鲜无花果煲瘦肉的功效
鲜无花果煲瘦肉的功效
无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子。下面是学习啦小编推荐给大家的鲜无花果煲瘦肉的功效，供大家参考。
鲜无花果煲瘦肉的功效
适用人群：痔疾肿痛出血，脾胃虚弱，消化不良，泻痢及肝胆积热之目赤肿痛等。
无花果瘦肉汤
做法:
1、把瘦肉洗干净，切粗丁，把无花果和南北杏洗干净，枸杞洗干净，姜切片备用。
2、在锅里放水烧开，放入瘦肉焯至变色，捞出洗干净浮沫。
3、把瘦肉、无花果、蜜枣和南北杏仁放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火煮两小时。
4、加入枸杞继续煮十分钟，然后加盐调味即可。
小贴士
1、焯过瘦肉再煮汤，可以令汤更清甜。
2、枸杞要最后再放入汤煮，如果太早煮，容易煮烂掉。
无花果叶新功效泡酒能治白癜风
专家最新发现新鲜无花果叶泡酒可有效治疗白癜风。 方法：取长得不嫩不老的新鲜无花果叶五六片，洗干净，切成碎末放容器里，倒150克左右的50度以上的白酒，然后加盖，浸泡7-10天后可使用。用脱脂棉蘸酒轻轻擦抹白癜风患处，要一点一点地向前赶着擦，务必使所有白斑区域都能擦抹到，一天擦三回，连续坚持擦上几天，酒用完再重新泡酒。使用过程中患处发红，之后就开始褪白皮，皮肤颜色开始恢复。
无花果叶子只能使用一次，重新泡酒时要更换。在擦抹过程中没有忌口，每天可以食三至五颗无花果果实。此方只对少数人有效，而且过敏肤质的人是不可以使用的，使用此方过程奇痒难忍，经常伴有肿痛，因而很难区别是无花果与酒精对白癜风患处起作用，还是过敏及酒精烧灼皮肤，若没有医生指导，自用此方是有危险的。所以建议各种治疗要在医生正确指。
孕妇吃无花果的益处
1、无花果不仅营养价值非常高，且性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳的功效。
2、可以补钙，无花果是除乳制品外，非常好的食物补钙的来源，一杯无花果能提供一天所需钙的1/4。无花果所含的钾、磷、钙对孕妇的牙齿非常有益。
3、1杯干无花果含有高达5克的纤维素，能够预防孕期便秘，预防便秘的同时还有效的预防孕期痔疮。
4、有助于预防孕妇缺铁性贫血。孕期准妈妈的血容量增加，对铁的需求量大幅增加。无花果是摄取铁的很好的来源，1杯熟无花果含有3毫克铁，约占人体每日建议摄入量的10%。
5、1杯无花果能够提供23微克维生素K，维生素K能够促进血液凝结和骨质的形成。
无花果干的忌宜人群
无花果干是由新鲜的无花果晒干后加工而成的,其口感和营养价值可丝毫不逊色于鲜无花果呢!因此人们多用无花果干来煲汤或者是泡水喝。但是注意了!无花果干并不是人人都适合吃的,这是为什么呢?这是因为无花果是含糖量非常高的水果,经过晒制后糖分更高,如果是有糖尿病的人就不适宜多吃,腹泻、 脂肪肝、脑血管意外、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用,大便溏薄者不宜生吃。
无花果食用过多对胃虚、肝虚者有害,故寒性胃痛者忌食。那么什么人适合吃无花果干呢?无花果干能起到健胃消食,通便润肠的作用,所以消化不良食欲不振、便秘、高血脂高血压、动脉硬化、冠心病、癌症患者适宜食用。当然,怀孕时期的准妈妈也可以适当食用一些无花果干来补充孕期营养哦!
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