能力;

  2、抓住基本知识与技能,提高中、下等学生的成绩;

  3、训练学生综合运用知识解决问题的能力。

  三、复习重点:

  1、考试说明中要求的基础知识;(声现象中的声音的产生和传播,平面镜成像的特点、光的反射定律,各物态变化的条件等。)

  2、重点实验(如温度计的使用、水的沸腾、晶体的熔化、平面镜成像、光的反射)、书上的插图等的内涵和外延。

  3、提升学生能力,使知识系统化;

  4、科学探究方法的运用;分析解决问题的能力。

  四、复习难点:

  综合运用知识解决问题的能力、计算能力的提高、真正的理解知识及灵活运用。

  五、具体措施:

  (一)学生建知识树:建立系统的知识体系

  物理课是以单元作为结构单位的。八年级物理上册上半期主要为声学、光学、物态变化三个单元 。教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)中,一般都采用“段段清”的做法,物理复习则应以新课程标准为指导,对每个单元所学的知识进行总结和训练,让学生从总体上了解和掌握系统的知识体系,训练和提高所规定的能力。

  (二)典型例题精讲,突出重点,突破难点

  训练是复习课的主要教学活动形式。那些题海战术、机械性重复训练是训练中的弊端。而平时教学中学生接受学习的机会不均匀,出现了知识上的差异,因此在复习每一个单元时,教师因根据平时教学中所掌握的情况,出典型例题。

  首先,让学生看书和已做过的的试卷,使学生对已选定的知识有一个记忆的复苏,其次,教师引领学生逐一复习各个知识点,然后,通过资料加强学生训练,训练中要注重于重点,适当采用一些例题精讲,突破难点,精选有代表性的题,突出重点。使得每一个学生在复习中有满足感,能较好的收到复习的效果。

  (三)个别辅导,提优补差

  课后,做好辅导工作,学生个别有不自觉的,教师要起到一个监督和疏导工作;对学生的情感投入多些,对一些特别学生多些关心。在做好上面的各项工作后,还要即时反馈,看学生掌握的情况如何,考核时,以基础为主,难题少量,比例为:易、中、难,5:3:2,让学生感觉不是很难,有助于提高学生的信心。

  (四)知识大盘点

  最后,根据学生复习的情况,进行两次期中模拟测试,进行查漏补缺,弥补漏洞。

  六、复习时间:一个星期,分成两个阶段,

  第一阶段:(11月3日——11月6日)单元复习

  第二阶段:(11月9日——11月11日)综合模拟

  七、任务分配

  三位物理老师每人出一份测试卷,针对学生的簿弱环节进行检测,达到查漏补缺的目的。

  八、注意事项

  1、负责试卷的老师提前作准备——搜集材料、印发卷子。

  2、根据各班实际情况调整复习进度。

  3、根据各班实际情况确定好所要抓住的边缘生,注意落实到人,特别要注意帮助偏科的学习物理困难的学生。

  考试计划5

  光影似箭,岁月如梭。期末考试离我们越来越近了。想从期末考试中获得鲜花和掌声吗?想,那么,就请把握现在,决战期末。

  “十年砺剑百日策马闯雄关,一朝试锋六月扬眉传佳音”,我坚信即使前方道路充满阴霾和坎坷,我们都必须勇敢面对!拿出破釜沉舟的勇气,坚持下去,成功必将属于我们自己!让我们肯定自己,超越自己,创造自己,让我们心中伴着信念,矢志不渝,带着希望而迈向辉煌!

  下面我就在未来半个月中,我们应该怎样调整好自己状态提以下几点建议:

  第一,争分夺秒,提高效率。期末考试是对一学期来所学内容的全面考查,它所复盖的知识点多,能力要求也更高更全。这就需要我们花更多的时间来复习和记忆,我希望我们学生要珍惜这半个月的时间,坚持不懈。一方面要保质保量完成老师布置的复习题;另一方面还可以根据自己的情况作出合理安排。我们可以把所有的作业和测试卷拿出来整理,找出原来的错误,并分析错误的原因,再做一些同类的题目进行巩固。成绩优异的同学可以归纳方法,一题多解。学有困难的学生多注重基础知识,可以完成书本的练习题,举一反三。还要多向家长和老师寻求帮助,只有这样复习的效率就提高了。

  第二,面对困难、不要泄气。在学习的过程中,难免会碰到一些难以解决的困难,但有时只要你换个角度去思考问题,也许就会豁然开朗。问题也将迎刃而解。

  第三,平和心态,决胜千里外。同学们,临近考试,请你放下背上的包袱,用平和积极的心态,坦然的迎接考试,迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜,不以己悲”的旷达胸襟,向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀,艳羡毛泽东的“问苍茫大地,谁主沉浮”的高瞻远瞩。运筹帷幄,决胜千里之外;啸傲考场,人生处处精彩。

  同学扪,考试的号角已经吹响,胜利的旋律在寰宇回荡,长风破浪正此时,直挂云帆济沧海,行动起来吧,我们一定会谱写自己的辉煌。相信自己吧,人间自有公道,付出就有回报,我们的成绩一定会步步高。



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