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羽毛球心得感悟500字

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羽毛球心得感悟500字(优秀10篇)

羽毛球心得感悟500字要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的羽毛球心得感悟500字样本能让你事半功倍,下面分享【羽毛球心得感悟500字(优秀10篇)】,供你选择借鉴。

羽毛球心得感悟500字篇1

今天早上,我早早地就起来了,穿好衣服,刷完牙,洗完脸之后,便揪着表弟的耳朵,把他喊醒去打羽毛球。

表弟醒后气愤的说:“喂,你也太不讲理了吧。人家还没睡醒呢!”我装作一副生气的样子道:“忘了昨晚的约定了?”他拍了拍脑袋说:“哦,我怎么给忘啦。”说完,他赶紧起床。洗刷完毕,他说:“走吧,我们大战三百回合。”我喊上了王子鸣一起去,王子鸣是我的邻居,也是我非常要好的朋友。

到了楼下,表弟嚷着要先和我打,我只好对王子明说:“你先现休息,我和他打一会儿。”对战开始,表弟先发球,只见他跳起来,把球一扔,使劲一拍。我做好战斗准备,可结果是,表弟的球没打出去,掉到了地上。我微微一笑,心里对他的实力知道了几分。终于,表弟发出了球,我跳起来使劲一拍,球快速飞跃,而且还是个“直线提速球”,直奔表弟。他吓傻了眼,毫无还手之力,被羽毛球击中了头,才恍然大悟。

表弟知道了我的实力,不敢再向我挑战,却向王子鸣发起了挑战。王子鸣毫无惧怕之色,反而胸有成竹地发了一个高球。那球太高了,表弟使劲一跳,也没碰到一点点的羽毛球毛。

等到我和王子明对打的时候,他先发球。虽然发得比较高,但我毕竟跳起来的高度要高一些嘛,所以一点也不怕。就这样,我和他较量了很多个回合,直到老姐来喊我们上楼去吃早饭。

今天早上的羽毛球打得真过瘾!

羽毛球心得感悟500字篇2

今天是休息天,天气不错。我和哥哥跟着妈妈一起到小河边的羽毛球场打羽毛球。

走到半路上,我挥起羽毛拍,在空中摇来晃去。哥哥踢着球快速前进。妈妈慢悠悠的,落在我们后头。

到了羽毛球场,我看见有几个人在晒太阳,其中有一个人还躺在软软的球场上,显得很惬意。我和妈妈各拿起一面球拍,开始了一场激烈的球赛。妈妈怕我接不住,发球时轻轻的。我仰着头,挥起球拍,看准球的方向,把球挡了回去。由于我接球力气太轻,妈妈赶不上,没接住球,球就落地了。这一回,妈妈可不手下留情了,挥拍把球使劲发过来。羽毛球像一只身穿白色衣裳的小鸟,飞翔在空中。我赶紧跑过去,仰起球拍,使劲往回打。这一次,妈妈没有掉以轻心,接住了这一球。可我没注意,球已经飞向我了。等我发现时已经太晚了,球落地了。我对妈妈说:“我刚才没看清,再来一次。”

就这样,我和妈妈你来我往,打得十分起劲,比赛没有分出胜负。哥哥在场边自个玩着足球。这时,我有点累了,请求暂停。妈妈给我和哥哥一人一瓶牛奶,自己则剥着一个橙子。

吃完点心,我又和哥哥打起羽毛球。打了好一会,我们就回家了。我对妈妈说:“下一次,我们再举行羽毛球大战,再决高低!”

羽毛球心得感悟500字篇3

一连几天的绵绵细雨,每天只能在超市门口的一小块空地上打羽毛球,今天终于盼来了一个阳光明媚的好天气,一口气吃完午饭,我就迫不及待邀请妈妈一起去打羽毛球。

到了楼下,我们找了个打羽毛球的好地方。要开始打球了,我向老妈发起了挑战,说一定要打败她,可老妈不肯,非要我再练一个星期。

打球的时候,我们假设了一张无形的球网。球,就像一个不听话的小精灵,在球网上下飞,一会儿高,一会儿低,一会儿左,一会儿右,我好不容易把球从这边打回去,球又从另外一边飞过来,没完没了,搞得我手忙脚乱。忽然刮来一阵风,我轻轻一拍,球就飞得很远,我接老妈的球时,都要穿过无形的球网。我想,要是有防风的羽毛球就好了,这样我就不用穿过球网了。我正想得出神,妈妈的球就飞了过来,我赶紧去接,唉,没接到!看来打球要集中精神。轮到我发球,妈妈说:“拍子握得太靠前了,拍子还要和地面垂直!”我急忙进行调整,按妈妈教的方法发了出去,这球飞得好高,老妈直接来了个扣球,我急忙前冲,才力挽狂澜,眼看就要接住球了,可淘气的风又来了,害得我扑了个空……

就这样,打了一个多小时,我和妈妈都汗流夹背了,才依依不舍的回到家。在路上,我想:因为今天是星期天,天气又好,才可以白天下楼打球,平时只有晚上才可以打球,我好希望有一种夜光羽毛球,晚上,在灯下照半个小时,就可以在黑暗中发光。那样,我们在晚上也可以在室外打羽毛球了!

羽毛球心得感悟500字篇4

今天是星期六,经过十几天的阴雨天,终于放晴了。我也终于可以放飞了。爸爸约了振锋哥哥带我去打羽毛球。

我们来到桃源村的卓雅小学里的羽毛球馆。然后,我拿起球拍和振锋哥哥单打,他非常厉害,能从自己的后场打到对方的后场。不过,我也不会很弱,还是能接住他打的几个球。 我们开始打了。我先发了个高球,哥哥一打,把那球打到很远,我赶紧跑到了后场接住了那个球。我一打,也打很远,但是哥哥轻而易举的就把球接住了,而且他一打,又打到了我的后场,不过,我还是接住了,我轻轻一打,刚好打过网,哥哥跑的很快,一下子就接住了球。他也轻轻一打我也赶快跑过去,刚好接住球,我又重重的把球打了过去,哥哥又重重的把球打了回来,而且打到了后场,但是我来不及跑回去,就没有接到球了......最后,我还是输给了哥哥。 我们后来还打了很多场比赛,但是我都输了。不过我们打完比赛,还买了一大堆零食和饮料,我们俩都吃的饱饱的。吃完后,我们还在网球场捡到了两个网球,然后,就拿着网球扔来扔去。一直到六点多,我和爸爸在哥哥家吃了晚饭,还一直玩到了十点钟才恋恋不舍的回家了。

这次打羽毛球我虽然屡战屡败,但是我的羽毛球技术也提高了许多。以后有时间,我还会找他打羽毛球的。

羽毛球心得感悟500字篇5

体育锻炼是提高身体素质的最好方法,今天,我就和邹好,刘易之去打羽毛球了。

比赛开始时,邹好与刘易之一队对我一个人,我顿时倍感压力,加上炎热的天气也影响了我的判断力,我对这场比赛更没把握了。邹好先来发球,球在空中画了一个美丽的弧线,我连忙用正手挑球把它打回去,可刘易之却趁机来一个扣球,我猝不及防,只好乖乖认输。这可不是一个好的开始,我想。我看着她们俩为胜利而欢呼击掌的场面,思索着该怎样对付她们,回忆起老师教的动作:击球,放网,挑球……

一开始,她们两个人配合默契,在人数上也有优势,我只能勉强应付,后来我的分数一直没上去,失去了很多分,她们明显占了上风。但我也发现了她们的一个弱点,当我把球打到中间的时候,她们要不是两人都以为是对方接,要不就是两人都抢着去接,拍子碰到了一起,球没接到。凭借这点,我渐渐扳回比分,而且越打越熟练,慢慢占了上风。

后来,两队都互不相让,比分差距越来越小,20比18,是最关键的地方了!刘易之正手发球,我反手挑球正好打到中间,两人都争着去接,结果当然是——没接到。“太棒啦!我赢啦!”在我胜利的欢呼声中,比赛终于落下了帷幕。

事后,我觉得这不单是一场羽毛球赛,他锻炼了我的毅力和决心。其实途中有好几次连续十分气馁,但我始终坚持不懈,最终赢得了比赛。生活中也是如此,遇到困难,不要灰心,坚持下去,会成功的!

羽毛球心得感悟500字篇6

我看见别打羽毛球,打的那么高兴,于是下定决心说:“我要学会打羽毛球。”

我是这样学会的。教练叫我,第一步把球抛起来,第二步看准羽毛球掉下来的时候把羽毛球拍用力一打,打的时候,要大力得打,羽毛球就像闪电一样飞了过去对面。

“如果羽毛球打得高,那就飞得更远了!”

于是,我按教练说的话去做。我又把羽毛球扔得高高的,等羽毛球掉下来的时候,我用羽毛球拍把羽毛球往高处打,果然,羽毛打的更远了。

我记得教练说过这样的一句话“你一定有看准羽毛球才打,不然羽毛球就打不过去。”

以后我每天拿着羽毛球对着墙壁打,羽毛球有时飞过左边;有时飞过右边,害得我东跑跑,西跑跑不久我就学会了打羽毛球。我从不会到会的过程中,有以下趣事。

趣事一:有时我和教练打羽毛球,教练打得很高,害得我要跳起来,大力地打,有时用力过度很容易打到脚,害的我的脚肿了起来,弄得我的双脚全黑,“呜呜!”我便哭了起来,现在回忆起来觉得很好笑。

趣事二:我和教练打羽毛球,教练打得很远,我又立刻跑到后面,才可以把羽毛球打回去,突然!我的脚往后一滑,我便摔跤了。

趣事三:我和教练打羽毛球,这次教练打得很低我要立刻跑到前面才接到球。我有一不小心摔了一跤,还滑了2分米了!这次我哭得更大声了!

我的体会到:打羽毛球很轻松!

羽毛球心得感悟500字篇7

暑假里,我参加了羽毛球培训班。在学习的过程中,我有付出汗水,也有收获成功,打羽毛球使我的暑假过得充实而有意义。

第一节课,老师先让我们学习握拍。经过教练的仔细讲解,我发现,我以前的握拍不标准。不一会儿,我们都掌握了正手和反手的握拍。在这基础上教练教我们掂球的动作。掂球要注意:1、球拍的拍面要平2、向上垫球的高度必须控制在1、2米左右。说完后教练给我们进行了演示,我们按照教练的要求进行练习,一开始我总找不到球的落点,没掂几下就碰不到球了。我反复练习,慢慢的。我能连续掂十下、二十下、三十下……

到了第二节课,我已经会掂球了,教练开始教我们发球。我心想:以前跟妈妈在打球的时候,总是发不好球,这下我可一定要认真听,一定要学好。教练面不改色地说:“发球的要领是:一举拍、二转体、三挥拍、四落下。”说完后并进行了示范。我模仿教练的动作仔仔细细地练习了起来,练习了一会儿,教练走了过来,对我说:“你举拍的时候拍面要对网,手要放松一点。”有了教练的鼓励,我更加有信心了,几天后,我掌握了发球的动作,不但发得很远,而且姿势也很正确。

羽毛球还有很多的动作,等待着我继续认真学习。学习羽毛球让我懂得了无论做什么事情,只要不怕困难,认真练习,就能取得成功。

羽毛球心得感悟500字篇8

去年暑假我去学习了打羽毛球,今年暑假,妈妈让我继续去学习打羽毛球。

可是我不想去学了,因为去年学习了一个月只学习了打羽毛球的一个最基本的动作———支架子。架子很难摆的,两脚分开站,左脚脚尖着地,把重心放在右脚上。右手拿拍,胳膊弯曲着放在与头齐高的头后面,左胳膊伸直抬起五指并拢距头四十度,眼睛还得看着指尖。就光是练习个支架子,都把我练的腰酸背痛,连腿脚和胳膊也是酸的。但妈妈跟我说:“干任何一件事,都是先难后易,先苦后甜,说不定今年你就觉的轻松多了呢!再说你也不能半途而废吧,那你去年不是白学了么?”听了妈妈的话觉得也有道理,所以决定再去试一试。

也许是有了去年支架子的基本功训练,今年再学习其它动作,果然感觉轻松多了。今年学习的动作有:定点接球、后退接球、正手接球、反手接球和发球。这些动作都是在基本动作“支架子”的基础上的延伸,比如定点接球:第一步只好架子;第二步先往左转,右胳膊肘往上提,左手放下。第三步右手往正上方举贴着耳朵;最后一步右手快速往左大腿根旁划下。看我介绍的,是不是很繁琐,但我在学习过程中感觉比去年好学太多了。妈妈说的没错,的确是先难后易,好学多了。

这个暑假又来了好多学打羽毛球的新学员,他们也像去年我一样,只练习支架子,架子一支五分钟、十分钟不能动,汗水顺着脸往下流,后背衣服湿的透透的。看着他们,我觉的我比他们“舒服、轻松"多了,还是踏踏实实、一心一意学习打球吧。

羽毛球心得感悟500字篇9

你们会打羽毛球吗?打羽毛球一项非常不错的运动。

今天早上,我和妈妈去打羽毛球。我们拿着球和球拍来到了楼下,找了一块空旷的地方,就开始了。

“嗖”,妈妈把球发了过来,我还没看清楚球呢,就从我的头顶飞过去了。妈妈对我说:“打羽毛球的时候要一心一意,看好球!”“哦,我知道了。”我边回答边捡球。到我发球了,我一连发了好几次都没成功,球都从球拍旁边漏掉了。我不耐烦地说:“球怎么打不到呢?”妈妈认真地教我,细心地说:“要左手拿球,右手拿拍。左手放掉球的同时,右手拿着球拍瞄准球,使劲打出去。”我试了一下,谁知球往天飞了,掉下来正好砸到自己的脑袋瓜子上。妈妈哈哈大笑,说:“发球的时候,球拍和地成45度角打出去的,而且手也要很灵活。”我又练了几次,后来终于有点会了,后面的任务就是接好球了……

今天我已经有了许多收获。但妈妈说:“打羽毛球,不是一天就能学会的,关键要多练,多打打就会了。”“那我们以后就天天打羽毛球吧。”我说。“好的,今天就这样吧,太阳出来了,阳光很强了,就不能打了,要不眼睛要受到伤害的。”“我们明天再打吧。”“哦……”于是,我恋恋不舍地回家了。

羽毛球心得感悟500字篇10

其实我很早就喜欢打羽毛球了,但是那时的热爱度不是很强,是因为最近老师在体育课上起羽毛球,我对羽毛球的兴趣才开始变浓厚的。

最近下课时,我常常和我的好朋友——崇仁在学校的中庭打羽毛球,崇仁的羽毛球打得很好,所以我常会打不到他的必杀技——杀球,但我有尽力反攻回去,接杀球的`球技也渐渐有了进步。加上羽毛球课时,老师会纠正我的发球姿势,虽然只是个小问题,但是我怎样就是改不了,当时我心想:打羽毛球还真是一门学问!

自从开始上羽毛球课后,在我每天的练习之下,我的球技也越来越好,基本动作也都熟练了,例如:发球、杀球、和打长球,其中我觉得最困难、也是我最慢才学会的绝招就是——杀球!打出杀球困难的地方很多,像是我每次想杀球都不成功的打成了高飞球,原因就是球落下的位置还很高,我就急着挥拍了,但应该要等球落在额头这个高度的地方才挥拍,才能成功的击出杀球。

打羽毛球让我学到了反应、跑位的速度要快,如果速度太慢的话,就只好眼睁睁的看着球彷佛慢动作的在眼前落地了;还有握拍的姿势也很重要,如果握拍的姿势错误,或许正手拍能打得很好,但是一遇到反手拍就完蛋了!

最后我想和大家分享我的梦想——我的梦想是将来能成为羽毛球国手,等到我成了国手、技术很高超时,或许能代表国家参加奥运会、为国争光呢!为了这个梦想能够实现,我也会多加努力的!

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