学习啦>生活课堂>节日知识>24节气>立夏>

2022立夏是什么时候

时间: 文琼0 分享

立夏作为夏季的第一个节气,每每到来之前大家都会按当地的习俗准备东西来迎接该节气的到来,你知道今年立夏是什么时候吗?下面是小编分享的2022立夏是什么时候,欢迎大家阅读。

2022立夏是什么时候

2022年立夏节气的时间是2022年5月5日,农历四月初五,星期四。立夏是夏季的第一个节气,表示夏季正式开始。立夏的农历时间是太阳黄经进入45°的时间,一般对应公历的5月5日或6日。立夏节气时,万物进入旺季生长。

立夏民间有趣的习俗

1、迎夏

古代,人们非常重视立夏。在立夏的这一天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服,配朱色玉佩,连马匹、车旗都要朱红色的,以表达对丰收的祈求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰,赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的,由皇帝赐给百官。

2、秤人

立夏吃罢中饭,有秤人的习俗。古诗云:“立夏秤人轻重数,秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤,秤钩悬一根凳子,大家轮流坐到凳子上面秤人。

3、斗蛋游戏

那日中午,家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮,不能破损),用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋,挂于孩子颈上。孩子们便三五成群,进行斗蛋游戏。

4、做夏

立夏季节,福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊(又称锅边糊),用米浆涮锅边烧煮而成,配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子,或少量香菇、蛏干等海鲜清汤,其味极为荤美可口。

5、食面食

我国北方多种植小麦,立夏正是小麦上场时节,因此北方大部分地区立夏时有制作与食用面食的习俗,意在庆祝小麦丰收。立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。

立夏养生的准备

第一、思想宜清静

盛夏酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自己的思想平静下来,神清气和,心静自然凉。

第二、饮食宜清淡

炎夏的饮食应以清淡、质软,易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多乏新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。主食以稀为宜,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。可适当饮些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等。但,冷饮要适度,不可偏嗜寒凉之品,否则会伤阴而损身。另外,吃些醋,既能生津开胃,又能抑制、杀灭病菌,预防胃肠道疾病。

第三、住房宜清凉

早晚应该打开窗户让房间通风换气。中午的时候室外温度太高,所以建议将门窗关紧,拉上窗帘,把热气挡在室外。这样做有利于室内保持阴凉,会帮助我们睡得舒服一点。

第四、游乐宜清幽

炎夏不可远途跋涉,应该就近寻幽。早晨,曙光初照,三气清新,可到草木繁茂的园林散步锻炼,吐故纳新。傍晚,当太阳下山之后,可漫步徜徉于江边、湖畔,那习习的凉风,会使你心静似水,消除一天的疲劳。

2022立夏是什么时候相关文章

2022立秋是哪一天什么时间

2022关于春分是什么时候及简介

2022年立夏的气候特点

2022立春是几月几号

2022年立春是什么时候

2022二十四节气春分的含义

2022立春是几月几日

2022立夏节气经典诗句诗词

2022立春的含义是什么

2022立春时节的由来是什么

2022立夏是什么时候

立夏作为夏季的第一个节气,每每到来之前大家都会按当地的习俗准备东西来迎接该节气的到来,你知道今年立夏是什么时候吗?下面是小编分享的2022立夏是什么时候,欢迎大家阅读。2022立夏是什么时候2022年
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 2022立夏是几月几日
    2022立夏是几月几日

    立夏节气的到来表示夏季开始,这个时候光照开始变得强烈,气温也会明显上升。你知道今年立夏是几月几日吗?下面是小编分享的2022立夏是几月几日,欢

  • 2022年立夏是哪一天
    2022年立夏是哪一天

    立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。那么你知道今年的立夏是什么时候吗?下面小编为大家整理了2022年

  • 2022年关于立夏的神话故事
    2022年关于立夏的神话故事

    立夏二十四节气由来已久,在二十四节气中每一个节气都有属于自己的由来和风俗,立夏节气也不例外,下面小编为大家整理了关于立夏的神话故事,希望

  • 2022年立夏季节的含义
    2022年立夏季节的含义

    立夏节气来临,意味着夏季的脚步也近了,而且立夏代表大家正一步步走向那个烈日炎炎的盛夏。那么你知道关于立夏季节的含义是什么吗?下面小编为大

1268589