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爱眼护眼活动作文

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关于眼睛的保护,在这世界爱眼日来临之际,可以结合自己的感想书写一篇主题作文。那么,你有了解过作文吗?下面是由小编给大家带来的爱眼护眼活动作文7篇,让我们一起来看看!

爱眼护眼活动作文

爱眼护眼活动作文【篇1】

我最喜欢看故事书了,总是书不离手。

一放学回家,我就拿起故事书津津有味地看着,一会儿趴在桌子上看,一会儿躺在床上看。妈妈温柔的对我说:“宝贝,不能趴着或躺着看书,眼睛会受不了的。”我只好把书放下,等妈妈一走,我又悄悄的把书拿起来,窝到角落里去看书了。

吃饭了,香喷喷的饭菜已经端上饭桌了,可是我还沉浸在书的海洋中,没看见似的。妈妈生气的说:“饭菜都冷了,怎么还不吃饭!”我只好拿起筷子,一边吃饭一边看书。

过了一段时间,我的眼睛突然渐渐变得模糊,黑板上的字都有些看不清了。妈妈说是因为我不爱惜自己的眼睛,没有正确用眼,如果再这样下去,就只能配眼镜了。

我后悔地说:“我一定要爱护眼睛,改掉看书姿势不正确的坏毛病!”

小朋友们,眼睛是心灵的窗户,我们要好好的保护眼睛,可千万不要像我一样的哦!

爱眼护眼活动作文【篇2】

小明可是出了名的爱看书。老师和同学们给他起了个外号叫“书虫”。

小明在放学的路上经常捧着一本书看。同学们看见了提醒他说:“走路看书对眼睛不好。”小明不听,还是一边走路一边看书。

中午吃饭时,小明也一边吃饭一边看书。妈妈看见了赶紧提醒说:“小明,你一边吃饭一边看书会影响视力。”小明不听劝告,继续一边吃饭一边看书。

晚上,小明该睡觉了,他躺在床上看书。爸爸看见了立刻走过来,没收了小明的书,摸了摸他的头说:“躺在床上看书,眼睛会近视的。”小明不高兴了,他趁爸爸出去时,又偷偷地拿了本书,躲在被窝里继续看。

一段时间过去了,小明感觉看什么东西都是模糊的。周末,妈妈带小明去医院检查眼睛。小明只有最上面两行大字可以看见。医生说:“孩子视力下降了很多,必须得佩戴厚厚的近视镜了。”小明听了,伤心极了。他非常后悔没有听别人的劝告。

同学们,听了小明的故事,你们是否懂得了如何去爱护眼睛呢?

爱眼护眼活动作文【篇3】

眼睛是人类心灵的窗户,它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界,获取知识的重要工具。据相关调查显示,人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的:读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见,眼睛对于我们来说是无比重要的。但是,亲爱的同学们,我们保护好我们的宝贝——眼睛吗?

如今随着数码时代的到来,人们生活水平显著提高,人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知,超时的用眼,会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏,有时一玩就是一个通宵,甚至没日没夜,时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律,导致学习效率的下降,更严重破坏了我们的身心健康,特别对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕,不仅用眼疲劳,屏幕上放射出的光线,使眼球产生的痛感。周围环境较黑,如果屏幕过于光亮,则有可能导致瞳孔放大,短时间内会引起眼干、眼涩等症状,长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变,引起更严重的眼部疾病。

除了这个因素,加之同学们写字姿势的歪曲,用眼的时间不当,在光线暗时读书……使得眼球中的晶状体变形而带上了厚厚的镜片。

保护眼睛应从细节做起。首先要保持端正的写字姿势,不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。其次合理安排作息时间,作息有规律。保证每天7到8小时的睡眠时间,控制合理的上网时间,阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。再次多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。当然还要注意营养摄取应均衡,不可偏食,应特别注意维生素B类食物的摄取……这些细节都有助于保持我们保持良好的用眼卫生。给自己的眼睛足够的休息时间。

为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛,就是保护我们明亮的未来。

爱眼护眼活动作文【篇4】

眼睛是我们心灵的窗户,它使我们能够看见这大千世界的千变万化,它让我们看到的世界都是五彩的,不单单是黑白色,而且我们的一生只能拥有一次。为此我们要爱护和珍惜他。

就拿我自个儿来说吧,我常常写作业的时候不注意写字的姿势把头低的太靠下了,导致左眼看书越来越模糊。我急忙把这个问题,告诉给了妈妈。妈妈说:“这可不是小事情,等妈妈把工作安排好,请假带你去看一看……”

那天是星期一,一大早妈妈把我从睡梦中叫醒,我们来到医院,天哪!人山人海的排着长队,像个大集会一样。人们都前挤后勇的,可我看到怎么百分之八十左右都是小孩子呢?我们也排起漫漫长队。终于轮到我们了,先是做眼压检查,那台小机器像个小炮弹一样,医生在后面吹了一口气,像子弹一样传到我的眼睛里,还没等我反应过来,我就感觉眼里非常不舒服,感觉像打针了一样。妈妈鼓励我说:“没事儿,那只是空气而已。”在妈妈的鼓励下。我配合医生的各方面检查工作。

我们又去做了验光,我透过验光机器,看见了里面有一条宽宽的小路,小路上只有一座孤零零的房子。当我还没有细看。医生就已经检查完毕。我真是不得不打佩服现在的科技可真发达呀!

当全部的检查结果出来后。医生告诉我近视100度。医生说:“这是假象近视,是可以治好的。”医生为我开了些眼药。我每天都按照医生的叮嘱按时滴药,希望自己的眼睛能快快好起来。

现在我终于认识到眼睛的重要性了,眼睛是心灵的窗口。如果没有眼睛,那么我们的世界是多么的黯淡无光,那么我们的心灵也没有了窗口,眼睛是我们的朋友,更是我们的生活中不可缺少的一员。我想呼吁大家:一定要保护我们的心灵之窗,不要让她受到伤害;因为我们能够透过它发现无数奥秘。因此,无论如何我们都不要让心灵之窗受到伤害,我们要做一个早睡早起的好孩子。保护眼睛,从我做起!

爱眼护眼活动作文【篇5】

眼睛是心灵的窗户,对于我们中学生来说,好的视力尤为重要。这次我们学校专门组织了一次活动——参观姜玉坤眼镜店。

刚一进入店内,我就被多种多样的眼镜框吸引住了。在工作人员的带领下,我们参观了整个眼镜店,之后就开始围着工作人员讨论问题,每一个问题他们都为我们进行了详细的解答。

工作人员告诉我们:高度近视会使眼睛视网膜脱落,导致失明。中学生的眼镜度数如果超过二百度,就很难恢复了。这使我不禁有些疑问,我们学校戴眼镜的人很多,基本上都在一百度以上,以后会不会戴眼镜的人越来越多呢?对于这个问题,工作人员说:“如果是假性近视,长期做眼部训练,视力也是可以恢复的。假性近视,即眼球还尚未变形,只是晶状体活动不灵敏罢了。如果平时不注意,可能会变为真性近视。因此有条件的话可经常做眼部训练。”

经过这次活动后,使我们受益匪浅。保护我们的眼睛吧!从现在做起,从生活中做起。

爱眼护眼活动作文【篇6】

眼睛,让我们感受到这色彩斑斓的世界,对世间万物,人们总说“百闻不如一见”。而眼睛是脆弱的,人们稍不注意,就会成为眼镜族。

我的近视,是从五年级开始的。老师的板书,一天天变得模糊。投影仪上的字,任凭我多么努力地瞪大眼睛也无济于事,字,依然那么模糊;看电脑也越来越近……周围的一切都蒙上了一层白纱,多么糟糕啊!

近视了的我,只好在鼻梁上架了一副眼镜。起初,还觉得神气。慢慢地,发现了麻烦。上体育课时,我得小心翼翼地护着眼镜,生怕被篮球砸中;吃饭时,面对热气腾腾的饭菜,我刚想大快朵颐,却发现眼镜早已蒙上了一层白雾;弹古筝时,戴惯眼镜的我要上台表演时,发现古典和现代的冲撞有多么不和谐!

当然,世上没有后悔药。近视了的我,只好等待成年后,戴上隐形眼镜或者等待新的治疗技术的发明,假装自己还是5。1。

现在的我,该怎么办呢?

眼科医生建议:体育锻炼是比较有效的预防方法,体育运动对视力有促进作用。所以,我要多参与户外活动,打打羽毛球、乒乓球,放放风筝等。用眼久了,多做眼球运动;课后,注意远眺;继续改正自己错误的写字姿势;注意看书的光线要求;妈妈做的各种营养食物和枸杞子茶,我争取不再挑肥拣瘦。

我现在的目标是:保住视力不再往下掉。

小朋友,如果你还没有近视,请一定以我为鉴。如果你也和我一样,不知不觉间成了“眼镜族”,那么,我们一齐努力护住现有的视力,积极配合治疗,积极改正错误的用眼习惯。我们一起来保护好我们的眼睛!

爱眼护眼活动作文【篇7】

在春天,我们可以看到那些美丽的植物和花朵,世界是那么美丽,是多么缤纷多彩,笑容是那么甜美,可这些对一个盲人来说是什么呢?是一片黑暗还是一个黑洞?他们比我们少看多少这个美丽的世界,所以让我们爱护自己的眼睛吧!

近几年来,我国青少年近视的人变得很多,每天学习用眼,看书用眼,不是点夜灯,就是做课件。

记得疫情来临,学校通知假期延长时,我激动得无法用语言来形容了,因为在延长的假期中,我们会进行网课教学,这就意味着我们将会拥有一台属于自己的手机。刚拥有手机时,我用它只是每天上上网课,看看作业,可是时间一长,我几乎是一有时间就在网上冲冲浪,刷刷抖音,听听自己喜欢的歌,当我觉得自己成为一个真正的网民时,其实我也因此成为了一个“难民”。时间久了,我的视力也在飞快的下降,先是从5。0到4。7,再从4。7到4。3,这让我看东西也看不清了,

唉,真后悔当初不听家人的话,现在我的脸上多了一个东西,我在一天中除吃饭和睡觉就离不开它,相信大家已经知道这是什么了吧?他就是大名鼎鼎的助眼神器眼镜儿,虽然眼睛可以让我们看东西更加的清晰,但是戴着眼镜还是感觉很不舒服,所以我下定决心,一定要矫正视力,每天下课我都会摘下眼睛,看看绿色植物,眺望远方。每天写作业或学习一小时,我就会放松双眼,做一下眼保健操,希望我的视力可以日渐恢复。

同学们,眼睛是美丽的,像是一把钥匙,帮我们打开这个美丽的世界,所以我们一定要好好保护自己这双美丽的眼睛。

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