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大暑节气吃什么清热解暑

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大暑通常是处于三伏里的中伏阶段。这个时候我国大部分地区都处在一年中最热的阶段,而全国各地温差也不大。大暑节气吃什么清热解暑你知道吗?一起来看看大暑节气吃什么清热解暑,欢迎查阅!

大暑吃什么清热解暑

大暑吃什么清热解暑1、茄子

《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿,消肿宽肠”。《医林纂要》称茄子“宽中、散血、止泻”。现代医学研究表明,茄子中丰富的维生素P,可增强细胞间的粘着能力,能防治微血管脆裂出血及其增进伤口愈合。所以,常吃茄子可防治脑溢血、高血压、动脉硬化等病症,对慢性胃炎等也有一定医治效果。

大暑吃什么清热解暑2、茶水

经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经及其肌肉的正常功效,很是心肌的正常运动。假如缺钾,人就会感到倦怠乏力,且耐热能力降低。缺钾严重时,会导致心律失常及其全身肌无力。茶叶含钾较多,约占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出,温度适宜的茶水应当是夏天首选饮品。

大暑吃什么清热解暑3、陈醋

夏天人们饮水较多,胃酸相应降低,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。假如在烹调时加些醋,可使胃酸增多增浓,从而增加食欲。夏天是肠道传染病流行季节,吃醋还能提高胃肠道的杀菌效果。还有,如在烹饪时加入几滴醋,就会降低蔬菜中维生素C的损失,并且有利于食物中铁的汲取。

大暑吃什么清热解暑4、丝瓜

有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长,最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶,也有防暑解热之效。

大暑由来

大暑,是二十四节气中的第十二个节气,也是干支历未月的下半月;到达时间在公历每年的7月22日至24日之间,太阳到达黄经120°时。但在农历上的具体日期每年并不固定,此因农历是阴阳历。

《月令七十二候集解》:“六月中,解见小暑”。《通纬·孝经援神契》:“小暑后十五日斗指未为大暑,六月中。小大者,就极热之中,分为大小,初后为小,望后为大也。”

这时正值中伏前后,中国大部分地区为一年最热时期,也是喜热作物生长速度最快的时期。

我国古代将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热,土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。

大暑的钓鱼技巧

大暑钓鱼之钓“早”和“晚”

盛夏,一年当中钓鱼人向往的守钓大鱼的好时节,在这个时节里,钓大鱼最大的梦想就是自己能够斩获一尾真正的大鱼,以圆自己的大鱼梦。然而,钓鱼人也知道大鱼可遇不可求的道理,这不仅仅是由大鱼数量的稀少决定的,还因为钓获大鱼还有着很多必要的、不可或缺的前期准备工作。

钓早:钓谚云:“早钓东方红,晚钓鸡找笼。”因为经过一夜时间气水调节后,清晨气温比较舒爽,水温适鱼,鱼儿活跃经常近岸活动,无惊无忧觅食。所以,应选择天蒙蒙微亮至上午9时这段时间,容易钓有所获(阴雨降温天另当别论)。

钓晚:一天烈日高温的暴晒,鱼儿隐居深远水域避暑纳凉。在傍晚时分太阳落山,微风里透着一点爽意,水体温度逐渐下降,鱼儿忍不住辘辘饥肠到近岸边屏障里寻找食物,下钩应选择下午17时至天黑这一段时间。俗话说:“早钓鱼,晚钓鲇,晌午钓个懒蛤蟆”。

钓夜间:夜间宁静、凉爽、无干扰,是大鱼出没活动、觅食的最佳时间。

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