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春节旅游注意事项_春节老人乘车注意事项

时间: 艺洁21261 分享

  春节是外出旅行的旺季,那么外出旅行的时候需要注意什么呢。以下是小编给大家整理的春节旅游注意事项_春节老人乘车注意事项,希望可以帮到大家

春节旅游注意事项_春节老人乘车注意事项
 

  春节老人乘车注意事项<一>

  药品随身带

  首先,老年人出行前最好去进行一次体检,并征求医生意见尤其是平时身体素质较差的老人。特别是患有心血管疾病比如高血压、心脏病等要携带必须的药品,并放在随手可取的位置,或将药品服用方式说明和药品放在一起,如临时出现不适应及时向服务人员要求帮助。如果晕车,还应带上防晕车的药物。

  饮食要清淡

  其次,老年人免疫力较差,在旅途中的饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,由于没有运动的条件,不可吃得过饱,应吃容易消化的食物,可以自带保温杯,随时能喝上热水。

  安全记心上

  老人出门在外,要提高安全意识,包放在胸前,行李要放在视线范围内的地方。乘火车人多拥挤,老年人长途旅行最好有家人陪伴。此外,家人可让老人随身携带写有家人联系方式的卡片,以便老人走丢时,能及时联系到家人。

  高龄老人出行应“自律”

  在车站候车或在旅途中的活动是必须的,但不宜跨“区域”走动,特别是在春运期间,车站候车区位因疏导客流所需和平时可能有所不同,以防“迷失”方向而影响行程。

  1、行前体检,带好常用药物老年人旅行前要对自己的身体进行一次全面的检查,合理选择旅游点,安排旅行日程,切不可勉强出行。最好结伴出游或者家人陪伴。准备一张个人资料卡,写好简单的病史以及家人联系电话。出行前一定要备好常用药物。除携带平时服用的降压药、扩血管药等药物外,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。此外,可携带预防水土不服药物,并尽量回避过敏源。

  2、莫忘保暖,注意防滑近期全国各地刚下完一场大雪,要注意防寒保暖。

  春节是旅游旺季,气候多变,因此出行前一定要查询一下目的地的天气情况,准备好足够的衣物,并携带雨具等。出行中上下车需格外小心,不宜坐阴冷潮湿的石地上,登山下坡切勿迎风而立,避免受凉致病。另外,一双合适的鞋也是老人出游的必备物品,最好选用旅游鞋、防滑鞋等。

  3、注意饮食卫生,清淡为主美食是现在各旅游城市的一大亮点,很多老人旅游途中一时兴起,容易暴饮暴食,不但不易消化,还可能导致各类心血管疾病复发。

  因此出行中可以适当品尝各地的美味佳肴、风俗小吃,但是不宜吃得过多。多吃新鲜蔬果。同时要注意饮食卫生,不吃不洁、辛辣、生冷油腻的食物,以免肠胃不适。尽量避免路边小摊,选择干净整洁的门店,或是在餐厅用餐。

  4、避免过度劳累旅游行程宜宽松休闲,过于紧张、马不停蹄的参观则容易过度疲劳,并不适于老年朋友。老年人出游切不可抱着“多走几个地方才值”的心理。在选择游玩项目时,尽量避免高空、高压的项目,在选择登山、游泳、温泉等项目时一定要慎重。要量力而行,以免劳累过度,加重心脏负担。若出现头昏、头痛或心跳异常时,应就地休息或就医。

  春节旅游注意事项<二>

  1、参加冰雪探险、冰雪摄影和其他项目时,要注意人身安全,牢记景区点报警电话并采取防护措施。

  2、参加泡温泉活动时,要根据个人体质确定是否参加和浸泡时间长短。

  3、到山区或地形复杂的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失。

  4、要注意饮食安全,讲究饮食卫生,防止“病从口入”及不科学的饮食习惯和方式造成的身体不适或疾病。

  5、加强自我保护意识。旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿,游客在出游前最好购买一份旅游意外保险。

  6、参团前,游客要认清旅行社的资质,选择正规的旅行社报名参团旅游,且要要认真查看旅游合同中的约定内容。

  7、提高安全意识,防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。

  8、旅游购物时要小心,购物的时候切记冲动从众。

  9、春节出游为旅游黄金时期,所以相关旅游景点的住宿情况肯定会比较紧张,为了避免您到了旅游目的地找不到合适的住宿酒店的情况发生,建议您提前预订酒店。

  10、外出旅行的朋友要带上旅行药箱。出游的必备药物要依据自身的健康情况将特需药带上,还要考虑至少能治疗旅游时普通易见的疾病,避免在旅途中的突发事件。

  11、时值寒冬,出游时服装应以轻便、舒适、运动、保暖为主,应备羽绒服、棉袄、帽子、手套、围脖等。

  12、旅游目的地若选择在北方,此时大多数北方已经是冰天雪地的气候了。路面多滑,穿皮靴易滑倒,应穿雪地防滑棉鞋,内附棉毛为佳。

  13、鞋子不能穿太合脚的 应选择比平时大一号的鞋子。因为长时间的步行会使脚部肿胀,合脚的鞋子这时候就会感觉有些挤脚。

  14、如果你要带着宝宝举家出游的话,千万别忘了带上“特殊装备”。比如多带一些方便用的物品,比如纸巾、塑料袋等。乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子,可以给他们吃一些可以提供葡萄糖的食物,如水果。

  15、行程中若遇刺激性活动项目,身体状况不佳者切勿参加,患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压等人群切忌从事水上、高空活动。

  16、考虑到春节出游人数会比较多,所以道路交通状况肯定较差。无论您是自驾游还是自助式旅游,在乘车时都需要注意安全。


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