微笑3分钟演讲稿
微笑3分钟演讲稿(精选10篇)
微笑3分钟演讲稿要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的微笑3分钟演讲稿样本能让你事半功倍，下面分享【微笑3分钟演讲稿(精选10篇)】，供你选择借鉴。
微笑3分钟演讲稿篇1
尊敬的老师、同学们：
大家好!
今天我要演讲的题目是《微笑的力量》。
诗人施皮特勒曾经说过：“微笑是具有多重意义的语言。”的确，微笑是一种世界共同的语言，它以自己独特的方式表达出许许多多美好的内涵——宽容、关切、热情、智慧……
正如语言有着其无法形容的魅力一般，微笑具有无法估计的伟大力量。中国体操运动员桑兰在面对意外受伤这一致命的打击时，仍然保持微笑，没有放弃，也因此她获得了人们的尊重与赞许。由此可见，微笑能使人活得更好，它让经历挫折的人不至于丧失活下去的信心与勇气，这便是它的力量。
微笑的力量能够使人拥有一种乐观从容的态度。霍尼兹决恩在CKN钢铁公司担任常务经理时，正值70年代的经济危机，当时公司没有形成整体，管理杂乱无章，但他仍然微笑着乐观面对，大胆地为公司做了几项非常棒的决策，使公司顺利度过难关。
后来，英国出现了工业衰退的先兆，然而，在霍尼兹决恩的乐观面对下，公司安然无恙，最终成为世界闻名的钢铁公司。可见，霍尼兹决恩的成功，不仅仅是其能力的高低，更重要的是他的微笑——他的微笑，带给了整个公司以乐观向上的顽强生命力。
微笑的力量也能够使人拥有一种“退一步海阔天空”的宽广胸怀。海广且深，由卑下百川;五岳虽高大，不逆垢与尘。”为人处事，最重要的一点，就是要学会接纳。当今社会，多多少少会有些让人觉得无法容忍的事物，然而，我们要是想更好地活下去，就必须微笑面对这些事物，接纳这些事物。
韩信少年时代受到了屠户之子的“胯下之辱”，但他却没有“免冠徒跣，以头抢地耳”，或是“士可杀不可辱”，而是在人们的嘲笑声中站了起来，微笑着走了，后来他成了一位大将，而他竟然不计前嫌，量才而用，任命那位侮辱过他的屠户之子当将领。这是多么伟大的举动啊!正是由于微笑的力量，韩信对于常人眼中最无法容忍的事情都以宽广的胸怀对之，何愁不成大器也?
除此之外，微笑的力量更能使人拥有一种精神境界，一种超脱尘杂，领悟静中旨趣，并与知己心灵相通的艺术境界。微笑的境界，有着“谈笑有鸿儒，往来无白丁”般的渊博，“采菊东篱下，悠然见南山”般的高雅。在日本的”茶道””花道”中，微笑是其重要的前提。
因此你总可以看到，品茶的人面带微笑而知识渊博，赏花的人面带微笑而庄重高雅。这便是微笑的力量使人拥有的精神境界与艺术境界。以这种微笑的境界面对生活，则生活处处都是光明的，处处都充满充满艺术。
西方有句名言：“一个人只有只有懂得用微笑作为语言，才能担当重任”。微笑的力量使人拥有了一种乐观从容的态度，一种宽广的胸怀，一种伟大的精神境界。同学们，让我们学会微笑吧，让微笑给与我们不断进步的力量!
微笑3分钟演讲稿篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《微笑面对失败》。
失败在人生中是常有的事，考试失败、比赛失败、实验失败……面对失败，不同的人有不同的态度。有的人一旦失败，就垂头丧气，自暴自弃;而另一些人则是勇敢地用微笑面对失败，找到失败的原因，最后终会取得成功。
下面给大家讲讲张海迪的故事。张海迪是中国残联主席。5岁便患上了脊髓病和高位截瘫，无法像别的孩子那样淘气。从那时起，张海迪开始了她自强自立的人生。她无法上学，便在家自学完中学课程。15岁时，她跟随父母，下放山东聊城农村，给孩子当老师。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。她虽然没有机会走进校园，却发愤学习，自学了大学英语、日语和德语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了数十万字的英语小说。张海迪获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是“当代保尔”。她现在是全国政协委员，在山东作家协会工作，从事创作和翻译。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她用微笑面对生活，以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受住了严峻的考验。
英国博物学家赫胥黎说过：“充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。”这句话就告诉我们要以一种积极乐观的态度去面对失败，那么到底如何面对失败呢?以下是我根据小组同学和我个人的意见整理出来的结果：首先，失败了不要沮丧，哪怕是再大的失败，也应该振作起来，对自己说：“我能行!”然后，分析一下失败的原因，当然，失败的原因可能是多方面的，但最主要的还是要想想自己有没有做得不够完美的地方。最后，重新树立起信心，如果还有机会，就充满斗志地再去拼搏一次;如果没有机会了，也不能灰心，应该想想这次失败给自己带来的教训，看能不能在别的方面有所启发。
其实，失败就是一个跷跷板，你越消沉，它便越得意。但如果你积极乐观，那么它就会被你踩在脚下。既然如此，为什么我们不用微笑来面对挫折与失败呢?让我们一起树立起自信的风帆吧，不要害怕失败，不要害怕挫折，我相信，只要有坚定的信念与乐观的态度，就一定能够战胜失败，获得成功!让我们一起用微笑来面对失败吧!我的讲话完毕，谢谢大家。
微笑3分钟演讲稿篇3
母亲，是世界上最伟大、最崇高的人了。
我从呱呱坠地开始，便沐浴在母爱的阳光中。为了把我抚养好，一个母亲能做到的她都做到了。给我印象最深，使我倍加感激的是母亲那和蔼、真挚的微笑。我有了进步，她微笑着表扬我;我有了过失，她微笑着批评我;我骄傲自满时，她微笑着给我泼点凉水;我颓废失意时，她微笑着给我添点动力……我是在母亲微笑的甘露浇灌下茁壮成长起来的一株小树，我是在母亲微笑的春风拂煦下绽开的一朵小花。
我一天天地在长大，但不知道为什么，母亲那亲切的笑容已不再多见，取而代之地常常是严厉的面孔。每天陪伴我的只有书桌、台灯和数不清的习题。“难道母亲不爱我了吗?”我一次一次地冒出这个念头，又一次次地将之否认。想起小时候，母亲教我写字，背诗，寒冬里给我洗衣服，在酷暑为我整理房间……我九岁那年的一天，半夜一点钟，外面是瓢泼大雨、电闪雷鸣。我突然发起了高烧，爸爸不在家，母亲看着我，又望望窗外，仔细给我披上雨衣，毅然背起我向医院跑去。我伏在母亲背上，清晰地听到了母亲急促的喘息声。我的心快要碎了，我说：“妈妈，我下来自己走吧!”母亲毅然答道：“那怎么行呢?你发着高烧，怎么能在雨里走?把雨衣披严，千万别淋着了。”我的眼睛不禁湿润了。雨大路滑，母亲一歪，险些摔倒，站稳后，她急切地问我：“没事吧?”我说：“没事!”母亲长舒了口气，如释重负地说：“那就好，那就好。”就这样，母亲深一脚、浅一脚地把我背到了医院。
当一次次考试卷发到手中时，一种莫名其妙的感觉总会从心底涌到胸口。我的鼻子酸酸的，但我忍住了，我怕同学们看到。试卷上鲜红的分数告诉了我一切。当母亲看到试卷时，久违的微笑又写在脸上，她微笑着对我说：“跌倒了，自己爬起来。”这句话伴着我走过十几个春秋，它给我力量，促我进步，我由衷地感谢母亲。
在阳光下，我仿佛看到母亲背后升起了一个绚丽的光环，那是古代传说中只有仙人才有的光环，这便是最圣洁、不容亵渎的母性之光!对这光，唯有仰望!
微笑3分钟演讲稿篇4
光阴荏苒，悄然中，又无寂地驶过了一年，悠悠然，一闪而过的光景，而如今不知如何面对那日复一日的东升西落。
暮色四起，灯光下，书堆里，我执笔奋书，一灯如豆，一书如帆，在窗外不知何处传来的咏叹调中，我已然听得一丝凄婉。面对，已是亘古不变的话题。
抬起头，仰望夜空，看见那当空一轮弯月，不禁让我想到那“对影成三人”的天才诗人李太白，他一生才华横溢却只限于吟诗作对，面对大好江山，才学五车的他却只剩如此孤苦的慨叹，令人唏嘘不已。
回到那闪闪灯光中，我依稀跟上了曹操行军的步伐，混迹于芸芸士卒之中，举手投足间意气风发已是往昔的他，雄心依旧，壮志未酬，北征乌桓到此，望着那浑浑东逝的河水，浩淼接天，谈笑间，“老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已”的豪言畅叙而出，真就让人为之一震。
我也这么笑了笑，低头继续着思绪。又是疆场，又是金戈铁马，但马背上的身影却没有往日印象中的高大伟岸了。原来是拿破仑，在刀枪炮火中诞生的一代枭雄。在乱世里，曾经的科西嘉岛上一个落破贵族的少年，远离故土，漂泊他乡，现如今拖着矮小的身躯倚着战马驰骋在兵荒马乱的欧洲大地上，戎马一生。虽然在别人看来他荒诞可笑甚至张狂，但他仍坚定地凭着他那钢铁般的意志走上了欧洲乃至世界的巅峰，这是何等坦然而又艰苦的面对。
掠过刀光炮影，我的思绪又开始指引着我，指引着我走向那渐渐清晰的身影——霍金，他的境遇相信早已烂熟于各位心中，21岁因病被禁锢于轮椅上，43岁被完全剥夺说话能力，如此凄惨的人生，他却始终以常人无法想像的坚定般的意志追求终极真理而不懈怠，倘若是你，你会如何面对呢?或虚度，或结束，但他却选择了绽放，像冬日里一枝傲雪的寒梅般绽放，绽放!
洗去历史的浮华，在渐渐斑驳的书影里，我们遇见了多少愁苦，多少彷徨，多少迷茫，但试问有多少虚度、多少结束、多少放弃、多少无助被历史所承载，被世人所铭记?也许历史从不会垂青于特定的某某某，但可以肯定的是历史不会放走那个个不屈不挠的铮铮英魂!
面对生，文天祥却大义凛然地选择了死，重如泰山;面对死，霍金却义无反顾地选择了生，脱胎换骨;面对悲伤，贝多芬却毅然决然地选择了快乐，涅磐重生;面对……
历史就像一面映照时代沧桑巨变的镜子，像一盏照耀过去现在未来的明灯，而在滚滚历史长河中，我们所要做的便是面对，面对过去的种种不快，忘却;面对现在的种种困难，击破;面对未来的种种梦想，实现。让历史也为我们的面对击节而赞吧!
微笑3分钟演讲稿篇5
尊敬的各位老师，同学，你们好：
微笑不仅仅是一种美丽的表情，更是一种处之泰然、积极乐观的生活态度。人生在世，酸甜苦辣，冷暖自知，但能到世上走一遭，无疑是幸运的。微笑面对生活，保持良好的心态，既有助于提升幸福指数，也有助于赢得学习、事业的成功。人生只短短几十年，何不微笑着面对生活!
微笑着面对生活，首先要微笑着面对自身的苦乐成败。生活中有欢乐也有痛苦，欢乐有时，人在欢乐时怎能不露出由衷的微笑!但欢乐时要切记享乐有度，不能乐极生悲。比起微笑着面对欢乐，微笑着面对痛苦则要难得多，但微笑和痛苦并不相悖，“痛并快乐着”才是积极的人生。面对痛苦，要相信它终究是暂时的，一定会过去，不能沉迷其中，要学会心理调节，及时扭转消极心态。生活中还交织着成功和失败，人在成功时露出胜利的微笑是很自然的事，因为成功不易，都是要靠流汗甚至流血才换来的，充分享受成功的喜悦能激励我们更好地前行。但胜利、成功时也要居安思危，不骄不躁，要继续努力，才会有更大的胜利。面对困难和失败也要学会微笑，“失败乃成功之母”，“世上无难事，只怕有心人”，唯有微笑面对困难和失败，做个有心人，才能不断克服困难，及早走出失败的阴影。
微笑着面对生活，还需要微笑着面对他人和社会。人是群居动物，需要与各种各样的他人打交道。微笑着面对他人，多取人之长补己之短，同时对别人的欠缺保持宽容，才能建立起良好的人际关系和友谊。良好的人际关系是个人成功的润滑剂，友谊使我们得到心灵慰藉，让我们活得更幸福。微笑着面对社会，就是要客观看待社会令人满意和不满意的两面，积极融入社会，并尽力联合他人改进社会。对社会中的真善美真诚地给予嘉许和响应，推动真善美在社会上发扬光大。对社会上存在的丑恶现象可为之而焦虑，不可因之而偏执，要平静面对世间一切美丑，秉持“我为人人，人人为我”的理念并积极付诸行动，努力促进社会和谐。
微笑着去面对自己，正确对待苦乐成败，并且努力勤奋学习、工作，我们每个人的生活会更幸福，事业会更成功;微笑着面对他人和社会，我们的人生会更积极、更丰满、更有意义。因此，微笑着面对生活，既事关个人成功与幸福，又事关社会和谐与进步。一个人要想拥有这样的心态，需要不断地加强自身修养，需要持之以恒身体力行。
谢谢大家！
微笑3分钟演讲稿篇6
生活就像一面镜子。你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一 种办法，就是对它微笑。微笑是最美好最迷人的一种表情。 诚、温馨、快 乐。“林花谢了春红，太匆匆”，历史的长河中总回荡着无尽的叹息，悲喜相续，忧乐共融，无不 映射了生命之旅的一个又一个站台。人生的悲欢离合，无法避免，那么，在必须选择前进的 路上要坦然面对一切困难，笑对生活吧!正如前人所说：“闲看庭前花开花落，漫随天外云 卷云舒。”
凡真正大的智慧， 往往源于失败的教训。 古今中外， 大多数成功者都经历过失败， 可贵的是他们的勇气。马克.吐温经商失意，弃商从文，结果一举成名。 因为他曾经微笑面对过失败。 巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是 一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要在失 败中吸取经验教训，体会方法，思考原因，这样，我们才会变地成熟，才会成功。 我们不能单单停留在失败上，要微笑着面对失败，迎接新一次的挑战，正如拿破 仑所说的“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。” 如何面对失败?微笑着面对失败，失败并不意味着什么，失败只表明你需更加努 力。
微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予太多的磨难，不必抱怨生命中有太 多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的 狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了 存在的魅力。 微笑着，去唱生活的歌谣。把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去;把自由的心灵 放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠地 打开：蓝天，白云，小桥，流水……潇洒快活地一路过去，鲜花的芳香就会在你 的鼻翼醉人地萦绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙地起舞。 时光流转，历史的长河卷起层层波浪，夹杂着希望的沙砾奔腾着涌向前方。胸纳 幽兰，似莲“出淤泥而不染”地保持着纯美的心，以潇洒的姿态，向上的信念走入 社会，融入自然，看待世事无常，风云变幻。 同学们，让我们微笑着，去唱生活的歌谣。把每一次的失败都归结为一次尝试， 不去自卑;把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着，弹奏 从容的弦乐，去品味孤独，去沐浴忧伤，去面对挫折，去接受幸福。
微笑3分钟演讲稿篇7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
用微笑面对生活，生活也会微笑着面对你!
一个身穿正装的成年男子走在宁静的湖边道上，他愁眉苦脸——他得知自己已经犯了胃病。这次他深深的感叹到：自己纵有几千万的资产，却不能换来自己的生命，他真的不甘心。
突然，耳边隐约传来一阵阵笑声，平时在公司里，如果有像这样放肆的笑声，那人早已被炒了，但他这时却被这银铃般的笑声吸引了。随着笑声，他来到了一个小花园里，花园不大，也没有什么名贵的花，但却仅仅有条，给人一种赏心悦目的感觉。
在花园里有一块空地，被群芳所包围着，这笑声大概就是从这里传出的吧，好奇心让他走得更近了。他看到坐在空地上的是一位老者，头发蓬乱，但却慈祥，他正在给周围的人讲着笑话，可以看出，大家都很高兴。他被这一个个淳朴的人深深吸引着，甚至是一种羡慕，在他们的笑声中，他仿佛看到了自由，看到了快乐。他也笑了，自然的笑了，他想去亲近他们，可又止住了脚步，他不想打破这片欢乐，毕竟，也会有陌生的感觉。
他一生都在为事业拼搏，很少有像这样闲适的生活，于是他决定放下所有的一切，包括工作和所有的烦恼，能每天开开心心的过完余生，他顿感豁然开朗，接着他便回到公司，把他的想法告诉了更多的人，他得到了所有人的支持。
就这样，他的生活变得平静了，也安逸了，他终于又有了自己的爱好。虽然在某个时候，他的胃又疼了，他很痛苦，但又很欣慰，因为他现在过的每一天都是值得的，因为他总是微笑着面对每一天，他还记得那一群微笑面对生活的人，那群无忧无虑的人，是他们，让自己学会了用微笑去面对生活。
微笑3分钟演讲稿篇8
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，国旗下讲话的主题是——《见人微笑》。
先跟大家讲一个小故事：在一个小镇上，有一个非常富有的富翁，但他并不快乐。有一天，这个富翁垂头丧气地走在路上，这时，走来一个小女孩，小女孩用天真的眼神望着他，给了他一个很甜美的微笑。这个富翁望着孩子天真的面孔，心中豁然开朗：为什么要不高兴呢，能像这样微笑该有多好啊!第二天，这个富翁离开小镇去寻求梦想和快乐。临走前，他给了这个小女孩一笔巨款。镇上的人觉得奇怪——明明不相识的富翁怎么会送她一笔巨额的财富?小女孩天真地笑着说：“我什么都没做，只是对他微笑而已。”这就是微笑的力量，小女孩的微笑点燃了富翁几乎化为灰烬的心灵，让他再一次有了希望，有了梦想，有了快乐。
在现实生活中，每个人都渴望看到别人的微笑。微笑表达了一种友善，微笑更是文明的标志。每个人都愿意面对一张微笑的脸，看到别人的微笑，我们会觉得别人对自己很友善、和蔼可亲、彬彬有礼。会微笑的人无论走到哪里都是最受欢迎的人。
建议大家做到：
在学校，见到老师或同学，要主动说一声“老师好”或“您好”，同时报以微笑。
在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。
在别人不小心冒犯了你时，要用微笑表示你的谅解。
同学们，练习微笑吧!让微笑与文明一起伴随我们成长。把他人的微笑带回家，把我们的微笑留下来。让微笑之花在我们校园的每个角落开放，点缀我们成长的道路!谢谢大家
微笑3分钟演讲稿篇9
成长如歌，或高亢或低沉或悲戚或欢快，因为挫折，它变得悦耳;成长如画，或明丽或浓艳或黯淡，因为挫折，它变得和谐;成长亦如酒，或芬芳或浓烈或清淡或馥浓，因为挫折，它变得醇厚。而我在挫折中成长，我的成长因挫折而闪光。
记得那是小学时的一次班长竞选。无论是从资历、能力还是从对这一职务的熟悉程度上，我认为自己都是这一职务的不二人选，连任的经历让我自喜到有些骄傲，甚至对这次的竞选都有些满不在乎了，不就是一次竞选吗?走走形式罢了!于是太过自信的我自满到连演讲稿都没写，就参加了班长竞选!
可看到竞选开始时同学们手中一篇篇顺畅且能充分表达自己能力和信心的稿子时，我才开始后悔自己的草率和仓促，可是后悔已经晚了，我前言不搭后语的演讲与别人的准备充分形成了鲜明的对比，结果可想而知，随着老师唱票的声音开始，随着一个个“正”字的增加，我与其他同学的差距越来越大，于是心中那片“没面子”“丢人”的乌云也越聚越多，而老师宣布结果的时候，也正是我心中失落的大雨从天而降的时候，而原本的上进心、好心情随着这场大雨的冲刷，消失得无影无踪，只留下怨恨与无奈。
是的，我憎恨同学们都不选我，将我平时的努力置之不顾;我憎恨老师，为什么不直接选拔，而非要让我在竞选中丢脸;当然，我更恨自己，为什么当时不努力导致现在的下场如此不如意。于是心里的重担不断下压，使原来那个活泼快乐的我变得整天心事重重，怕别人讨厌我而不敢与同学交流，自然成绩也开始一落千丈!
终于，老师发现了我的改变，她把我领进办公室，只对我说了一句话却令我至今记忆犹新：“临渊羡鱼，不如退而结网!”是啊!我怎么没想到呢?每天都生活在憎恶与不满的世界里除了无尽的倒退，还能为我带来什么呢?于是我开始反思!
是啊，作为一个班长，也许我在平时劳动中不太尽心尽力，我不在乎，也许同学在乎，一个班长怎能不时时刻刻为班级服务;也许在平时的生活中，我喜欢与同学小打小闹，我不在乎，也许他们在乎，一个班长怎能没有严格的纪律观念;也许……是啊!这一切一切的事务，为什么平时的我没有发现呢?于是在老师和同学帮助下，我开始了积极改正，终于我又变回了那个积极向上的我，而我也又一次得到了班长的宝座!
这不就是一次挫折吗?但寻找到原因的我没有因挫折而失败，反而因挫折而更加顽强，所以挫折并不是终结，也绝不是人生的最后姿态，它也许正孕育下一季的辉煌!所以我说：我在挫折中成长!我因挫折而坚强!
微笑3分钟演讲稿篇10
大家好!
轻轻将嘴角上扬，脸上便会泛起淡淡的笑容，这一小小的动作，却足以驱赶失败带来的阴霾，让阳光洒满心房。
以微笑面对失败，才能走向成功的彼岸。爱迪生不害怕失败。一千次的实验，一千次的失败，他却不放弃，他微笑着承受着一次次失败的打击，沉浸在发明创造中。然而，也正是这无数次失败，才让他的名字永载史册，受世人景仰。
以微笑面对失败，让微笑彰显坚强。微笑看似平凡，却有着如阳光一样的魔力，失败后的微笑，如梅花一般显示着骄傲与不屈，又似在积蓄着下一次挑战的力量。以微笑面对失败，你就会发现失败并不可怕。
以微笑面对失败，显示智慧与勇气。是的，能勇于面对失败，是一种智慧与勇气。四面楚歌中，当长剑划过虞姬那白皙的脖颈，只留下一抹鲜艳的红色，项羽却只会叹“此天亡我，非战之过也”，纵使他的决定是于尊严的维护，于耻辱的对抗，但为何他不懂低头也是一种智慧?堂堂七尺男儿，却不能忍辱负重，无法面对失败，落个无颜而死的下场。
失败后一抹淡淡的笑容，却是给自己的鼓励。学会以微笑面对失败，才能懂得人生的真谛。笑对失败，不仅是对一个人品格的显示，也是自信的表现。
微笑面对失败，你才能获得“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的启迪;微笑面对失败，你才能享受“闲看门前花开花落，漫观天上云卷云舒”的闲情;微笑面对失败，你才能拥有“面朝大海，春暖花开”的理想生活。
以微笑面对生活吧，让微笑伴你走向成功的彼岸;以微笑面对失败吧，让微笑彰显你的坚强;以微笑面对失败吧，让微笑显示你的智慧与勇气!
谢谢大家!