调理女性内分泌吃什么好

调理女性内分泌吃什么好

　　女性如果内分泌异常对于身体就有影响，那么调理女性内分泌吃什么好呢?

　　南瓜

　　提高精力，补充元气，提高代谢。

　　夏橘

　　具有驱风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神紧张症状。

　　柠檬

　　消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。

　　黑米

　　具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢的作用。

　　黑枣

　　有增强体内免疫力的作用。

　　黑豆

　　有补肾、强筋骨、暖肠胃、明目活力、利水解毒的作用。

　　黑芝麻

　　具有养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用。

　　黑木耳

　　清胃涤肠，增强肌体免疫力。

　　柿子

　　健脾开胃，润肺生津以及改善心血管功能。

　　香蕉

　　强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。