怎样简单祛痘美白

　　每个爱美的女性都希望自己的脸上是干干净净的，但是许多的肌肤问题总会在不经意间骚扰着我们。例如痘痘。怎样简单祛痘美白?

　　简单祛痘美白 清洁皮肤

　　清洁皮肤，可分为两大类，一个是化妆了的时候，另外一个是没化妆的时候。

　　首先，说一下化妆了的时候。洁肤之前，先仔细卸妆。要选那些容易洗掉粉饼或两用粉的洁面胶或洁面乳洗脸后，用卸妆水再擦一遍，以洗净留在皮肤或毛孔深层里的洁肤产品。

　　然后要用香皂洗脸，水温应在35—40℃左右，与体温差不多最好。我们经常听说水温高可使毛孔扩张，容易排除毛孔中的油脂或废弃物，但这其实是毫无根据的。实际上毛孔跟水温没多大关系。只是水温高一些可使角质浮起来，有助于去除角质。

　　简单祛痘美白 选择香皂

　　如果脸上已经长了很多粉刺，那就得用专门去粉刺香皂了。这种香皂含有油脂及角质祛除成分，抑制粉刺细菌繁殖，所以有效治疗粉刺的预防及治疗。

　　简单祛痘美白 每天洗脸次数

　　长了粉刺或有可能长粉刺的肌肤类型要格外注意洗脸，不能让过多分泌的油脂长时间留在皮肤上。每天早晚各洗一次脸，而且要仔细洗。要养成晚上一回家就洗脸的好习惯。但如果洗得过于频繁，也会导致洁肤产品粉刺。有报告显示每天洗脸四次以上的人爱长洁肤产品白头粉刺。这是因为香皂含有的不饱和脂肪酸导致了粉刺的出现。

　　简单祛痘美白 深层洁肤

　　深层洁肤的目的在于要清除毛孔中的废弃物，一周做1—2次就足够了。过于频繁地做深层洁肤反而会对皮肤刺激太大，得到反面效果。做深层洁肤时也注意用卸妆水将洁肤产品清理干净。此外做按摩或面膜也很有效果，面膜也是一周做1—2次足够了。面膜的材料一般用燕麦粉或蛋青、蔬菜等无油性的比较好，尤其蔬菜还有过滤效果，所以值得多加利用。

　　简单祛痘美白 预防

　　除了要正确清洁肌肤外，还需要定期去角质。由于白头粉刺产生的原因是角质层过厚，因此，这个工作必不可少。洁面后，需要使用合适的保养品，补充肌肤水分，锁住营养。另外要注意防晒，保证充足睡眠，减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，多喝水并且多吃青菜蔬果，这样白头粉刺就不会那么容易缠上你了。

　　简单祛痘美白 番茄草莓去痘印面膜

　　材料：鲜番茄 1个，鲜草莓 2个

　　制作方法

　　1、将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净

　　2、将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成

　　3、用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去

　　功效：本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

　　简单祛痘美白 珍珠粉+鸡蛋清去痘印面膜

　　材料：珍珠粉10g、鸡蛋一只

　　使用方法

　　1、取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

　　2、按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

　　3、尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

　　功效：珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

　　简单祛痘美白 红酒蜂蜜去痘印面膜

　　材料：红酒、蜂蜜

　　做法

　　1、一小杯红酒加入2-3茶匙蜂蜜调成浓稠不会流动的状态。

　　2、洗完脸后均匀涂抹在脸上。等到八分干后，用温水冲洗干净即可。

　　推荐理由：红酒具有果酸成分，可以淡化色素，让皮肤白皙。

　　简单祛痘美白 香蕉橄榄油去痘印面膜

　　材料：熟透香蕉一根，橄榄油少许

　　做法

　　1、将香蕉去皮，放入干净容器中，用勺子研碎成泥，加入备好的橄榄油，一起混合调制泥状;

　　2、清洗面部肌肤，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用清水洗净即可。

　　推荐理由：橄榄油能滋补皮肤，恢复滋滑，而香蕉有保持皮肤紧绷，恢复弹性的效果，对预防痘痘发生也有很好的功效。

　　简单祛痘美白 蜂蜜双仁去痘印面膜

　　材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜

　　做法

　　1、将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末，

　　2、然后加入适量的蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗干净。

　　推荐理由：由于冬瓜子仁内涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以减淡痘印，而且桃仁有丰富的维生素E和维生素B6，可以抗氧化和减少紫外线伤害。

　　简单祛痘美白 薄荷迷迭精油去痘印面膜

　　材料：薄荷精油、迷迭香精油、基础油

　　做法

　　1、把薄荷精油和迷迭香精油混合，加入基础油调和。

　　2、然后用化妆棉沾取面膜液，敷在有痘印的地方还有出油严重的地方

　　3、10-15分钟后拿掉，再用清水将脸部洗净。

　　推荐理由：薄荷有清凉，具有消炎的功能，清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。脸部皮肤通过精油的渗透，皮肤可以有效吸收精油，毛囊排除毒素。