泡水可以排毒养颜的15种东西是什么(2)
泡水可以排毒养颜的15种东西是什么
第11种：黄芩泡水
主要功效
1，抵抗癌细胞
相关实验证明，用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用，这是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用。
2，治气虚多汗
常喝黄芩泡水，可以解决气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出。
3，增强免疫力
黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等)，黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。
第12种：蜂蜜泡水
主要功效
1，熬夜抗疲劳
蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，对经常熬夜的朋友是很有帮助的。
2，修复敏感肌肤
蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对过敏恢复有不错帮助。
3，润肺止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
第13种：决明子泡水
主要功效
1，治眼部疾病
决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用，可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
2，消除痔疮
决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，对痔疮也有不错的效果。
3，降血压
很多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。
第14种：红枣泡水
主要功效
1，健脾益胃
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃几颗红枣，或与党参、 白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。
2，补气养血
红枣为补养佳品，食疗药膳中加入红枣，补养身体、滋润气血。
3，改善焦躁不安
女性躁郁症、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同熬甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
第15种：菊花泡水
主要功效
1，预防感冒、咽喉肿痛
菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。
2，恢复视力
平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，经常玩微信的朋友一定试试。
3，抵抗辐射
经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶。
排毒养颜的蜂蜜水
一、可以让你青春永驻
蜂蜜是一种纯天然的饮品，因为含糖量较高，必须要要用温开水和凉开水稀释以后再饮用，不宜直接食用。直接食用会使人发胖，睡前喝蜂蜜水有什么好处?蜂蜜水营养价值非常高，含有人体所需的多种营养元素，睡觉前喝一杯蜂蜜水可以有效地补充人体所需的各种营养物质，促进人体的代谢平衡。起到温胃养胃的功效，同时也可以促进体内毒素的排出，让女士朋友们青春永驻，容颜不改。
二、有助于睡眠
因为生活节奏的加快，人们的思想压力越来越大，用脑过度等现象时有发生，这令很多人非常痛苦，躺在床上辗转反侧难以入睡，睡前喝蜂蜜水有什么好处?蜂蜜本身就有清脑安神的功效，同时蜂蜜具有独特的甜味和芳香。这让人们感到神清气爽，蜂蜜水从这两个方面都可以起到促进睡眠的作用。睡眠稳定了，第二天的工作学习就会精力充沛，总之就可以从根本上帮助人们减轻压力，消除疲劳。
三、什么时候喝蜂蜜因人而异
蜂蜜是一种穿天然的饮品，具体什么时候喝好是没有一个严格意义上的界限的，比如说有些朋友肠胃不好，大便不通畅，也可以早晨喝蜂蜜水的，因此任何事情都要注意因人而异，合适才是最好。
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