12岁怎样才能丰胸
为了自己的胸小而苦闷不已，走在路上看见别人的胸胸比自己大时而产生的自卑。现在就跟着学习啦小编一起来看一看12岁丰胸的方法，资料仅供参考。
12岁丰胸的方法
手术丰胸法
整形丰胸手术多种多样，而诸如上述情况的女性，自身肌体补充和假体植入无疑是最佳的两种手术。
当女性的乳房因为患病的缘故被切除后，自然而然会出现扁平、下垂的情况。
自身肌体补充就是在身体的腹肌、胸肌等部位取下较好的肌肉，然后植入乳房里。
自身肌体补充最大的好处就是可以减轻排斥效应，疼痛感明显。
而先天性发育不足的女性，选用假体植入更加合适。因为先天性造成的不良和遗传因素有关，说明自身的肌体不适合乳房生长，假体则恰恰可以去弥补乳房的缺陷，促进乳房形状的改变。
温馨提醒：任何整形手术都具有风险，因此，选择正规的整形医院才是获取美丽的第一步。
贴心提醒：选择注射隆胸风险巨大，一定要谨慎行事!切记!
精油按摩丰胸法
适当的按摩能疏导胸部血液循环，让乳房更健康饱满。但是要注意别乱用各种丰胸精油，见效越快的，越有可能加了各种激素，而且停用后会迅速缩水反弹。
要记住，起作用的不是精油，而是按摩手法，精油只是起润滑作用而已。
可以选在洗澡的时候，趁着沐浴露或者香皂在身上湿湿滑滑的时候进行按摩。
当然，如果你不怕麻烦，也可以自己配置按摩精油。
药膳丰胸法
搭配材料：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
这是道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;
红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
此外，丰胸要多吃胶原蛋白食物，胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白，可使乳房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部看起来更翘挺!
而且，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，所以常吃猪蹄、鸡爪、牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来红润而水灵!
2款神奇丰胸食疗方法
猪蹄丰胸食谱一 黄豆炖猪脚
所需材料：猪蹄、黄豆
做法：
1、首先将黄豆放进水里泡5个小时左右;
2猪蹄洗干净之后，先用水煮开，然后把水倒出来，再用水煮开，去掉上面的浮油;
3、把猪蹄和黄豆放进高压锅里，里面放适量的酱油、料酒和八角、桂皮之类的食物，再加入水，没过猪蹄就行。
3、之后先用大火煮开，然后再用小火煮20分钟即可!
ps：这款黄豆猪脚食谱非常的美味，不仅能丰胸，而且还能让你的皮肤变好，不过做的时候，一定要记得把生猪蹄焯上2～3分钟，主要是为了去除里面的脏东西和血哦!
猪蹄丰胸食谱二 蜜枣木瓜炖猪蹄
所需材料：木瓜2个，猪蹄2个，蜜枣1把，杏仁25克。
做法：
1、首先将木瓜去皮去囊，洗干净之后然后用刀切成块状;
2、猪蹄洗干净之火，先用热水烫一下，然后再去干净毛;
3、将杏仁和蜜枣都洗干净，放在一边备用。
4、最后将所有的材料都放进大锅里，加入适量的清水，先用大火烧开之后，再加入猪蹄和木瓜，煮开后调味即可食用了。
ps：木瓜和猪蹄搭配在一起，味道非常的清淡，而且一点都不油腻哦!我非常喜欢喝!喝完之后不仅胸部大了，就连皮肤也变好了哦!
按摩穴位丰胸
膻中穴
膻中穴能够调剂内气平衡，关联着五脏六腑和体内气，对该穴位进行正确按摩对疏通血脉、增肌强胸等有格外的功效。同时通过按压刺激该穴位的手法可以达到胸部肌肉紧致和心血管健康的作用。膻中穴位于两胸最高点连线的中点。
中式按摩手法繁多，如用右手的中指端按揉穴位，约揉50～100次，每晚睡前一组;拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次;拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦，持续5-10分钟;两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右。还有用扶阳罐温灸，每次3-5 分钟左右，适用于有寒证者或产后缺乳者，通过罐体磁场和红外线刺激该穴位，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。
大巨穴
胸部丰满不是全部，还需要挺立的胸部才能吸引男性，大巨穴就能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的，通过正确的手法按摩能促使胸部紧实光滑，恢复你的弹性美胸。大巨穴位于下腹部，从肚脐往下到耻骨连线的3/4处左右三指宽的地方。呼吸中，我们在缓慢吐气的同时以大拇指用力按6秒钟，反复6次。
乳根穴
该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本。本穴物质为胃经上部经脉气血下行而来，由于气血物质中的经水部分不断气化，加之膺窗穴外传体表的心部之火，因此，本穴中的气血物质实际上已无地部经水，而是火生之土。由于本穴中的脾土微粒干硬结实，对乳上部的肌肉物质(脾土)有承托作用，是乳部肌肉承固的根本。乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢，能够有效解决胃气不足，调节气血等问题，使胸部肌肉恢复紧致，避免乳房下垂。该穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。经常性刺激它紧实胸部肌肉很有效果。
按摩乳根穴，用双手托住乳跟穴，尽量不要留空隙，双手分别一起向外侧旋转按摩，达到刺激乳根穴的效果。然后进行上下推拉按摩，在刺激乳根穴的同时，可以锻炼乳房的肌肉，让胸部恢复弹性。
猜你感兴趣：
4.丰胸有什么好方法
12岁怎样才能丰胸
