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能让女人健康丰胸的方法是什么

时间: 梁珊924 分享

能让女人健康丰胸的方法是什么

  现在丰胸的方法越来越多,不管是街面上,还是电视上面到处都是丰胸的广告,那么,能让女人健康丰胸的方法是什么呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  能让女人健康丰胸的方法

  按摩针灸丰胸

  按摩或针灸相关穴位能刺激腺体和内分泌,增加脑垂体的激素释放,作用于卵巢,激活乳腺细胞,促进乳房发育,同时可以让更多血液流向胸部。

  这种方法注重内部调理,需要长时间坚持。建议选择专业医生,以保治疗安全有效。

  运动丰胸

  运动不仅可以丰胸,还能防止乳房下垂、预防乳腺癌等,可说是非常安全有效的丰胸方法。因为乳房由脂肪、乳腺、胸大肌组成,力量训练能让胸大肌结实,使乳房曲线更健美。一些瑜伽动作能刺激卵巢分泌更多雌激素,促进胸部丰满。水中运动则是在一些扩张胸大肌、提升胸部曲线的动作基础上,利用水的浮力、阻力和水波对胸部按摩,刺激乳腺,使胸部尺寸变大。运动丰胸需长期坚持。

  食补丰胸

  大家都听说过木瓜能丰胸,因为木瓜通经络,乳房血液畅通后,吸收养分能力增强。另外还有酒酿蛋,因为酒酿中的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。其他还有黄豆、蜂王浆、花生、牛奶、蹄筋、海参等也有丰胸作用,黄豆和蜂王浆有助于雌激素水平的提高,海参、猪蹄等富含胶原蛋白,对于保持乳房的坚挺和弹性也有好处。

  医学专家肯定食补的丰胸效果,想丰满胸部,就要补充一些高脂肪的食物,但没有一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部,最后的结果是身体会有一定程度的发胖。

  药物丰胸

  大多数丰胸药品都含雌激素,体内雌激素水平突然升高,的确会让胸部膨大,但不久胸部就又会恢复到原来大小。大量补充雌激素会抑制人体自身雌激素分泌,导致内分泌紊乱,增加了子宫内膜癌和乳腺癌的发病率。

  有助于健康丰胸的按摩方法

  一、采用精油配合一定的按摩手法。

  选用一些品质上好的精油,因为这些精油可以达到促进血液循环的目的,可以唤醒乳房细胞,让它们更加的活跃,同时运用中医的按摩手法,激活乳房小叶和脂肪细胞,促进它们的生长。具体有以下几种手法。

  1、直推乳房

  就是用右手推左乳房,用左手推右乳房,从锁骨下端开始一直到乳房根部。一侧做20—50次。

  2、侧推乳房

  是一种横向的按摩手法,用左手推按右侧乳房直至腋下,再从腋下带回,这样反复20—50次,双手交替按摩。

  3、双手四指并拢按摩

  用指肚由乳头向四周不断的轻轻的按摩。用力不能过猛。以免损害乳房细胞。

  以上的这些手法在家里就可以完成,如果你是产后的女性,想让自己的乳房更坚挺,那就赶快试一试吧。

  二、穴位按摩法

  这种方法最好去到专业的场所,请专业的按摩师来进行,穴位按摩是根据中医的理论,找到可以促进脂肪细胞生长的穴位进行按摩激活,这种穴位按摩的效果更好。
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