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挫折演讲稿3分钟汇总大全

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不经历过水深火热的磨练,怎能就造出一把好剑;没有流过鲜血的手指,怎能弹奏出世间绝曲;不经历过强烈的风雨,怎能见出缤纷的彩虹。不!是战胜了挫折磨练了自己。下面给大家分享关于挫折演讲稿3分钟,方便大家学习。

挫折演讲稿3分钟1

尊敬的老师、同学们:

大家好!

蜘蛛织的网会被弄破千万次;幼鹰在第一次飞翔时可能会掉入万丈深渊;刚刚学会捕食的幼狮也有可能让猎物在眼皮底下溜走;同样,没有人的人生是一帆风顺的,每个人都会遭遇挫折。重要的是战胜挫折,在挫折面前重新站起,才能真正的走向成长。

战胜挫折,需要勇气。气馁是挫折的好朋友,当你遇到挫折心情低落时,气馁就会闻讯赶来,如果你失去了勇气,让气馁把你的内心占据,那么你就被挫折打败了,相反,如果你在遇到挫折后,重振旗鼓,重拾勇气,冷静理智的对待挫折,那一次挫折都会变成一道“1+1”的数学题。可这时有人会说了,在刚刚经历过挫折后是不可能短时间恢复的,所以说这就更需要你充满勇气了。

贝多芬在双耳失聪后,仍能创作出《月光曲》,司马迁在受到宫刑后,仍能写出千古流传的《史记》。张海迪自幼就严重高位截瘫,几次濒临死亡边缘,身体可算弱的了。可是20多年来,她学会了4门外语,翻译了16万多字的外文著作,获得了哲学硕士学位,并自学了针炙技术,为群众治病1万多人次,作出了巨大的贡献。如果张海迪没有面对挫折不低头的勇气,她还会在挫折面前一次一次的站起来吗?看看这些充满勇气的人,不就能激励自己了吗?

战胜挫折,需要智慧。我们在充满勇气战胜挫折后,不去记住教训,可能这一次挫折只会让我们感到痛苦,不会有任何收获,更不用谈成长。我们要牢记挫折带给我们的教训,不在同一地方受挫。丘吉尔曾说过“被克服的困难就是胜利的曙光”。只要我们动用智慧,先巧妙的战胜挫折,再将挫折变为成功的基石。由此可见,智慧是多么重要啊!

战胜挫折,需要他人的帮助。人生中的有些挫折是我们靠自身不能战胜,这时我们就需要别人拉自己一把。就如一艘迷路的船只看见一座发出耀眼光芒的灯塔。著名作家海伦?凯勒在双目失明,双耳失聪的情况下也曾变得自暴自弃,可她在老师安妮的引导下,重拾希望,不懈努力,最终成为名誉全球的作家。如果当时没有安妮的帮助,可能就没有海伦的成功,他人的帮助也是战胜挫折的关键。

挫折不可怕,它也只是人生长河中激起的浪花。只要你在面对挫折时不气馁,不莽撞,不在孤军奋战,坚持与挫折对抗,不向命运低头,那么战胜挫折也只是一件再简单不过的事了。

挫折演讲稿3分钟2

尊敬的各位领导、老师们:

大家好!我演讲的题目是“决不轻言放弃,勇敢面对挫折”。

我们正前行在人生奋斗的征途中,万里长征,我们刚刚起步。就在这起步的阶段,我们获得过掌声,也遭逢过挫折。

面对成功,无疑要胜而不骄,再接再厉;而面对挫折,我们则要坚定地说,切莫放弃。

亚伯拉罕林肯先生,24岁经商失败,26岁恋人死去,27岁精神崩溃,中年时代多次竞选参议员和副总统,均告失败。或许只有这些,才能算得上人生中真正的挫折。

可面对这么多挫折,林肯并没有放弃自己的追求,而是仍旧坚持不懈地努力。最终,他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃,林肯最终实现了自己的理想。

战胜挫折走向成功的,不仅仅只有林肯总统一人。

著名作家马克。吐温还是一名"文学爱好者"时,写了一般自我感觉很好的小说,他满怀信心的送到书商那里,不料竟遭到书商的冷嘲热讽:"难吃的菜吃一口就够了,这是我见过的最烂的书稿,像你这样的作者这一辈子也别想找出愿意出版你的书的人。别浪费时间了,趁早干点别的活儿把!"多年以后,马克吐温再次见到了那位书商,对他说:"这些年来,我日日夜夜都在想怎样摆脱折磨你方解心头之恨,事实上,我正是这么熬过来的。"马克吐温此时的调侃,活脱脱的证明了人们最出色的工作往往是在逆境与挫折中做出来的。然而,有些人,对于挫折,却总是抱有消极的思想。

生活中,我们经常在报纸与新闻中看到有人因为生活中的挫折而自杀。我想不明白,是什么样的挫折,可以让人放弃身上最宝贵的财富——生命!好死不如赖活着,活着,就代表着希望,代表着一切都可以从头开始。而死亡呢?能带来什么?解脱?你自己是解脱了,你的亲人呢?你的朋友呢?你所爱的和爱你的人呢?你给他们带来的除了悲伤,除了难过,还有吗?这是多么自私的一种做法啊!为什么,不能用自己的双手,来克服那一个个挫折呢?命运,是掌握在我们自己的手中的!

挫折,在成长过程中,也是市场会遇见的。

如今的我们,将理想分成了几个小目标,一个一个地去奋斗、去努力。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃,那些目标又有什么意义?上苍赋予我们生命,就是要我们去不懈地拼搏埃

同学们,决不轻言放弃,勇敢面对挫折是一种美德,更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运,但我们可以用实际行动改变命运,我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被挫折所吓倒,不言放弃,终能历经风雨见彩虹,谱写精彩的人生。

桑兰摔残了肢体,张海迪高位截瘫,海伦凯勒的生命中没有光明与黑暗,可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃,勇敢面对挫折让她们有了壮美的人生,赢得了世人的尊重。

白驹过隙,流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中,我们能做的只有不懈地努力,不懈地奋斗,最终实现自己的理想。这,才是我们生命的意义。

无论前面的路多么坎坷,“决不轻言放弃,勇敢面对挫折”将永远是我们人生追求的永恒动力。

我的演讲完毕,谢谢大家!

挫折演讲稿3分钟3

当我读完史蒂芬逊改造了蒸汽机火车后,却跑不过马车。但他没有灰心,因为他坚信火车有马车无法媲美的前途。虽然他没有成功,但100多年后的今天,高速火车时速达200公里,让马车望尘莫及啊!这不由让我想起一句名言:”失败乃成功之母“。

假如史蒂芬逊没有努力去改进,或许,今天的我们,还要坐着那颠颠簸簸的马车穿州过府呢!没有第一次的失败,没有不断的努力,又怎会有成功呢!所谓”不经历风雨,怎能见彩虹。“

但是有的人一讲到”失败“,便惟恐避之不及。总想自己不论干什么,

都只有成功,没有失败挫折。其实只要我们回顾一下历史便会发现,真正有成就的人,都是经历失败挫折后才取得伟大成绩的。

清代文学家蒲松龄落第之后,愤而著书,才写出《聊斋志异》;著名化学家欧立希经过665次失败后,在第666次终于研制出药物,故命名为”药物666“;有”发明大王“之称的爱迪生,一生发明1000多件新发明,但每一个新发明的诞生,都经历了无数次的失败。在一次新发明的试验中,共失败8000多次,但他仍乐观的说:”失败也是我所需要的,8000次失败,起码使我知道8000个方法是行不通的。“由此可见,不经失败,便没有成功的果实。害怕失败是没有必要的。也许今天的失败,正预示你明天的成功呢!

也许有时,失败无法让你尝到成功的果实。但你的努力绝对不会是白费的。相反,一些失败了的人,就一下子沉沦下去,不会想办法改进。结果是,一而再,再而三的失败。甚至有的人失败了,还不肯承认。这实属平庸之人的做法。

我们不仅要在学习上,工作上不断努力,不断尝试,更要在社会上,在祖国社会主义建设上不遗余力地贡献。也许现在的社会主义的中国,比不上那些资本主义强国。我们这架破旧的”火车“暂时跑不过华丽的”马车“。但我们坚信,在不久的将来,我们这架破”火车“将远远地把资本主义强国抛在身后。

挫折演讲稿3分钟4

亲爱的老师们,同学们:

大家好!我今天演讲的题目是《微笑面对失败》。生活中,失败是常有的,它是一个考验,也是一个转折点,这个转折点好比是条岔道,这条岔道分出了两条路,而这两条路就需要我们去选择它。如果你选择灰心丧气,这条路将通向彻底的失败,我们应该选择另一条路——微笑面对,它使我们吸取教训,走上奋起拼搏之路。

我很喜欢看一部动漫—游戏王,我想大家都会问:这部动漫很好看吗?不就是打几张牌吗?对,正是这样。可这其中的内容却 深入人心,正是它教会了我如何面对失败,十代是决斗学校的普普通通的学生,他从小资质就没其他人高,平庸的资质让他在学习中

注定要遭到更多的失败,以致于他在无数次失败中成长。可他并没有放弃,他以超越常人的毅力,不断的练习,再练习。在不断的尝试中,他终于成功了。在一次决斗中,他与号称天才决斗家的明日香相遇,这场看似一边倒的决斗,却有出乎预料的结果。自信满满的明日香早把这场决斗当作儿戏,而十代却把这次决斗当作神圣的一战,能和天才决斗家决斗,是多么兴奋的事啊!两人带着不同的心态来到了决斗场。被人们所看好的明日香却眉头紧锁,而早已被注定的失败者—十代,却是镇定自若,满脸笑容。那笑,就像是午后绚烂的阳光,温暖人心。

决斗中的时代有如神助,而明日香在强大的十代面前,是那么的微不足道。整个比赛异常顺利,十代已压倒性的优势战胜了明日香。明日香输了,输的很彻底,她不知道自己为什么会输给一个“门外汉”?其实,他就是输在没有经历过失败,没有接受失败的能力。而十代却把每一次失败都当作一笔巨大的财富,累积失败带来的经验,享受失败带来的快乐,最终走向了胜利。

十代从什么都不懂的“门外汉”,走向威风的决斗王者的路程是万分艰辛的,他做到了用微笑面对失败,他告诉我们:天才不一定是成功者,而敢于用微笑面对失败的人,一定是成功者!

我的演讲完毕,谢谢大家!

挫折演讲稿3分钟5

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好

我的演讲主题是——勇于面对挫折。

人生漫漫如流水,有高处,有低谷,有湍流,有险滩。弯弯曲曲,百转千回。然而,有的人能屈能伸,可包可容,无畏于岁月的跌宕起伏,无畏于挫折的千锤百炼,不甘于人生的淡忘沉淀,迎难而上,从而乘风破浪名扬千里;有的人却知难而退,溃败于人生的挫折面前,迷失在山重水复间。

乌江岸上,沾满血迹的长剑,染红了江面。四面的楚歌仍然在耳边回荡,只有那孤苦的战马和满地的盔甲聆听。项羽,在征战的路上马失前蹄,功亏一篑。面对挫折,他没有选择去面对,更不用说击败挫折了。只是想着无颜见江东父老,却未想过东山再起,即使是“死亦为鬼雄”,也无法在延续“力拔山兮”的美名。

古今多少英雄豪杰,都因为无法面对挫折,而在历史的长河中沉没,被岁月淡忘。简陋的房内,一担柴草,一张苦胆,是他的必备用品。勾践,同样是遇到挫折,他选择了面对,并铭记它,克服它。尝一口那干涩的苦胆,耳边就萦绕起夫差的笑语;躺在那刺骨的柴薪上,脑中就浮现出吴王面前的一跪。古今多少英雄豪杰,能去勇于面对挫折,击败挫折的,才能被历史所铭记。

同样的,鲁迅、乔布斯、海伦凯勒、贝多芬、马云、李想、丁磊……,一批又一批的后起之秀用行动告诉我们,遇到挫折,要勇于面对,勇于挑战。不去面对,只有可能失败,而面对挫折,或许还能成功,即使失败了,我们也可以理直气壮的说:我面对了,我努力了!没有什么可以让我遗憾的!

同学们且不说那一代又一代的名人,我们应当从自我做起,深刻的反省,是否经常把难题推过于明天,或置之不理;是否见到不易的就不去思考,是否避重就轻等。还有许多,我们应当一一列出来,逐一面对,攻克。

下面我给大家提几个建议:第一,沉着冷静,不慌不怒;第二,增强自信,提高勇气;第三,审时度势,迂回取胜。所谓迂回取胜,即目标不变,方法变了。如果做到这些,相信同学们将会在学习上、生活上有很大的飞跃。 我的演讲到此结束,谢谢大家!

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