怎么去天生黑眼圈
怎么去天生黑眼圈
并不是所有人的黑眼圈是由于后天的因素造成的，有些人群就是天生眼袋黑眼圈。那么，怎么去天生黑眼圈呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
去天生黑眼圈的方法
1、用菊花煮水敷在眼睛上
原料:干黄春菊花10克,煮沸的纯净水、矿泉水或雨水。做法:将黄春菊花放入杯子后倒进热水,待凉后,将黄春菊花水倒入小粗过的瓶子里,并放进冰箱。,将菊花水取出后,拿干净的棉绒垫放进菊花水中浸湿,挤干水分后贴在眼睛上,15～20分钟再取下棉绒垫即可,注意,使用棉绒垫而不是海绵球,因为棉绒垫的覆盖面更广。
2、双手搓热按压双眼热敷
双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。
3、每晚按压太阳穴和涌泉穴
用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟,每天2～3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。
4、注意生活起居规律
注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态。
5、用冷温水交替敷眼
每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
6、增强蛋白质等摄入
多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
7、土豆切片敷在眼睛上
原料:土豆片;做法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2毫米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
功效:土豆富含维生素A和B,具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂,能保护角质层,锁住水分,使皮肤保持弹性,延缓衰老,淡化黑眼圈。
8、柠檬搅碎加清水和粉调成膏状
原料:柠檬;做法:首先将柠檬放入搅拌器榨汁,然后加入100ml清水和粉搅匀调成膏状,敷于脸上15至20分钟,然后洗净即可。每星期可敷2至3次。
按摩去除天生黑眼圈的方法
1、四部按摩法。
①无名指按箭头方向轻点。
②按照箭头所示方向按摩。
③依次涂抹上下眼睑。
④指腹轻轻按压眉心进行放松。
2、3分钟按摩法。
①第一个1分钟：洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，增加血液流通。
②第二个1分钟：洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟，从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。
③第三个1分钟：午休前，做个简单的1分钟眼部按摩，可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
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