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母亲节为妈妈补充营养的菜谱

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母亲节为妈妈补充营养的菜谱有什么

母亲节发展到现今,活动形式已经很多样了,在每年五月“母亲节”这天,都要开展各种敬母爱母活动。不少人还在慈母馆内为自己的母亲立碑铭志,以表达对母亲的崇敬。下面是小编为大家整理的母亲节为妈妈补充营养的菜谱,希望对您有所帮助!

母亲节为妈妈补充营养的菜谱

母亲节为妈妈补充营养的菜谱

鲜菇红枣鸡汤

食材:老鸡半只、香菇10朵、红枣6颗、姜几片、盐适量

制法:

1、准备老鸡,香菇,红枣和姜

2、大火烧水,先放入姜

3、水滚后,加入鸡肉,香菇和红枣,加入盐,大火滚动10分钟

4、然后转小火炖30分钟

5、完成,出锅

功效:

香菇:补虚、健脾、化痰

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

木瓜燕窝

食材:木瓜一个、燕窝适量、纯牛奶一袋、枸杞少许、冰糖适量

制法:

1、燕窝事先泡四个小时,洗干净切成条状

2、放入炖锅,加入适量的水,炖一个小时

3、一个小时之后,往燕窝里加入冰糖和纯牛奶,继续炖十分钟

4、处理木瓜,将木瓜切开并去掉里面的籽,备用

5、将炖好的冰糖牛奶燕窝倒进切开的木瓜里,加上几颗枸杞即成

功效:

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

山药炖鸡

食材:山药250克、鸡300克、葱一根、姜适量、蒜适量、辣椒适量、花椒适量

制法:

1、鸡剁块洗净之后,过水焯几分钟,然后再冲洗干净

2、准备好姜,葱,蒜,花椒,辣椒

3、锅里热油,加步骤2的食材炝锅,倒入鸡块,加酱油翻炒几分钟

4、加入足量的热水,大火炖开,继续滚15分钟

5、转中小火继续炖1小时

6、满1小时后,加入山药,加盐,再炖20分钟至汤汁少许浓稠即可出锅

功效:

山药:止泻、健脾、补肺

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康乃馨鲜花

康乃馨的花语是:母亲我爱您、热情、真情。这样一朵康乃馨,包含着子女对母亲深沉唯一的爱,是一种对于母亲深沉的依恋。数量建议一朵,有唯一的意思;颜色建议选择粉红色,是因为粉红有钦佩、感恩之意。

化妆品/保养品

无论是哪个阶段的母亲都是女人,都有爱美之心,可以在这个特别的日子里送母亲化妆品或保养品,让美丽永远停留在母亲的容颜。购买化妆品或保养品,可以到各大专柜咨询,要注意针对母亲的个人肌肤条件等情况来选择最合适的。

营养品/保健品

根据母亲的身体状况,可以购买一些补充营养、提高免疫力的保健品或营养品,来养护母亲的健康。但需要注意的是,营养品/保健品一定要通过正规渠道购买,最好咨询一下营养师等专业领域人士,选择最适合的产品。

实用家电

可以为母亲添置一些实用的家用小电器,如微波炉、电烤箱、洗碗机、吸尘器等,这些电器可以在一定程度上解放母亲的双手,让母亲在操持家务时更加方便。

花椒:温中、止泻、止痛

母亲节各国习俗

全世界各地的人们,都会过母亲节。中国:五月的第二个星期日,会用贺卡和康乃馨来表示爱,忘忧草(萱草花)也有人建议以忘忧草来表达母爱。挪威:母亲节定于二月的第二个星期天。阿根廷:则在十月的第二个星期天庆祝母亲节。黎巴嫩:在春天的第一天庆祝母亲节。南非:母亲节则定于五月的第一个星期天。南斯拉夫:南斯拉夫的塞尔维亚人称母亲节为Materice,于每年圣诞节的前两个礼拜庆祝。庆祝的习俗是:小孩子们在母亲节的清晨溜进母亲房间,将母亲绑在床上,母亲醒来时发现自己被五花大绑,便哀求孩子们放开她,并以她预先藏在枕头下的小礼物作为交换。西班牙与葡萄牙的母亲节则与教会有密切的关系。12月8号是纪念圣母玛利亚的日子,同时也是孩子们表达对母亲的爱的节日。瑞典在五月的最后一个星期日庆祝母亲节。在母亲节前夕,瑞典红十字会会举办塑料制的母亲花的义卖,义卖所得将作为赞助育有许多小孩的母亲的度假经费。全世界的母亲,都会庆祝母亲节。

母亲节起源

母亲节的起源有很多。有说母亲节起源于希腊,古希腊人在这一天向希腊神话中的众神之母赫拉致敬。在17世纪中叶,母亲节流传到英国,英国人把封斋期的第四个星期天作为母亲节。在这一天里, 出门在外的年青人将回到家中,给他们的母亲带上一些小礼物。我们在现代社会,也是如此。

母亲节感恩语录短句

1、世上最伟大的爱是母爱,从古代到近代再到现在,所有的情和爱,无私的付出和善良的期待。今天我要祝福天下母亲节日愉快!

2、把无数的思念化做心中无限的祝福,默默的为你祈祷,祝你健康快乐!

3、母亲节到了,在这个特别的节日,我为你买了幸福衫、健康裤、开心帽、活力鞋,穿上它,愿你一年四季健健康康、快快乐乐,心情盛开,越活越年轻!

4、时光荏苒岁月迁,母爱之心从未变,牵挂之情在心间,思念时时在心田,谆谆教诲在耳边,爱意绵绵心相连,祝福母亲永康健,欢乐多多笑容甜。母亲节快乐!

5、妈:为了我您的黑发变白,费尽心血。今天是您的节日,妈,谢谢您!您辛苦了!儿会尽我所能报答您我最亲的妈妈!

6、并不是只有在母亲节这天才要“特别”去关心母亲,365天里,每一天都是母亲节。希望母亲能天天快乐,日日幸福!

7、你的双眼,写满儿女的期盼;您的双手,绘画着幸福的明天;你的幸福,是儿女最大的心愿;母亲节到,道一句问候:祝妈妈健康永远!

8、本短信采日月之精华天地之灵气,聚四海之福气五岳之寿禄,观音之保佑如来之祝福,在母亲节当天收到本短信的母亲将一辈子幸福!

9、初为人母,最是幸福。可爱婴儿,嗷嗷待哺。盈盈笑脸,暖暖盼顾。柔肠百转,倾心呵护。母亲节至,快乐无数。祝新妈妈,尽享为人母的幸福。

10、玫瑰送爱人,幸福甜蜜;百合送朋友,天长地久;微笑送客户,合作双赢;真情送妈妈,祈愿祝福;一枝康乃馨,无限感恩情,母亲节,把所有的幸福给妈妈。

11、我希望健康抓住您的手,平安抱着您的腰,幸福围在您身旁,快乐天天来报到,万事如意好上加好。祝福您,亲爱的妈妈,母亲节快乐!

12、我若是大款,您就是大款的妈妈。我若是总统,您就是总统的妈妈。不管我将来人生的路将是怎样,我都会永远爱您,妈妈!祝您母亲节快乐!

13、虽然您不轻易表露,但我知道您一直都在关心着我。谢谢您,妈妈!

14、妈妈,你是大树,我就是小鸟。妈妈,你是大海,我就是小鱼。妈妈,你是天空,我就是白云。无论你变成什么我都一直在你身边。妈妈,你永远是我的妈妈。

15、为你将白发梳理,希望将逝去的岁月挽留;为你将皱纹抹平,恢复你那年轻时美丽的样子;为你把祝福发出,将温暖的种子种植在母亲的心里。母亲节,祝母亲快乐平安。

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