自制瘦脸美白面膜
脸蛋作为自己的门面担当作用自然是不言而喻。当你通过各种方法都瘦不了脸蛋的话，那么可能是你的方法出现了细微的错误，亦或是步骤不对。下面学习啦小编和大家一起学习自制瘦脸美白面膜。
自制瘦脸美白面膜
一、木瓜瘦脸面膜
材料：木瓜、面粉
制法：
1取1/4木瓜去皮，用来榨泥待用,
2取50克面粉放入木瓜泥里搅拌,
3直到搅拌成糊状后,再刷在脸上,
4大约15分钟过后,用温水洗掉。
功能：促进血液循环,让脸部尽致有弹性。抑制细菌,消炎滋润,为皮肤提供深层保养,预防毛孔粗大。
二、芹菜瘦脸面膜
材料：芹菜,西柚
制法：
1西柚去皮,取果肉,芹菜洗净,
2芹菜,西柚果肉放入榨汁机中榨汁,去渣取汁,
3避开眼唇涂敷,15分钟后,温水洗净。
功能：清洁肌肤细胞中的污垢与杂质,祛除皮肤油脂,紧致面部整体肌肤,瘦脸速度快。
三、荷叶薏仁淋巴排水面膜
材料：干荷叶一把(约3茶匙)、薏仁粉2茶匙、水100ML(20茶匙)
制作方法：将荷叶浸于水中(约100ML)用小火煎煮约2分钟至水剩下少量，再滤掉荷叶取其汁液约3茶匙，拌着薏仁粉调匀即可.
功效：促进淋巴循环，消除脸部浮肿，收敛紧致肌肤
使用方法：将调制好的面膜敷于脸上(避开眼部及唇部周围)待10~15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用2~3次，
保存期限：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存两周.
四、马鞭草菩提花消肿面膜
材料：干燥菩提花1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ML(20茶匙)
制作方法：将马鞭草及菩提花浸于水中(约100ML)用小火煎煮约3分钟，至水剩下少量，再滤掉药草取其汁液约2茶匙，拌着绿豆粉搅匀即可.
功效：抗红肿，敏感，促进淋巴循环，消除脸部浮肿
使用方法：将调好的面膜敷于脸上(避开眼部及唇的周围)10~15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1~2次.
保存期限：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存两周。
简单瘦脸食谱做法
1、鲜虾扒豆苗
材料：豆苗400克，腌虾仁25克，料酒、湿淀粉、精盐、味精、胡椒粉、香油、植物油各适量。
做法：
1.将豆苗放在锅中乾煸，加入一些油、姜汁酒，加入滚水(以去其腥味)，倒在漏勺裡，沥乾水分。
2.炒锅内放油0.5汤匙烧三成热，将豆苗放回锅裡加盐翻炒至熟装盘。
3.炒锅内放油0.5汤匙烧至三成热，将虾仁放入炒至刚熟，倾在漏勺裡，滤去余油。
4.将锅放回炉上，烹入料酒，注入上汤，用精盐、味精调味，撒上胡椒粉，用湿淀粉打芡，再将虾仁放入锅中，加入香油和匀，扒在豆苗上。
点评：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。
2、炒素什锦
材料：胡萝蔔100克，冬菇 50克，冬笋50克，油菜50克，麵筋50克，腐竹50克，木耳25克，鸡蛋皮50克，生姜、香葱、花生油、酱油、精盐、味精、糖、清汤各适量。
做法：
1.将胡萝蔔去根洗净，切成片;将冬菇用开水浸泡20分钟，去蒂切为两半;冬笋去皮去根洗净切成片;油菜去根去黄叶洗净切成片;西筋洗净切成片;腐竹发透洗净，切成段;木耳泡软洗净备用;鸡蛋皮切成菱形块;生姜洗净切成姜末;葱去根洗净切成葱花。
2.置锅点火，放适量清水烧沸，将胡萝蔔、冬菇、冬笋、油菜、麵筋、腐竹分别下锅汆熟，捞出沥乾。
3.锅热倒入花生适量，油热后放入葱花、姜末煸炒，再下冬菇、冬笋、胡萝卡煸炒一下，后下油菜、麵筋、腐竹、蛋皮、木耳，加适量清汤，加入精盐、白糖、酱油、味精适量，翻炒均匀，盛出装盘即可。
点评：胡萝蔔除了富含维生素和钙质外，还含有丰富的钾，能有效消除脸部浮肿达到瘦脸目的。
瘦脸食谱摆脱大饼脸
1 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二选择
牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦。把两根西洋芹与牛奶一起用料，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用。
2 冬瓜+玉米 汤类瘦脸佼佼者
点餐时，我们常让侍者推荐一道清淡的汤，而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次编辑为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤。这款汤可以去脂肪，去水肿，是瘦脸汤类的佼佼者哦。做法也很简单，记住一个要点：少放盐，持续喝一至两个月，效果就会慢慢显效啦。
3 胡萝卜+蜂蜜 不可或缺的每日一饮
蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡萝卜含的各种维生素很丰富，两种食材百搭到一块，是不错的美食瘦脸术，真是太对味儿了。做法很简单，榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦。每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦。
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