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可替伟哥的壮阳食材

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  可替伟哥的壮阳食材。其实,要治疗肾虚,最好的方法就是采用食疗方法。下面就介绍几款补肾的食物,肾虚的人在平时的生活中不妨多吃。我们一起来看看吧。

  可替伟哥的壮阳食材

  1、核酸食物

  美国科学家佛朗茨研究发现:如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。

  含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。男人壮阳不妨试试肾斯挺!

  天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。

  2、海藻

  英国营养协会的食品学家研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性-欲,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质,因此海藻含有许多“助性”的成分。

  3、松果体素

  松果体素又称褪黑色素,据测试发现,只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素,就能恢复青年时代的生理功能,包括性-功能。

  褪黑素是由色氨酸转化而来,牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸,只要经常补充这些食物,即有利于体内细胞分泌褪黑素。

  4、山药

  山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明?李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。

  5、果仁和种仁

  各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性-欲和引发性-冲动。男人壮阳不妨试试肾斯挺!

  德国医生研究发现,在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低,这是因为南瓜子中含有一种能影响男-性-激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

  6、韭菜

  男人吃韭菜,就像女人吃豆类一样重要。韭菜在中医理论中,也叫“起yan草”。顾名思义,就是z阳的蔬菜。助阳固精作用突出,滋补肾脏。固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用,对多尿等疾患有不错的疗效。把韭菜籽研粉,天天早晚各服15克,开水送服,对壮阳有效。

  男人壮阳饮食的三大禁忌

  1、避忌经常吃辣:辣、烫、麻的口味总是吸引着广大男同胞的胃口。但是麻和辣中都含有大量的钾,非常容易破坏身体酸碱的平衡,这样就会为肾脏增加非常多的工作负担,损伤脾胃。

  2、避忌长期吃素:大家都知道要健康就要讲究均衡的饮食,而现在有非常多的人都偏爱素食,虽然素食确实比较爽口好吃,但是长时间的只吃素食对于身体来说是非常不好的,会使得身体缺少荤菜才能补充的营养物质,不利于身体健康,而且对中老年人的肾功能也会造成损害。

  3、避忌吃寒凉食品:祖国中医理论认为寒凉的食品,会令人肾阳不足,肾阳虚衰,甚至肾功能衰退。是因为人体内胃和肠道的血管处于扩张状态,如果在胃黏膜充血还没有恢复的常态之前,摄入寒凉食品使胃黏膜突然遇冷,就会使其受到一定的损害,甚至还会引起胃肠的不适和绞痛。因此不宜多吃。

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