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5分钟即兴演讲稿5篇汇总大全

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梦可以很大,大到足以用几代人去完成;梦可以很小,小到我们触手可及。平凡中有感动,平凡中见坚强,我们以平凡自省,以感动自勉,以坚强自励。下面给大家分享关于5分钟即兴演讲稿,方便大家学习。

5分钟即兴演讲稿1

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

随着年龄的增长,我们褪去了儿时的稚气,渐渐走上成熟,结束了小学时光,我们也踏进了初中的大门。

但是随着学科的增多,我们的压力也越来越大,从快乐的小学生活中,一下子走进这一所陌生的学校,让我有些踹不过气来……

一到星期五,我的心情就格外的好,上个星期爸爸回来了,这个星期我从学校回家没有选择步行,而是坐车。我一刻也不想等下去了,我想马上回到家里,马上看到你们---myfaminy。可是,我怀着激动而又兴奋的心情回到家里,却发现家中空无一人。我心里有些害怕,但我自己安慰自己说,您们一定是在山上干活。但随着时间一点一点的流去,天色也渐渐暗了下来。我按耐不住了。

我跑去舅婆家,向她询问你们的消息。我一次,两次,三次的问着,可她什么都没有告诉我,可是眼看着,我就要“一哭,二闹,三上吊”她只好告诉我,说:“你爸爸生病了,在医院里,妈妈去照顾你爸爸了。”她告诉我这个消息时我不相信。可是后来我也不得不信。我借舅婆的手机,怀着既沉重也不安的心情一个数字一个数字地拨打着您的号码,电话一通,我便说:“爸爸,您没有生病,您没有生病对不对。我强忍着让我的眼泪不要掉下来。可是在电话那头的您却说:“没事的,爸爸没事的,只是结石而已,把它打碎就可以了。”哦,连我自己都不知道,听您说完后就只是简单的说了一个“哦”。然后又马上把电话挂掉。我这样做您会恨我吗?但是后来,我挂了您电话之后的事情你知道吗?我挂了您电话之后就飞快的跑进自己的房间,一个人在被窝里,哭了起来。

您是这样的坚强,可是在您生病时,您越是坚强,我就越是想哭。

您知道吗?岁月已在您脸上留下了痕迹,双鬓也染上了银装,您却潇洒,一抹脸,您依旧笑容灿烂。您的背也弯了,也得操持这个家,您的手也变得粗糙了,为的就是让我过得更好。

爸爸您知道吗?面对您在生病时,生活上的坚强,我的泪水就再也止不住了……

5分钟即兴演讲稿2

各位领导、同志们:

我叫蒋敏,是四川成都彭州市公安局民警。

我出生在风景如画的北川县小坝乡。我曾经有一个幸福的家庭,有疼爱我的丈夫,还有活泼可爱的女儿睿睿,全家人其乐融融。我还有一个亲亲热热的大家庭――母亲、外婆、奶奶、叔叔、舅舅和舅妈……他们都生活在我的老家北川县城。

5月12日地震发生时,我正在上班,忙着核对全局民警的工资材料。突然,公安局的大楼剧烈晃动起来,我跟着大家从摇晃的楼道跌跌撞撞地跑了出去。

各部门的情况迅速向市局指挥中心聚集:很短时间内,统计的伤亡人数不断攀升。紧接着,我们全警出动。我随巡逻小组上街巡逻、察看灾情、维持秩序、救助群众。

一路上,我不断看见惊慌的人们,动不了的车子,严重裂缝的房子,甚至还有刚刚被转移到空地上就要临盆的孕妇……一座城市,就在一瞬间改变了模样。那一刻,我才真切地意识到,这是一场灾难!

我已经顾不上和家人联系了,和同事们一起忙着救人,安抚受惊的群众。一直到4点钟,我才知道这次地震震中不是彭州,而是汶川。我的心一下子揪了起来:彭州离汶川那么远,损失都那么重。那么,离汶川仅仅一山之隔的北川呢?也不知道妈妈、女儿、奶奶、外婆她们现在怎么样了?!我急得不得了,一个劲儿地给丈夫和北川的家里打电话,可惜直到电池用完了,也没有联系上任何亲人。

晚上10点,雨下得很大。我只知道在成都的丈夫平安,而北川的家里仍然没有一点消息。当晚11点多,有个老同学问我,是不是搭他的便车回北川?我真想和她一起回去!可是我不能走,也走不开。同事们忙得不可开交,我走了,我的工作交给谁?我对同学说:“你回去见到我的家人,一定帮我把他们接出来。”

当天晚上,我和同事们在公安局的指挥中心,守着三部抢出来的值班电话,向不断打来电话的焦虑群众澄清谣言、通报信息、解除疑惑、安抚人心。

整整一夜,我没有吃一口东西,没有合一下眼。

13日下午,我终于接到了舅舅从北川打来的电话,舅舅哭着告诉我:我们家的房子倒了,有10个亲人下落不明。舅舅的话让我难以置信。我抱着一线希望和丈夫商量,由他回北川寻找亲人,一定要把他们接到彭州来。

怀着极度焦虑、复杂的心情,我不断地用做事来冲淡自己的担忧。抬水、搬方便面、接电话、给大量的电池充电,我全身心地做好每一件事情,以消磨自己的担心。

15日凌晨,丈夫从北川回来了。很久,丈夫只说了一句:“敏敏,你还是挺幸运的。”看见他走得已经明显肿胀的双脚,我心头充满了不祥的预感。

第二天,我看见了丈夫用手机拍下的灾后老家的画面:原本5层的楼房,已经下陷了3层,顶楼的一角直接压在了临近一幢楼房的3楼。到处是砖块和断裂的预制板,亲人们的住房全部被滑坡的山体所掩埋。那一刻,我的眼泪一下子就流出来了。我明白,其实丈夫跑遍了北川县城,根本没有亲人们生还的消息!

夜深了,身心疲惫的我却无法入睡。只要一闭眼,就好像看到妈妈和女儿正看着我,我忍不住泪流满面。妈妈,您在哪里?妈妈,我忘不了您的养育之恩,我记得您的善良美丽。记得参加工作的第一年,是您送来饭菜,在派出所的值班室里陪我度过了工作后的第一个除夕。妈妈,您不会走,您不会让女儿捧着一颗热乎乎的孝心,却已经找不到尽孝的亲人!

睿睿,我的乖女儿,你在哪里?妈妈实在太忙了,只好把你送到外婆家。你两岁了,妈妈却只为你过了一次生日。半个月前,你和外婆回北川,车要开动时,你哭着喊“我要妈妈,我要妈妈”的样子,让我一想起来就要掉眼泪。睿睿,妈妈已经为你联系好了彭州的幼儿园,正打算接你到身边来,你要等着妈妈!

这五天里,我不晓得时间是怎么过的,不想吃任何东西,甚至想不起来自己做了些什么。

选择,我必须对摆在我面前的两条路进行选择:要么,回一趟北川。看一看我曾生活多年的家乡,看一看我们曾经其乐融融但已经不复存在的家,去寻找哪怕还有一线生存希望的亲人们;要么,选择留下。继续我难舍难离的公安工作,继续帮助灾区人民,把自己的爱留给那些生还的人们。

时间一天天过去,我听到了越来越多的噩耗:我们公安局白水河派出所两位失踪的民警依然没有音信;民警马莉、王小军的父亲在地震中遇难;我以前的老领导、北川县公安局擂鼓派出所所长勾云章,在这次地震中失去了妻子和孩子。我在为战友们的不幸遭遇悲伤的同时,也被他们的坚强深深地震撼!我的同事任大姐在地震中失去了5岁的女儿,但她还一直安慰其他失去亲人的同事:“当警察要坚强些,走了的人就走了,活着的人要好好活。”这些痛失亲人的战友们,依然忍着悲伤,继续战斗在抗震救灾的第一线,把自己的生命和热血融入抗震救灾的生死拼搏中。

组织上知道我的遭遇后,安排我休息。地震以来,我已经不分白天黑夜。我希望自己很忙,我觉得只有不断工作才能将自己麻痹。只要我一闭上眼睛,就会想到母亲和女儿,我必须要干活!

16日晚上10点,我打起十二分精神,继续到天彭中学的安置点发放物资,维持治安秩序。一进校门,我就看见一群小志愿者在这里忙碌。天已经很黑了,他们都没有回家,还在搬运救灾食物和水。这些平日里连家务都不怎么做的孩子,今天却主动地搬运着二三十斤重的物品,用稚嫩的肩膀扛起了原本不属于他们的责任。那一刻,我只有感动。

我顺着安置灾民的教室一间一间挨着看、挨着走、挨着问,想尽一切办法帮助他们、安慰他们。

坝子里,一位和我奶奶差不多岁数的老大爷正颤巍巍地踩在板凳上晾毛巾。我急忙上前帮他晾好,叮嘱大爷要注意安全。

走到三楼的一间教室,一位年轻的妈妈,正用一小碗水,把毛巾打湿,给自己的娃娃擦洗身体。我问这位妈妈,你的小孩有多大?她说五个月。我急忙拧干毛巾,递到大姐手里,叮嘱她,不要把娃娃冻感冒了。

那一刻,我突然想到了我的亲人们。我想,只要他们能从废墟里活着走出来,就一定会有好心的警察、好心的医生、好心的志愿者像我们一样关心他们、照顾他们。因为在灾难面前,所有的人都是一家人。

17日凌晨3点,又有几个群众来到安置点,他们没有地方可住。我们没有犹豫,马上为他们搭起了帐篷。一位老太太抱着一个胖乎乎的小男孩走进帐篷。我接过孩子,感觉和我的女儿睿睿差不多重。我轻轻地把睡着了的孩子放在帐篷里的垫子上,慢慢地摆正他的小身子,帮他掖好被子。我仔细端详眼前的小男孩,那嘴角,那脸蛋,多么像我的睿睿啊!那一瞬间,所有的感觉和照顾女儿的感觉是完全一样的。

走出帐篷的时候,我问旁边的同事:“这个娃娃有没有两岁?”她回答:“大概就两岁。”话音刚落,我眼前一黑,什么也不知道了。

突如其来的灾难让我失去了许多亲人,又让我拥有了更多的亲人!面对灾难,我是不幸的,而我又是幸运的。是全社会给我的爱,温暖着我、支撑着我熬过了最痛苦的时刻。有爱,就有希望;有爱,我们就会更加坚强。当我们的泪流在一起的时候,当我们的心连在一起的时候,当我们的力量凝聚在一起的时候,就没有什么可以压垮我们!

谢谢大家!

5分钟即兴演讲稿3

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!

在我开始今天的演讲之前,我想跟大家分享这样一个故事

1968年,在墨西哥城奥运会上,一位坦桑尼亚选手艾赫瓦里在参加马拉松比赛的过程中不幸受伤,在他跑到19公里处时很意外的被旁边的选手挤倒在地,正当他要爬起来的时候,又遭到后面选手的踏伤。他忍着剧痛,拖着被踩穿孔的膝盖和脱臼的肩膀,坚持又跑到体育场内。所有人都以为这位选手已经在半途放弃比赛了。但是当他拖着流血的伤腿一瘸一拐地最后一个人跨过终点线,出现在人们面前时,数万人的会场,全场肃穆,全场观众起立,雷鸣般的掌声经久不息。那是一个感人至深的场面。虽然此时离枪响已经近4个小时了,天色也渐渐暗淡下来,但人们仍然向这位勇士表达了他们最崇高的敬意。赛后当他被记者问及为什么不索性退出比赛!是什么力量在支撑着你冲向终点时,艾赫瓦里笑了笑,说出了那句撼世名言

“最强的肌肉是我的心。”

他的名字和这句话从此成为奥运史上的一个精典。

相信大家听完这个故事后,内心都会有所震撼,震撼生命的强大,更震撼的可能就是他的那句话:“最强的肌肉是我的心”

当我读完这篇文章时,给我的第一感觉是,这个艾赫瓦里太固执了。怎么可以拿自己的生命开玩笑。他的家人会有多为他担心。但后来我发现,我的理解是错的。我更应该去了解的是他内心的想法,他曾这样说道:“我的祖国派我到这里是要我完成比赛。”的确,他的任务是

要尽自己最大的努力完成比赛,他的想法就是这么简单,而就是因为这样一个简单的想法,创造了他今天的伟大。他不是演员,不需要浮夸的修饰,他只是个普通的马拉松选手,他在自己平凡的人生舞台上铸就了一个不平凡的`画面。

其实,生活对我们来说,本身就是一部戏,在自己心里,自己就是主角。这部人生戏不能彩排,更不能重排,故事的剧情更不是按着自己的意愿来的,所以,你要想演好这部戏,不是你说了算,也不是我说算,更不是张艺谋算,唯心点的说,是老天爷说了算,既然来了,我们就得坚强,无论发生了什么,碰到了什么,都得如此。因为我们只有一条路走下去。别无选择。我们要自信,自信的去面对世界上任何的事情。要学着给自己台阶下,适当时候还得有阿Q精神安慰法,总之,我们要积极面对,让自己开心,快乐才是我们真正需要做的。

谢谢大家!

5分钟即兴演讲稿4

“每一次都在徘徊、孤单中坚强,每一次就算受伤也不闪泪光。”今天我唱起了那首我从来不愿唱的隐形的《隐形的翅膀》。在以前,当别人唱起这首略带忧伤的歌时我总会搞破坏,专捡一些欢乐的歌曲来消减一下悲伤的气氛,因为我不想带着悲伤活在这个世界上。今天,我并不是想抱怨人生的坎坷,我只想从中学会坚强。

生活,并不是每天都晴朗,都充满阳光,有时它也会刮起狂风,下起暴雨,让你失魂落魄。就像今天,一个不幸的日子。中午,老师让我们自带毛笔、墨汁,下午第一节课写毛笔字。放学后手舞足蹈的我按奈不住激动的心情,两三步便窜回了家。准备好工具,吃过饭便向学校走去。一路上,花儿向我张开了笑脸,鸟儿为我唱起了婉转动听的歌,世界上的一切都仿佛在向我招手,向我微笑。也许我的一生太一帆风顺了所以老天要我摔一次跟头。写字课开始了我把墨汁倒进了墨汁瓶盖内,开始了我的“字体创作”可谁料,不幸正在不远处向我窥视。我的前桌不小心碰了一下我的桌子。“呼啦”墨水瓶倒了,漆黑的墨水侵袭着我的书桌、课本和书包。太阳也被一团乌云。我呆呆地望着这些黑色的魔鬼,思想仿佛凝固了,只知道当时是同学们帮我收拾起来的,而我呢?却呆若木鸡乖乖地任魔鬼们摆布,毫无反抗之举,独自在心灵的监狱里哭泣,对同学们的关心置之不理。忽然我听到了一句甜美的声音:“孩子,要做个坚强的人。”是女作家张海迪,比比她,我多么自愧不如啊!她的下肢部分全部瘫痪,但并没有对美好的生活失去信心。而我呢?就因为一瓶墨水放弃了生活的希望,真是太不应该了。生活中要历经的风雨还有很多,没有风雨,哪来的彩虹呢?天空中的太阳一次又一次的与黑暗抗争,最后终于冲破包围,再一次出现在天空。我也擦干了眼泪,开心的笑了。

人生充满了危险与陷阱,但我绝对不会再害怕了。我会永远记祝要做一个坚强的人。让“坚强”替我扬帆起航,永远伴随我驶向生活的彼岸。

5分钟即兴演讲稿5

现在的我已经能够非常熟练的骑自行车了,但是这还得多亏了之前那个不肯服输的自己。也是在那一次次的摔跤与失败中,让我学会了坚强。

有的人很有骑自行车的天赋,给他一辆自行车,没多久就能学会;而有的人就没那么幸运了,必须要经过不断的练习后,这才能够学会骑自行车。我是属于后者,在我学会骑自行车的道路上,我经历了很多次失败,甚至几度都让我产生了放弃的念头。在最后关头,我要感谢一个人,我的爸爸,是他的鼓励让我坚持了起来,并且也让我学会了坚强。

在练习骑自行车的那段时间里,我已经不知道摔了多少次了。每一次都很狼狈,因为我总是掌控不好平衡,骑自行的时候歪歪扭扭的,加上我又胆小,若是前方的道路变窄了,或者是迎面走来的几个人,又或是来了一辆车,这时候,我大概率会摔一跤。在学习骑自行车的时候,我总是过不了自己心里头的那一关,害怕这,又害怕那的。

有一天,我几乎是一上车,骑了没几米距离,然后就摔了。那是我最狼狈的一天,以至于到最后,我直接瘫坐在地上,怎么都不肯起来,那时候我的心里已经几乎放弃学骑自行车了。我的狼狈就好似一直在嘲笑着我,这无比的打击着我。

那天,是爸爸站在我的面前,爸爸劝了我好一会,并且一直在鼓励着我。爸爸的鼓励给了我很大的勇气,让我重新拾起了对自己的自信。那之后,每天爸爸都会陪伴着我,帮助着我学会骑自行车。而我就算再摔倒,我都会咬牙坚强的站起来。最终,我的坚强让我学会了骑自行车,也迎接了现在自信的我。

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