冬季护肤有哪些好方法
冬季护肤有哪些好方法
女性肌肤非常的脆弱，在寒冷的冬天里容易缺水水分，引起各种干燥症状。那么，冬季护肤有哪些好方法呢?学习啦小编带你去了解一下吧。
冬季护肤的好方法
1.补充足够体内水
喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
2.补充体外水
很多女性都觉得补充体外水应该是利用补水保湿的产品，但是事实上，通过洗澡或者洗脸就能够帮助我们轻松的实现肌肤护理的目标哦!洗澡能帮助肌肤补充足够的水分，之后用蒸汽熏蒸就能够减少水分的流失。不过要注意，一定要选用温度合适的水哦!
皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品，早晚个用一次补水护肤品，每周做一至二次面膜，能达到较好的体外补水效果。
3.多吃水果和蔬菜，补充维生素和矿物质
冬天皮肤容易出现起皮，手长倒刺，嘴唇干裂等问题，除了缺水，缺少维生素也是导致这些问题的原因。
4.注意冬季防晒
冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。
5.适当的热水浴
在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。
适当的热水浴(建议用39℃左右的温水，3—4天)能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外，保持健康的肤色 。
冬季护肤的注意事项
1、请勿直接改用油性护肤品
冬季天气干燥寒冷，气温下降的时候，很多美眉的皮肤都会出现干燥起皮的现象，于是，很多美眉就直接用起来滋润度较高的油性护肤品，例如马油、甘油等等，一到了干燥的季节就立马使用油性护肤品，这种护肤方法是非常错误的。正确的护理方式应该是先为皮肤补充大量的水分和营养，在补充水分的同时，涂抹好面霜，保湿住水分，待皮肤水油平衡后，再适当选择少量的油性护肤品来使用是最合适的。
2、请勿马上换掉整套护肤品
很多美眉觉得一换季就需要更换护肤用品，所以，到了冬季就把夏秋季节使用的护肤品全部换掉，其实，这就是陷入了一个护肤的误区，一下子换掉所有的护肤品，会给皮肤造成非常严重的不适感，也会导致皮肤越来越差。所以，美眉们在冬季不需要着急更换护肤品，可以让皮肤有一个过渡的过程，例如先使用一两种护肤品，比如乳液和晚霜，再过渡到滋润的面霜。在这个过程中，皮肤会有一个适应的过程，慢慢地，皮肤会更好地吸收护肤品当中的营养。需要注意的是，从乳液晚霜过渡到面霜，也必须是同一品牌的，不同品牌的护肤品也是不能随意使用的。
3、请勿忽略颈部肌肤保养护理
冬季的天气干燥，很多美眉会忽略颈部皮肤的保养，可外出后冷风一吹，颈部肌肤也会变得干燥难忍。倘若一个冬季过去，颈部皮肤却变得干燥皱纹频生，却是不值得的哦!冬季护肤，顺带护理颈部肌肤也非常简单，美眉们只需要每天洗澡过后，用热毛巾敷一敷颈部皮肤，并且涂抹上润肤露即可。避免颈部皮肤干燥出现皱纹，涂抹润肤露在颈部皮肤是非常有必要的哦!
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