女生基础护肤知识

　　现在很多MM早就已经在15,16岁最美年华的时候开始保养了，只为了冻龄，既然留不住青春就让青春年华缓慢缓慢的逝去。下面学习啦小编给大家介绍女生基础护肤知识，希望对你有用!

　　女生基础护肤

　　1、多喝温开水

　　一定要多喝水，但不是冷水，而是温开水，其实想要白白又水嫩嫩的皮肤，从喝水开始吧!人们都说，女人是水做的，其实用喝水来美容护肤是很好的一个方法，这也是我们每个人每天都需要的，就算你不想要漂亮的皮肤，那你的身体也需要水份吧!只是我们有很多的妹纸知道但却又做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养吧!加上我们护肤品的保养，绝对会有让你意想不到的效果的。

　　2、补充营养

　　营养补充，有了水了现在就是要补充营养啦!光靠那一样还是不够完美的，还是得多多补充营养，很多的微量元素都是通过食物来获取的，因为这些微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的，而且我们要多方面去进行食物补充，这样才能让你看起来什么也不差~~

　　3、学会微笑

　　学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜的护肤措施，这是对的，但是不要经常做一些脸部的夸张动作，要学会如何去微笑，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。

　　4、不要用手撑脸

　　不要用手经常去撑脸，很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果用手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么会对我们的肌肤产生皱纹的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。

　　5、敷面膜要注意时间

　　面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其是在使用面膜的时候，一般不要超过15-20分钟的，时间过长的话反而会让面膜吸走你脸上本有的水份，这样的效果会更糟的，所以在做面膜的时候一定要好好注意时间哦!

　　护肤小常识

　　1、精华液

　　多人一听到精华就觉得是要等30岁以上才用的上，其实从25岁开始就要用了哟!

　　25岁左右的MM们：适合使用补水精华素，可以快速增添肌肤水动力;

　　如果年龄超过35岁，肌肤已经开始呈现不同程度的皱纹，就要使用抗衰老的精华素了。

　　正确的手法应该是：从下往上涂抹精华液

　　均匀推开精华液的手法是要从下向上进行涂抹的，才贴心tips：手心捂热精华液最好。利用手心的温度促进精华液更好的渗进肌肤里面。把双手搓热，把它捂 住脸部，然后再轻轻拍打就可以了。

　　用量：不是越多越好，可能因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担，因此不要使用过量，以免造成脂肪粒的出现，一颗黄豆大小的精华液就已经足够。

　　夏天每次只需2~3滴，冬天每次3~5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

　　精华应该在洁面、爽肤水之后使用

　　使用精华液应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。用于爽肤水之后，护肤霜之前。令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。

　　如果你使用一种以上的精华时，顺序应该按有效成分作用于皮肤的深度依次为保湿、美白、抗皱，所以同时使用两种就以此顺序：保湿——美白——抗皱。有利于吸收，帮助肌肤的紧致，配合适当的按摩，帮助精华液的吸收。

　　2、乳液

　　乳液是一定要用的，因为如果不用乳液锁住水份的话，前面的水就白补了，而且容易让这些没干的水份反而带走身体的水份。而且，乳液不是附在皮肤表面的，而是被皮肤吸收的，即使流汗，已经被皮肤吸收的乳液自然也是不会被冲走的。

　　3、面霜

　　今天来纠正大家的一个误区:

　　️夏天不需要涂面霜?

　　面霜其实比乳液还重要!

　　面霜作为基础护肤最后一步是为了更好的锁住水份，在皮肤表面形成一层保护膜，防止水份流失和补充营养!有很多人说每天都用好多爽肤水，脸还干。

　　干就对了，你光补水不锁水根本没用!

　　水份是会流失蒸发的，面霜就是这个作用!

　　4、面膜

　　Q:如何区分清洁和保养型面膜?

　　如果说明书中有注释要清洗的那一定要清洁型面膜。而保养类的面膜可以不清洗。

　　一般滋润面膜或补水面膜(纸膜类的)揭去纸膜后最好按摩2至3分钟，让脸上剩余的精华全部被吸收!要注意的是：揭下面膜的方向要与汗毛的生长方向一致(即自上而下)。

　　Q:还有很多妹子会问“面膜能天天用嘛?”

　　我的回答是不能，即使是温和的也不能天天用，容易引起角质层增厚，导致红肿，敏感等不良反应。

　　如果滋养类的面膜我们频繁使用，那么很容易导致暗疮的产生，因为皮肤该得到的营养很充足了，在继续加营养，就是营养过盛，皮肤也是吸收不了的，也是一种浪费!

　　如果是做补水类的纸膜滋润皮肤，这是可以的，因为这类面膜多是以水为主要成分，再没别的了!

　　一般面膜敷多久?

　　肯定有人觉得面膜不干我就不撕下来，酱紫面膜上的精华都满满的滋润进我的皮肤啦，no no no

　　时间“超支”，会导致肌肤失水、失氧。除了按说明书上说的时间，你可以根据不同的面膜做一个大概的估算：

　　水分含量适中的，大约15分钟就卸掉，以免面膜干后反从肌肤吸收水分;

　　水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟就要卸掉!

　　5、眼霜

　　如果买了眼霜不按摩，那等于白搭!这里分享一个简单的眼霜按摩手法：

　　涂眼霜的时候，先用无名指蘸取适量的眼霜由外向内，轻轻的点在眼部。

　　顺着内眼角至眼尾轻轻的上扬按摩，提拉眼部肌肤。

　　轻轻的按压停顿，来回几次。帮助更好的吸收。

　　感觉到眼周有明显的干涩，换点压式手法，防止眼皮被拉扯，再直至精华液全部吸收就可以啦!