学习啦 > 兴趣爱好 > 学化妆 > 美容知识 > 美容护肤 > 40岁女性长斑怎么办

40岁女性长斑怎么办

时间: 敏敏877 分享

40岁女性长斑怎么办

  女人天生爱美丽,不过很多人对于脸上长斑都很烦恼,脸上长斑很难治疗,如何才能祛斑是大家最关心的问题,下面小编给大家介绍40岁女性长斑怎么办。

  40岁女性长斑的祛斑食谱

  地黄香酥鸭

  原料:鸭子1只(约600克),生山药200克,生地黄100克,宁夏枸杞40 克,另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。

  做法:鸭子去内脏后拆去全身骨头,用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透;再加葱、姜、味精腌上1个小时;取1个大碗,把生地黄切片用纱布包好垫在碗底,山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层,把腌好的鸭肉切小块后放入大碗内,加高汤一起上火蒸约2个小时,肉酥汤香。

  用法:佐餐食用。

  功效:鸭肉蛋白质含量高,不饱和脂肪酸和微量元素丰富,不仅可滋阴养颜、平补填精,而且吃多也不会发胖。

  蒜蓉丝瓜

  原料:丝瓜两根,大蒜一头,葱花

  做法:

  1、丝瓜去皮、洗净、切片;

  2、大蒜一头,去皮、洗净、剁成蒜蓉,葱花备用;

  3、炒锅烧热放底油、葱花炝锅,倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味;

  4、最后加入蒜蓉、炒熟即可。

  特点:蒜香浓郁,爽滑适口。

  功效:女性多吃丝瓜对身体很有好处,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。长期食用或用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻。

  40岁女性长斑的祛斑面膜

  萝卜汁祛斑面膜

  材料:萝卜

  做法

  1、将新鲜的萝卜或者胡萝卜汁榨汁;

  2、然后将压缩面膜放在萝卜汁里充分浸泡;

  然后将压缩面膜放在萝卜汁里充分浸泡

  3、然后再敷在脸上,同时配合适当的脸部按摩,10分钟后将面膜揭下来即可。萝卜汁具有很好的改善黄褐斑的效果。

  苹果番茄祛斑面膜

  材料:苹果

  做法

  1、将苹果去皮,捣成果泥,敷于脸部,称为苹果面膜。

  2、每日一次,20分钟后清水洗净。将鲜番茄捣烂,调入少许淀粉增加黏性,敷于面部,称为番茄膜。

  3、每日一次,20分钟后用清水洗去。

  这两种面膜因富含维生素C,可抑制骆氨酸酶,阻止黑色素的合成,所以能祛除面部黄褐斑和雀斑,并对皮肤起到增白的作用。

  盐醋果汁祛斑面膜

  材料:白芷、菊花、食盐、食用醋、果汁。

  白芷、菊花、食盐、食用醋、果汁

  做法

  1、去中药店买白芷、菊花研成细粉末。

  2、在食盐、白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和果汁,调成糊状即成。

  3、晚上敷在脸部,30分钟后洗干净。本配方有祛面部各种色素的功效。

  配方中食盐解毒清洁皮肤,白芷活血化斑,菊花抗菌美容,白醋化斑美白肌肤。药食相配,可以起祛面部色素斑的作用。

1469216