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矫正牙齿后刷牙的方法

时间: 梁珊924 分享

  矫正过程中保持良好的口腔卫生又及其重要,所以每天都要坚持刷牙。那么,矫正牙齿后刷牙的方法是什么呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  矫正牙齿后刷牙的方法

  首先,要选择合适的牙刷.可以选择专门的正畸牙刷和牙间刷。其次,每天至少应该刷3次牙,最好每次吃完东西后就刷牙。每次刷牙应该持续3分钟以上,每个牙面都要刷到。刷牙的方法有好多种,包括水平颤动法、竖转动法等,与正常刷牙方法相同。总的原则是去除口腔里的食物残渣及牙面上的菌斑,保持口腔卫生。戴上矫治后,对于矫治器的周围,特别是弓丝下、牙齿排列不齐的地方和拔牙的地方、后牙的装置及牙龈缘处等这些普通刷牙方法很难刷到的地方,要特别注意。有条件的话,可以使用菌斑显示液来检查刷牙的效果.确保每个牙面都刷干净。

  适合牙齿矫正后的牙刷

  佩戴固定矫治器后由于矫治器的阻碍,刷牙难度增大,这时使用普通牙刷很难达到满意效果,需要用专门的正畸牙刷进行清洁。正畸牙刷与普通牙刷相比,刷头较小,刷毛较软,形状也有所不同。它的形状有两种。一种牙刷中间的刷毛较短,两边的较长,从顶端看呈“U”字形。刷牙时患者可以将中间短刷毛的区域对着托槽,长刷毛的地方就落在了牙齿上,从而将牙齿刷干净。另一种牙刷恰恰相反,中间的刷毛较长,两边的刷毛较短,可以集中刷托槽一方的部位,而短刷毛的区域就可以将托槽缝隙内的食物残渣清除掉。无论两种牙刷是独立使用还是配合使用.都能达到清洁的效果。除了正畸牙刷外,矫治期间还可以选择牙间刷刷牙。牙间刷的刷头很小,可以伸入到托槽周围、弓丝下这些细小的地方,将这些用普通牙刷很难刷到的地方清洁干净。

  矫正牙齿后的饮食注意事项

  一、刚戴矫治器的饮食原则

  在第一次戴矫治器或矫治钢丝时,因为牙齿受了矫正力量,是从没有受力到突然受力的状态,大部分的人会觉得疼痛,连张嘴都不愿意,何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食,就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。

  二、咀嚼的原则

  牙齿上面有矫治器,任谁都很难自在地吃东西,所以不管吃什么食物,非常好都要细嚼慢咽,避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等,非常好切小块进食,才能避免咬断矫治器。

  三、平常该避免吃的食物

  1.高糖分食物要尽量避免,像一般常见的糖果、饼干等零食,为避免蛀牙,矫治期间非常好少吃,假如实在忍不住吃了,也一定要立刻刷牙。

  2.过硬的食物要禁令避免,像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等,排骨,鸡腿,牛肉干,带核带壳的零食等,因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼,会将矫治器咬松脱,也会把矫治钢丝咬变形,影响到牙齿的移动。推荐

  3.尽量不喝含糖量高的饮料,如可乐,雪碧,果汁等。

  4.过黏的食物要尽量避免,像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖,糯米制品,奶糖等,都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。
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