最新2023元旦放假时间及调休安排

最新2023元旦放假时间及调休安排_元旦什么时候放假

大家知道吗?2022年只剩最后几天了，无论有多糟糕都是成长和经历，你要相信，所有的美好都会在结尾相遇!下面是小编为大家搜集整理的关于最新2023元旦放假时间及调休安排，供大家参考，快来一起看看吧!

最新2023元旦放假时间及调休安排

一、元旦：2022年12月31日至2023年1月2日放假调休，共3天。2023年1月3日(星期二)上班。

二、春节：2023年1月21日至27日放假调休，共7天。1月28日(星期六)、1月29日(星期日)上班。

三、清明节：4月5日放假，共1天。4月6日(星期四)上班。

四、劳动节：5月1日至5月5日放假调休，共5天。4月29日(星期六)4月30日(星期日)上班。

五、端午节：6月22日至24日放假公休，共3天。6月25日(星期日)上班。

六、中秋节、国庆节：9月29日至10月6日放假调休，共8天。10月7日(星期五)10月8日(星期六)上班。

元旦养生知识

1、不能暴饮暴食

元旦期间，饭菜品种丰富，琳琅满目的食物、水果、糕点等让不少人禁不起诱惑，饮食常失去节制，使胃肠负担加重，从而出现腹胀、食滞、消化不良等现象。

缓解积食最简单的方法是喝茶，喝茶能帮助分解脂肪，另外注意荤素搭配。

2、天气干燥，注意降火

元旦前后，家里家外事务繁多，加之过食油腻、生活规律常被打乱等，使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，引起生理机能紊乱，从而导致“上火”，表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄、脸上起痘等。

如果上火的话，可以炖点冰糖雪梨降降火，或者泡点菊花茶。

3、室内温度要适宜

冬天，外界寒冷，室内外温差较大，室内一般保持16℃~20℃较适合，以18℃为最理想。若室温过高，会令人感到闷热或干热而头昏脑胀，萎靡不振。时间长了，还会引起口干舌燥、眼睛干涩，久而久之，会打破人体的生理平衡，造成疾病。

尤其是在北方，室温过高特别容易引起外感风寒。而室内温度过低，则会大大消耗人体的热能，令人感到寒冷;身体虚弱者会引起寒颤：胃肠虚弱者会引起腹胀、胃肠痛，甚至引起关节炎病等。

4、健康出行

出去玩要注意保暖以防感冒，如果容易晕车的话要记得带上晕车药，最重要的是安排好行程，留出缓冲的时间来调整状态，这样才能玩好，身体的状态也会好，千万不能疲劳过度。尤其是对于老年人来说更是如此，累了就休息，不要透支自己的体力。

5、早卧晚起

早卧：一般晚上9时为宜;晚起：等日出起床为宜，不要过早起床锻炼身体，睡眠时间可比其他季节稍长。

冬季适当早睡晚起可养藏体内精气。体质较弱人群、老年人冬季太早晨练或可诱发哮喘、感冒、风寒，引发基础慢性病及心脑血管疾病。

元旦走心朋友圈祝福语

1、元旦鸡上来到，提前将你骚扰;短信祝福开道，扫除一切烦恼;新的一年安康，心情绽放美好;工作轻松无恼，工资愈涨愈高。祝你元旦欢笑，福星高照!

2、岁月如歌蝶恋花，新年朝阳艳如画。元旦喜庆福相随，天地共舞春又归。白雪纷飞送福至，红霞满天寄心意。真诚话语不多说，敬祝佳节多快乐。

3、元旦来临，在新的一年里，我愿意照顾你的一生，愿意管你的三餐对你嘘寒问暖，愿意保护你不让人欺负，可是拜托你能不能先回鸡圈啊!跑出来可会挨揍的哟!

4、元旦来临，祝福祝福;发条短信，问候问候;打个电话，关心关心。元旦到，问候到，我的短信也来到，祝看短信的朋友元旦快乐。

5、元旦来临百花香，一香送你摇钱树，二香送你贵人扶，三香送你心情好，四香送你没烦恼、五香送你钱满箱、六香送你永健康!元旦节快乐!元旦的祝福语

6、元旦来临喝杯酒，愿你好运天天有;元旦来临访访友，愿你开心无烦忧;元旦来临探亲人，愿你心间胜暖春;元旦来临信息传，愿你轻松长悠闲。祝元旦快乐!

7、元旦到了，新的一年又开始了，朋友，那就先让我以问候为圆心，以祝福为半径，送你个大大的圆，“圆”你永远幸福安康，“圆”你永远快乐吉祥!

8、今夜如有一颗星星在眨眼，那是祝你平安;有千万颗星星在闪，那是祝你快乐;如一颗星星也没有，那是祝福太多星星黯然失色!元旦快乐!

9、逢元旦之际，祝你位高权重责任轻，钱多事少离家近，每天睡到自然醒，工资数到手抽筋，奖金多到车来运，别人加班您加薪!

10、人依旧，情依旧，又到元旦;想也罢，忘也罢，总是问候;闲也行，忙也行，开心随行;今儿也好，明儿更好，天天好生活。衷心祝愿：元旦快乐!

1、我不止一次的对你说，不要这样玩命工作，要注意身体，可你总是意味深长地说：不趁春节多滚几个粪球，明年我吃什么?千万别累坏自己，祝你元旦快乐!

2、此信虽无墨香，笔尖祈愿徜徉，唯有华灯伴星光，举目间有祝福流淌;幸福新年时光，心中情谊激荡，愿您一生无忧，快乐美满，幸福常伴，元旦欢畅!

3、元旦到，电话短信挤爆。为了不凑热闹，提前向你问好。祝你顿顿吃得饱，夜夜睡得好，清晨起得早，工资长得高，新年财运到!

4、我聚喜玛拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，拮冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财气，作为礼物送给你，祝你元旦快乐!

5、冬日褪去是春天，过了元旦就是年;跑得最快是时间，分分秒秒赛金钱;回家过年促团圆，忙里忙外难偷闲;祝新的一年：紧握奋斗的双拳，迎来成功的笑脸!

6、元旦来临送温暖，我把祝福连一连，愿好运连连财气多，福气连连幸运多，喜气连连顺心多，快乐连连欢乐多，祝福连连友谊多，信息越传情越多。新年快乐!

7、元旦来临心情好，风景入目挑一挑，帘卷西风你莫听，夜凉如水你莫察，黄花落地你莫看，没事信息翻一翻，祝你好运连成串，喜上眉梢又一年。

8、元旦来临之际，提前送上元旦祝福，祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如鸡，金钱不胜数，干活不辛苦，快乐幸福浪漫非你莫属!

9、元旦来临之际祝您：东行财源，南走人缘，西出健康，北走平安，中有健康;左发达，右逢乐，前有菩萨，后有财神;内积千金，外行好运!祝元旦快乐!

10、 20__了，好运把烦恼的天撑开，寂寞的大地咧嘴笑来，幸福洪水滔滔冲来，健康雾霭不会散开，幸运的橄榄枝播撒钱财。元旦到来，愿好运相伴乐开怀!

11、小学文凭黑农户口，个子只有一米五九，家境贫来人又丑，破屋漏雨油罐缺油，冷被热灶媳妇没有，一年四季药不离口，今日元旦短信招手，短信不回做我女友。

12、元旦是美好的总结，就像句号;元旦是未来的开启，就像冒号;元旦是惊喜的祝福，就像感叹号;元旦是幸福的未知，就像省略号。愿你新年写满快乐的标点!

13、愿你新的一年：寻梦梦就圆，日子千般万种甜;做事事就成，成功相随倍精神;想财财就来，金山银海好运在。元旦祝福最灵验，看过之后笑开颜。

14、这个信息贼好，收到的人如花似玉，阅读的人工作顺利，储存的人万事如意，转发的人升官容易，回复的人爱情甜蜜蜜，删了也天天捡人民币，祝元旦节快乐!

15、天拜年早了点，明天拜年挤了点，后天拜年迟了点，现在拜年是正点，拜年啦，拜年啦!祝福您春节快乐，财源茂盛，万事如意，合家幸福!新年快乐。

16、新年送礼一斤花生二斤枣、愿你跟着好运跑;三斤桔子四斤蕉、财源滚进你腰包;五斤葡萄六斤橙、愿你心想事就成;八斤芒果十斤瓜、愿你天天乐开花。

17、 “元”有初始之意;“旦”指天明之时。一九四九年全国政协将阳历1月1日确定为“元旦”。推理严密、证据确凿，所以我祝你元旦快乐，你就不要推辞了!

18、 20__年第一天，许下第一份愿望吧，闭上眼睛，双手合十，心中默念，梦想成真。有期待的生活是快乐的，有憧憬的日子是惊喜的。元旦快乐!

19、千万不要在今年12月31日23：59上厕所，否则你明年才能出来;千万不要在今年12月31日23：59失眠，否则你到明年也睡不着!千万不要在今年12月31日23：59吃饭，否则你到明年也吃不完!哈哈……预祝亲元旦快乐!

20、元旦快要到了，趁着还没有放假，欢庆晚会还没有开始，祝福短信还没有爆发，你的手机还有空间，我的手机还没欠费，发消息还没涨价，提前祝你元旦快乐!