怎么快速淡化黑眼圈

怎么快速淡化黑眼圈

　　都市女性工作压力大，失眠，接触辐射等黑眼圈在不知不觉中包围了我们的眼睛，黑眼圈的确令广大女生烦恼，怎么淡化黑眼圈呢?小编今天教你快速去黑眼圈的方法。

　　快速淡化黑眼圈之银耳眼霜

　　材料：银耳

　　做法：

　　1、将银耳弄成小块状洗干净。

　　2、然后应清水浸泡加工好的银耳。

　　3、把银耳用水泡到2-3个小时之后，放入锅中，在加如适量的清水慢慢熬。把银耳熬成浓浓的汤汁。

　　4、将熬好的汁倒出，放冷后装进小瓶中，然后放入冰箱冰镇。眼霜就制作完毕啦。

　　每次洗脸后，取出3-5滴银耳眼霜，涂抹在眼周和眼角处。每天1次。可以起到很好的润色去皱的功能，还能增强眼周皮肤的弹性，让人开起来更加年轻。

　　快速淡化黑眼圈之茶叶膜

　　材料：茶包、茶叶

　　做法：

　　1、用两个茶包1、用两个茶包(红茶除外)浸于冷水中。闭眼放在眼上15分钟。每周1次。这个茶叶膜可以起到防黑眼圈的功效。

　　2、热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。这个做法的茶叶膜就可以去除眼袋。

　　快速淡化黑眼圈之酵母油膜

　　材料：酵母粉20克、植物油适量

　　做法：将20克的酵母粉放入适量的植物油中溶解。然后将溶入后的植物油涂抹在眼睛周围的皮肤上，20分钟后用温水擦去，再用凉水洗净即可。

　　这个方法可以对眼周的肌肤进行清洁。同时能防皱、防老化还能防止眼部肌肤下垂。

　　快速淡化黑眼圈之牛奶眼膜

　　材料：脱脂牛奶

　　做法：用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。这个牛奶眼膜和上面的茶叶膜一样，可以帮助去除眼袋。恢复眼睛神采。

　　快速淡化黑眼圈之薏仁、绿茶粉眼霜

　　做法：取等份适量的薏仁粉和绿茶粉，放在小瓷碗中加水调成糊状，粘度因个人所需调节。

　　用法：洁面后把浸湿的化妆棉贴在脸上，然后再涂上制好的眼霜，等待15分钟后洗净即可。

　　功效：薏仁可以消除浮肿，去除眼袋;还可美白肌肤，预防黑眼圈的形成。绿茶粉可以促进血液循环，改善黑眼圈和眼部於肿问题。

　　注意事项：眼部肌肤比较脆弱，容易敏感，因此要先贴上化妆棉再涂眼霜，美眉们千万不要省略这一步，建议一周用两到三次即可。

　　快速淡化黑眼圈之菊花枸杞眼霜

　　材料：菊花、枸杞、奶粉各适量

　　制作方法：先将将枸杞用水泡着备用;将菊花放在锅中，加入适量的水煮开，过滤后取下汤汁;再将泡软后的枸杞取出捣成泥状，然后再加入菊花汁和奶粉捣成糊状即可。

　　使用方法：洗净脸后把沾湿的化妆棉覆盖在脸上，再涂上做好的眼霜，15分钟后洗净即可。

　　快速淡化黑眼圈之淡化黑眼圈的食物

　　鸡蛋

　　由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

　　芝麻

　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

　　胡萝卜

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　海带

　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，可以缓解。

　　绿茶

　　经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。

　　此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。