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眼保健操穴位按下去酸疼是怎么回事

时间: 晓琼996 分享

  眼睛是一个可以感知光线的器官。那么哪些眼保健操是你觉得很实用的呢?学习啦小编整理了关于眼保健操按压会酸疼是怎么回事的资料,一起来可以看吧.

  眼保健操穴位按下去酸疼

  一般长时间没有休息、过量地喝酒以及饮食不适量都会诱致眼睛出现酸痛的不适,可是最常见的是由于眼部长时间被光线刺激而导致眼睛出现疲劳感,一般眼睛外眶会伴有微痛的感觉,同时眼睛变红,一般只要闭眼休息一会儿,就会明显地缓解了眼部的疲劳感。一般短暂性的不适对眼睛是影响不大。因为人的眼睛视力对光线特别敏感,所以在一定的强光刺激下,眼睛会及时感到不适。一般可以选用一些润眼的眼药水对消除眼睛疲劳也具有明显地效果。除此之外,还可以从饮食方面进食一些有利于眼睛的食物,比如是水果或者一些养眼明目的汤水。

  其实眼睛酸痛大多数都与手机、电脑以及电视等这些电子科技有着莫大的关系,只要适量地调整使用时间与休息时间,就能避免出现眼睛酸痛的眼部疲劳问题,即使日常没有出现眼睛酸痛问题的人,也要学会日常保护、爱护明亮地眼睛。专家建议,长期用电子产品的人最好规定自己定时做一套眼保健操,跟有效地预防眼部出现疲劳的问题。

  眼睛的简介

  最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗,更复杂的眼睛结构可以提供视觉。复眼通常在节肢动物(例如昆虫)中发现,通常有很多简单的小眼面组成,并产生一个影像不是通常想象的多影像)。眼球壁主要分为外、中、内三层。外层由角膜、巩膜组成。在很多脊椎动物和一些软体动物中,眼睛通过把光投射到对光敏感的视网膜成像,在那里,光线被接受并转化成信号并通过视神经传递到脑部。通常眼睛是球状的,当中充满透明的凝胶状的物质,有一个聚焦用的晶状体,通常还有一个可以控制进入眼睛光线多少的虹膜。

  器官结构

  眼睛

  眼球壁主要分为外、中、内三层。外层由角膜、巩膜组成。前1/6为透明的角膜,其余5/6为白色的巩膜,俗称“眼白”。眼球外层起维持眼球形状和保护眼内组织的作用。角膜是接受信息的最前哨入口。角膜是眼球前部的透明部分,光线经此射入眼球。角膜稍呈椭圆形,略向前突。横径为11.5—12mm,垂直径约10.5—11mm。周边厚约1mm,中央为0.6mm。角膜前的一层泪液膜有防止角膜干燥、保持角膜平滑和光学特性的作用。

  角膜含丰富的神经,感觉敏锐。因此角膜除了是光线进入眼内和折射成像的主要结构外,也起保护作用,并是测定人体知觉的重要部位。巩膜为致密的胶原纤维结构,不透明,呈乳白色,质地坚韧。中层又称葡萄膜,色素膜,具有丰富的色素和血管,包括虹膜、睫状体和脉络膜三部分。虹膜:呈环圆形,在葡萄膜的最前部分,位于晶体前,有辐射状皱褶称纹理,表面含不平的隐窝。不同种族人的虹膜颜色不同。中央有一2.5-4mm的圆孔,称瞳孔。睫状体前接虹膜根部,后接脉络膜,外侧为巩膜,内侧则通过悬韧带与晶体赤道部相连。脉络膜位于巩膜和视网膜之间。[1]

  眼睛

  脉络膜的血循环营养视网膜外层,其含有的丰富色素起遮光暗房作用。内层为视网膜,是一层透明的膜,也是视觉形成的神经信息传递的第一站。具有很精细的网络结构及丰富的代谢和生理功能。视网膜的视轴正对终点为黄斑中心凹。黄斑区是视网膜上视觉最敏锐的特殊区域,直径约1-3mm,其中央为一小凹,即中心凹。黄斑鼻侧约3mm处有一直径为1.5mm的淡红色区,为视盘,亦称视乳头,是视网膜上视觉纤维汇集向视觉中枢传递的出眼球部位,无感光细胞,故视野上呈现为固有的暗区,称生理盲点。

  眼睛的基本简介

  人眼是望远镜放大倍数的基准,就是说放大倍数是1,口径就是人眼瞳孔的大小,它随着光照强度的变化而变化,一般在2到7毫米之间波动 。

  眼睛是心灵的窗户,为什么这样说呢,因为如果有人失去了眼睛,那就等于失去了半条生命,没了眼睛就等于没了生命!

  人的眼睛近似球形,位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm,垂直径平均23mm。最前端突出于眶外12--14mm,受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。 所以我们应该正确保护眼睛!

  这样的病症由于机体组织受到各种损害,刺激而产生的眼眶持续性或阵发性疼痛。还有就是外伤,气血淤滞引起的问题,应注意日常的检查一下有无神经性的异常。

  病因

  眼眶疼痛

  引起眼眶疼的原因比较多,一般比较常见的疾病有眶上神经痛,眼睑急性炎症和眶内占位性疾病.,还i有就是外伤的原因,异常的神经性的组织不通畅引起的,具体的观察一下情况,调整饮食可以用外敷的方法,也可以用内服的药物吗,根据不同的原因对症用药.

  诊断

  眶上神经痛,眼睑急性炎症和眶内占位性疾病等.[2]

  3 鉴别

  1、眼睛刺痛眼睛刺痛的原因很多,角膜疾病可以引起,正常的眼球表面覆盖着一层泪膜,它是维持眼表健康、舒适的基础。白领由于长时间盯着电脑,注意力高度集中,眼睑睁开得较大,泪液蒸发比平时增加,而同时眨眼次数大大减少,造成眼球表面泪液滋润不足,加上荧屏光线的辐射,因此容易出现眼睛干涩、刺痛。

  2、眼球压痛小儿视神经炎的典型症状为视力急剧下降与眼球压痛。眶上神经痛,眼睑急性炎症和眶内占位性疾病等.。

  4 预防

  适当休息、按摩眼部等。

  身上每个穴位按了都会疼的。

  这个没关系的。

  眼保健操要按正确方法来做。

  才能起到保护眼睛的作用。


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