熊猫眼如何消除看中医调理黑眼圈的方法

　　无论是女孩子还是男孩子，很多朋友都备受黑眼圈的困扰，那么黑眼圈应该如何去除呢?下面是小编为大家精心挑选的中医调理消除黑眼圈的方法，希望对大家有所帮助。

　　中医调理消除黑眼圈的方法

　　艾灸调理黑眼圈

　　肾虚引起的黑眼圈可以用艾灸来调理，选用温灸的方式，从合谷穴开始，两侧穴位艾灸的时候可以把停留的时间适当延长，发热到无法忍受的时候再移动到水分穴、三阴交穴，艾灸这些穴位可以活络经血、平衡阴阳，能达到美容的效果。

　　按摩调理黑眼圈

　　大家都知道正确的按摩手法可以对身体起到调理作用，同样的，按摩也能改善黑眼圈，按摩前先把手指头搓热，用除了大拇指以外的4个手指头按压眼睑，从内往外按压，再用中指按摩太阳穴，来回做好3个回合。按摩眼部可以促进眼部的血液循环，从而达到消除黑眼圈的效果。

　　消除黑眼圈小秘方

　　1、睡眠不足是很多朋友出现黑眼圈的原因，这种情况要消除黑眼圈就得保持一个正常的作息时间，夜间不要太晚睡觉，保证睡眠充足;

　　2、有一些朋友出现黑眼圈的原因是因为体内没有足够的维生素A、C，所以生活中可以常吃一些带有维生素A与维生素C的食物与水果;

　　3、长期抽烟、喝酒也会让人出现 黑眼圈，如果你属于烟酒人群，那么就要远离烟酒，这样可以更好让黑眼圈从你脸上消失;

　　4、此外，黑眼圈在一定程度上也反应了身体内部器官的不适，如果你用尽了各种方法都没让黑眼圈消失或者改善，那么最好去医院做个体检，这样才能更好的保健身体。

　　黑眼圈形成的原因

　　黑眼圈是怎么形成的呢?一般来说，黑眼圈是由于熬夜、失眠等情况造成的，但是中医认为，黑眼圈的出现还与身体内部器官有关联，专家表示，肾虚，脾脏与肝脏的功能失调都会引起黑眼圈，这种情况引起的黑眼圈还伴随着身体各个部位的不适。

　　例如肾虚引起黑眼圈的同时还会让人感受到腰酸腿软、失眠多梦，男性会出现遗精、早泄的情况，而女性则会伴随着月经不调。

　　眼膜能去黑眼圈

　　眼膜能够帮助去除黑眼圈，下面就为大家稍微介绍3种自制去黑眼圈的眼膜。

　　(1)绿茶柑橘眼膜

　　材料：甘菊花3朵，绿茶包1个，水适量。

　　做法：将所有材料放进烧开的水杯中，冷却之后可以再冷藏半小时，然后将眼膜敷在眼周15分钟后再洗净。

　　功效：绿茶中含有茶多酚能够促进血液循环，活血散瘀，搭配甘菊能够帮助消除眼袋、去除黑眼圈，消除眼周疲劳。

　　(2)桑叶夏枯草眼膜

　　材料：夏枯草10克，桑叶30克，水适量。

　　做法：将夏枯草、桑叶用水浸泡30分钟后煎取药液过滤后放入干净玻璃瓶中待冷却使用。冷却后用眼膜纸蘸取汁液敷在眼周15分钟后洗净。

　　功效：能帮助减少眼周皱纹，消除黑眼圈。

　　(3)鸡蛋牛奶眼膜

　　材料：鸡蛋1个，牛奶10毫升。

　　做法：将鸡蛋煮熟之后取蛋黄压碎，然后将牛奶加热调入蛋黄中成糊状。然后趁热将眼膜敷在眼周15分钟后清水洗净。

　　功效：牛奶有效防止皮肤干燥，修复眼周细纹，蛋黄能够紧实眼周肌肤，两者搭配能淡化黑眼圈，改善眼周肌肤暗沉。

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