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怎样去除晒斑

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怎样去除晒斑

  夏季长期在外面的行走或者工作,又不注意防晒的话,脸上很容易有晒斑,那么我们应该如何去除晒斑呢?怎样去除晒斑?去除晒斑小窍门有哪些?

  一、导致日晒斑生成的三大元凶

  出现晒斑原因1、紫外线

  黑色素生成的过程中,最直接的影响就来自于阳光中的紫外线。它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶,与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应,生成一种叫“多巴”的物质,进而转化成黑色素。

  出现晒斑原因2、毒素累积

  肌肤中的毒素能激活细胞的活性,同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应,生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘,会加剧氧化的过程,使肤色更加晦暗、不均匀。

  出现晒斑原因3、细胞遭受刺激

  污染、阳光……种种外在威胁,都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象。为了修护炎症,肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物,而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。

  二、晒斑可以自己消退吗

  面部受到紫外线的“洗礼”后,晒斑一般会慢慢的自动消失,但是还是会有一小部分的晒不会残留在皮肤中,因此为了预防晒斑在脸部的色素沉积,最好在夏天过完后,迅速去除脸部晒斑,即可彻底消除色斑在脸上形成的可能性。

  三、12个去除晒斑小窍门

  去除晒斑小窍门1、柠檬汁

  柠檬汁具有很好的剥脱死皮功效,能让你身上的晒斑印痕慢慢减淡,不过要是直接使用柠檬汁涂抹在晒后留印的地方,可能会给皮肤带来轻微的灼伤,所以我们推荐你在柠檬汁中加入等量的蜂蜜水,起到保护皮肤的作用,涂抹在晒斑印记明显的位置,大概25分钟左右后再清洗干净就行。

  去除晒斑小窍门2、黄瓜

  黄瓜的高含水量和丰富的维生素C成分可以滋养皮肤,也能减淡晒斑的痕迹,你可以把黄瓜切成薄片再捣成泥状,像面膜一样敷在有问题的区域,20分钟左右后清洗干净。

  去除晒斑小窍门3、土豆

  土豆可以治愈晒后粗糙干燥的肌肤,也能帮助缓解晒后的皮肤的各种不适。而且做法也很简单,只要把土豆切片涂抹在需要治疗的地方即可,15后拿走就行。

  去除晒斑小窍门4、小苏打

  同柠檬汁一样,小苏打的去角质效果也非常好,使用时把一杯小苏打跟一汤匙糖和半杯水混合在一起,用混合物擦洗皮肤,就能起到减退晒斑的作用。

  去除晒斑小窍门5、红茶

  如果你被晒的非常严重,不只是出现了明显的印记,而开始出现脱皮现象时,我们还可以给你推荐一种更强效的镇静方法,泡一杯红茶,把它倒入一个喷雾瓶中,往出现问题的皮肤上喷淋,不仅能缓解严重的晒后脱皮现象还会让印记消失的更快。

  去除晒斑小窍门6、饮食淡化晒斑

  晒斑影响美观,通过一些饮食可以起到淡化的作用,如胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等都是可以美白的食物,能抑制黑色素沉着,达到淡化晒斑的效果,同时多补充一些维生素e和维生素c,还有多喝水,可以让细胞代谢活跃,抑制晒斑的形成。

  去除晒斑小窍门7、针灸去晒斑

  针灸也是一种治疗晒斑的方法,中医去斑方法,主要是利用针灸调节经脉,刺激人体特定穴区,达到调理内分泌的效果,从而去除晒斑。

  去除晒斑小窍门8、激光去晒斑

  激光去晒斑能够很好的从根本上去除晒斑,用激光仪器照射有晒斑的地方,色素吸收激光从而分解,逐渐被人体靶细胞吸收排出体外,能够使皮肤的损伤降低到最小程度。

  去除晒斑小窍门9、药物去晒斑

  可以通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来去晒斑,一定不要使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜,副作用大,不滥用化妆品,尤其是劣质化妆品,含化学金属物质的化妆会更容易导致晒斑的形成。

  去除晒斑小窍门10、多吃含维生素食物可消除晒斑

  维生素C具有淡化黑色素的效果、维生素E是一种抗氧化剂,能够抑制肌肤被氧化,从而抑制黑色素在皮肤中沉淀或者再生,每日多吃含维生素C以及维生素E多的食物可去除晒斑。

  含维生素C多的食物:猕猴桃、草莓、橙子、柚子、梨子、菠菜、辣椒、番茄、花菜。

  含维生素E多的食物:玉米、芝麻、蛋、瘦肉、葵花籽、大豆等。

  去除晒斑小窍门11、给肌肤补水可消除晒斑

  肌肤如果干燥缺水,原有的保护功能就会逐渐减弱,紫外线便有机可趁,肌肤与紫外线只要一接触,黑色素便迅速合成,在肌肤中逐渐沉淀,晒斑由此产生。所以让肌肤始终保持水润很重要哦!

  去除晒斑小窍门12、用醋洗脸可去除晒斑

  在洗脸水中加入2滴白醋,即可消除脸上晒斑,这是因为醋中含有较高的酸性物质,能刺激肌肤、扩张肌肤血管,从而去除脸部黑色素,防止黑色素在皮肤内沉淀。

  四、10个生活好习惯预防晒斑

  1、防晒是去斑关键。夏天的紫外线强,祛斑产品什么好,如果不能有效防晒,深层的色素斑就会浮到真皮或表皮。这也是为什么有的人一到夏天就会长斑的原因。因此,出门前一定要做足防晒功夫,防晒油是必不可少的,在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。

  2、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔通畅,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。

  3、要充分补水,每天至少要喝8杯水。多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。

  4、祛斑部位保持清洁,还要保证每天有充足的睡眠时间。

  5、保持愉快的心情,缓解心理压力。

  6、保证全面均衡的营养,避免食用色素含量高的食物、饮料,如已形成习惯,可考虑食用一些代用品,用糖果等帮助戒烟;用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。

  7、不要和咖啡、茶,不要吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜,禁烟酒等刺激性的食物,以及酸性食物,特别注意千万不可吃发酵类的食物,以免引起过敏或发炎。如果您是过敏体质,祛斑时须向医生说明,以便医生调整使用防过敏的方式祛斑。

  8、淡斑的美容产品可用以应急。在一些重要场合,可用淡斑笔或者遮瑕膏来暂时充场面,虽然不是长久之计,但是可以暂时保持最佳状态。当然,护肤才是正道,不能遮掩蒙混而护士皮肤问题,中药祛斑。

  9、平时使用化妆品时,一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品,否则容易形成色素沉淀,形成颜色斑,给皮肤带来不可逆转的伤害。

  10、如果要选用一种去斑的护肤品的话。记住一定要多自己的肌肤好一点,不要选用有刺激性的护肤品。
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