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按摩美白的方法_动动手指肌肤就变白

时间: 晓琼996 分享

按摩美白的方法_动动手指肌肤就变白

  在美容院中,经穴按摩是一种常用的美白方法,这种按摩又以中医美容的经穴按摩术为代表。下面是小编给你介绍的按摩美白的方法,希望对你有帮助。

  按摩美白的方法

  1.美白按摩术一

  (1)仰卧位,用推法或大鱼际揉法在额部、眼周、颧部、鼻旁部、颊部等黄褐斑好发部位操作5分钟,随即点按地仓、迎香、瞳子髎、承泣穴各30秒;(2)用掌擦法横向推擦两胁部30秒,再用掌擦法纵向推擦两胁部30秒(从两腋推至两骼嵴),操作时掌下压力不可过大,对体瘦者手法更应轻柔;(3)用掌摩法顺时针方向摩腹5分钟,点按气海、关元穴各30秒;(4)用掌或指推从阴廉处起,沿足厥阴肝经(下肢内侧)推至三阴交3~5遍,最后点按章门、期门、血海、足三里、三阴交及阳陵泉穴各30秒。

  2.美白按摩术二

  仰卧位,按揉脾俞、胃俞、肾俞、关元穴各50次,再捏脊6次。

  3.美白按摩术三

  (1)俯卧位,用掌推法在背部足太阳膀胱经自上而下操作3~5遍,点按肝俞、脾俞、三焦俞、肾俞等穴各30秒;(2)用掌擦大椎穴,以热透为度,再用掌推或指推法从阴谷起,沿足少阴肾经(下肢内后侧)推至三阴交穴3~5遍,最后点按然谷、水泉穴各20秒。对于性皮肤或面色黯淡、萎黄者,可在基础按摩方法上加用具有补益肝肾功效的手法。

  4.美白按摩术四

  仰卧位,用单指推法在气海、关元、中极穴操作5分钟,再用掌擦法逆时针方向摩擦神阙穴3分钟。

  5.四火美白指压方

  (1)减退天生深肤色指压法。用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好;然后在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。每天各重复6次即可。

  (2)减退晒黑肤色指压法。用示指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒,做5次。

  (3)去汗斑指压法。用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次6秒;再用不指及无名指按眼肚位;然后把手指转向掩双眼轻按,同样是每次六秒;最后再轻按眉尾至太阳穴位置。每天重复10次即可。

  (4)去斑点指压法。用左手示指腹按右手肩与臂之间的凹点,按3秒停1秒。左右手交替做,重复6次。

  面部常用美容美白穴

  1.四白穴

  位置:在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。

  按摩方法:每天坚持用手指按压它,然后轻轻地揉3分钟左右。

  功效:四白穴也叫“美白穴”“养颜穴”,经常按摩能疏经活络,使脸上的皮肤开始变得细腻,美白的效果非常不错,主治面瘫、面部色素沉着、三叉神经痛、白内障、近视等。

  2.攒竹穴

  位置:在面部,眉头陷中,眶上切迹处。

  按摩方法:每天坚持用手指按压它,然后轻轻地揉3分钟左右。

  功效:可疏经活络,明目,主治眼睑下垂、近视、斜视、呃逆、头痛、眼疾等。

  3.鱼腰穴

  位置:位于额部,瞳孔直上,眉毛中。

  按摩方法:每天坚持用手指按压它,然后轻轻地揉3分钟左右。

  功用:可疏经活络,主治上睑下垂、脱眉、鱼尾纹、近视、斜视等。

  4.丝竹空穴

  位置:在眉梢凹陷处。又名巨茆穴、目茆穴。

  按摩方法:每天坚持用手指按压它,然后轻轻地揉3分钟左右。

  功效:可袪风明目,除皱美颜,主治面瘫、眉毛脱落、鱼尾纹、近视、斜视、目赤肿痛、眼险5兆动、眩晕、头痛等。

  5.太阳穴

  位置:在耳郭前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。

  按摩方法:每天坚持用手指按压它,然后轻轻地揉3分钟左右。

  功效:可疏风清热,解痉止痛,主治面瘫、鱼尾纹、上睑下垂、湿疹、头痛、牙痛等。

  6.睛明穴

  位置:位于面部,目内眦角稍上方凹陷处。

  按摩方法:每天坚持用手指按压它,然后轻轻地揉3分钟左右。

  功效:可明目消皱,主治眼睑跳动、各种目疾、浮肿等。

  7.承泣穴

  位置:位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。

  按摩方法:每天坚持用手指按压它,然后轻轻地揉3分钟左右。

  功效:可疏经活络,美目养颜,主治眼睛浮肿、眼袋、面瘫、近视、远视、斜视等。

  B.瞳子髎

  位置:位于面部,目外眦旁,当眶外侧缘处。

  按摩方法:每天坚持用手指按压它,然后轻轻地揉3分钟左右。

  功效:可疏风散热,明目除皱,主治眼角皱纹、面肌痉挛、近视、斜视、头痛等。

  9.颧髎穴

  位置:在面部,当目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。

  按摩方法:每天坚持用手指按压它,然后轻轻地揉3分钟左右。

  功效:可疏经活络,美颜消皱,主治口眼歪斜、眼险跳动、三叉神经痛、皱纹等。

  美白产品真面目

  真面目之一:【种类多+浓度高≠更有效】

  每种美白成分,都有自己最适居住环境。

  譬如,酸硷环境。

  维他命C,环境越酸越安定,最好低到pH2.0。偏高,就离子化而泛黄失效。

  维他命B3,酸度低於pH4.5,可要闹脾气,转变结构成对皮肤具刺激性的物质(菸硷酸),一定得pH4.5以上才能安定。

  熊果素,则喜欢住在pH4.5的环境,再酸就提早分解释出刺激物(对苯二酚),超过pH6.5,就提早水解氧化而无美白效果。

  就只选这三个成分好了,请问「做成美白配方,长久放在一起」,酸硷值该如何兼顾三者的居住环境?(答案是:没办法吧!)

  真面目之二:【白天擦vs晚上擦,效果&安全,都差很大】

  白天擦美白,一定要防晒。真的这样就够了吗?美白成分就能继续发功吗?(事情没有你想的美好喔!)

  麴酸是有名的变色龙,不要说艳阳下的紫外线了,光是从瓶口挤压出的料体见光见空气,就一直变黑,这变黑的部分不用怀疑,就是氧化失效了。

  熊果素,降解的速度更是奇快。在无紫外光的前提下,雄果素水溶液,活性降解一半,所需的时间是77天。在紫外光下,活性降解一半,所需的时间只要21小时。

  真面目之三:【多数效果属於见光死、见热死、见水死】

  见热死的美白成分比例最高,见水死次之,见光死再次之。

  几乎所有的美白成分,做成含有水的剂型,都会随着时间的拉长,而逐渐降解。差别在快与慢而已。

  你要问我,哪些降解速度最快?我只愿意回答传明酸、维他命B3相对是慢的。(这样才不会太伤害市场上的美白产品)

  你可能要问:「多数的美白产品,都是有水存在的啊!那不就都没什么效果了?」没错,有水的居多,这我知道。但这就是「市场导向啊!消费者喜欢,就是市场」。

  有没有解决的办法?有。避光保存很容易吧,那就剩最最最重要的「避热」了。

  避热的意思是「放在阴凉处」吗?这是一般规格,伺候高效能的美白成分,这种规格是行不通的。必须住冰箱,5℃以下最好,至少也要18℃以下。不这样做,那实在不用太期待美白会有效。

  真面目深入了解

  真面目之一:【种类多+浓度高≠更有效】

  浓度高有用吗?20%的左旋C,够高吧?!但为什么很多高浓度的左旋C,放久了颜色会加深?难不成是酸度不够酸?

  这当然也是可能因素之一,但另一个因素是「热,温度」。对维他命C来说,不只要酸硷值非常低,还要温度非常低,一般0~5℃是最理想的保存温度,温度高一些,自行氧化失效的速度就会再快一些。(很刺激吧!不给冰凉凉的,就用无效回报你的怠慢)

  怕热的美白成分,不只有维他命C啊!有哪些?反过来说好了,比较能在通过夏天40℃煎熬的美白成分,大概只有维他命B3、传明酸吧!

  真面目之二:【白天擦vs晚上擦,效果&安全,都差很大】

  熊果素降解的意思是:分解为葡萄糖跟对苯二酚、?氧化为对苯二酮。意思是顶着太阳,擦含雄果素的美白品,皮肤所遭受的命运是~美白效果不存在、转变成对苯二酚刺激皮肤,继续转变成对苯二酮(褐变)沉积在皮肤层,让皮肤更黑!

  真面目之三:【多数效果属於见光死、见热死、见水死】

  美白成分,不避光、不避热、不避水。就爱白天用、夏天放30~35℃房间里、就爱清爽无油的美白精华液,这样的「条件」,美白价值能撑多久?

  要我讲的保守有效些,最好是这美白品的制造日期算起一个月内用完,应该还有三四成的美白效果吧!

  如果这美白品拿到手时,已经制造了半年以上了,里头的美白成分又都是些遇水遇热遇光变快速降解的美白成分,那擦在你脸上的,只不过是一堆无效、具刺激性的垃圾成分而已。


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