2023处暑的民间习俗

2023处暑的民间习俗有哪些

处暑到来炎离去，伏天将已降帷幕。有热转凉交接季，自然阳气疏泄收。睡眠时间不能少，起居作息调整好，这里给大家分享一些关于2023处暑的民间习俗，供大家参考。

处暑传统习俗

处暑时节，炎阳不再炙烤，蝉儿不再鸣叫，盛夏渐行渐远，秋意愈来愈浓。妩媚的秋色在天地万物间如水墨画般一点一滴地铺陈弥漫开来，秋日的大美景色正在大地上悄然出现。

一、放河灯：悼念逝者，祈保平安

据说放河灯这个习俗可以追溯到渔猎时代。那时人们驾舟出海下湖，为免风暴肆虐，在过危礁险滩或遇到风大浪高时，用木板编竹做小船，放入祭品，点上蜡烛，彩纸作帆，放水中任其飘流，向海神祈保平安。

二、开渔节：百舸竞发，捕获海鲜

每年处暑期间，在浙江沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民驾船出海。石浦渔民素来有“三月三，踏沙滩”以及“祭海”等习俗，其中“祭海”是渔民出海捕鱼时，为求平安、丰收而举行的一种仪式。

三、吃鸭肉：润肺健脾，无病各家

“处暑”到来意味着炎热的夏天逐步开始转为凉秋了。天气温差增大、昼暖夜凉，此时饮食应遵照润肺健脾的原则，常吃些清热、生津、养阴的食物。

四、脸觑厝：打道回府，龙眼稀饭

福州人有句俗语，叫作“处暑一过脸觑厝”。“厝”指有钱人在城里的大房子，“脸觑厝”就是脸要朝着自己在城里的家看，意思是外出避暑的人要打道回府了。这句话折射出老福州人过去的生活方式，“处暑”到了，“避暑”也就结束了。过了处暑这个节气，人们的饮食起居就要有所变化。

五、拜土地：杀牲祭拜，插旗感恩

处暑节气正值农作物收获时刻，农家纷纷举行各种仪式来拜谢土地爷。有的杀牲口到土地庙祭拜，有的把旗幡插到田中央表示感恩，还有的这一天从田里干活回家不洗脚，恐怕把丰收洗掉。

处暑由来

《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。

处暑美食

1.鸭肉

处暑这个节气的到来，也意味着早晚的天气开始越来越冷了，而昼夜的温差也会越来越大，这个时候人的身体难免会出现一些不适应的情况，就自然有些人会有上火的情况，或者是身体觉得燥热的情况，为了防止这些情况的出现，所以建议大家在处暑节气这一天可以多吃一些鸭肉，鸭肉是属于寒凉性的食物，一般可以有效的去除身体的燥热和火气，并且对于一些身体体质不是太好的人群来说，吃鸭肉也可以滋补。

2.糖醋莲藕

处暑这一天也有吃莲藕的习惯，到了秋天天气是非常干燥的，尤其是北方地区，这个时候我们身体多多少少都会缺少水分，补水是非常关键的，补水并不仅仅在于日常，要多喝水，还在于吃的方面，莲藕就是非常好的选择了，莲藕不仅里面含有着大量的水分，吃起来比较清爽可口，最主要的是营养价值是非常高的，可以缓解因为换季而产生的疲劳感。

3.吃石榴

秋天也是吃石榴的季节，这个时候的石榴又大又便宜，并且酸甜度也是刚刚好的，可以直接吃，也可以选择买回家中之后放入到榨汁机里面榨成汁，过滤汁后喝，可以防止因为天气干燥而出现的口渴情况，并且补充维c，保护皮肤。