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为什么不建议早上洗头

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早上洗头是一些人的选择,这样的选择对吗?下面是为大家整理的为什么不建议早上洗头,喜欢可以收藏分享。

为什么不建议早上洗头

为什么不建议早上洗头

不建议早上洗头,“早不洗头”是有科学依据的。从我国传统医学看,阳气升发于清晨,水又为阴性,在此时洗头发会阻碍阳气的升发,从而导致阴阳失和,可能就会脱发。而晚上洗头,白天头发头皮上所吸附的灰尘病菌都被洗掉了,头发吸收的护发产品的营养在睡觉的时候正好吸收,所以晚上洗头是一个比较好的选择,只是要记得晚上洗头后要吹干才能睡觉,不然可能头疼。

人体各个器官在早晨刚起床时处于苏醒状态,血液运行比较缓慢。此时是不宜洗头的,如果在这个时候洗头会刺激头部,使得血液运行加快,从而造成血压波动大,头晕、头痛等不适就容易被引起。最好不在早上洗头的人有心脏病、高血压及年老体弱者。

除了早晨外,还有三个时段不宜洗头,在这三个时段洗头对身体健康有一定伤害。

吃饱饭后

吃饱饭后,大量血液会分布到消化道,去消化食物。在吃饱饭后洗头会促使血液回流头部,就可能引起消化不良。餐后想洗头,要等半个小时左右才比较合适。

饥饿时

人体血糖水平会在饥饿状态下降低,此时洗头的话,体内能量的消耗就会增加,头晕、心慌、恶心等低血糖症状就容易被引起,不宜在饥饿时洗头的人就有糖尿病、高血压、心脑血管疾病等基础病的患者。

中医认为在饥饿时,洗澡的时候毛孔张开,易感受湿邪,从而导致关节疼痛。《急救广生集》中就说了:“饥饿澡浴,则病骨节烦痛。”

疲劳时

在体力劳动或脑力劳动后,想洗头洗澡都要适当休息后再洗,此时洗澡会心脑血管供血不足,极易导致人体晕倒。

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