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2022年重阳节是几月几号

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重阳节是我国的传统节日之一,重阳节在不断的发展和演变中,形成了许多的文化和习俗,那么重阳节是几月几号呢?下面是小编整理的2022年重阳节是几月几号,希望能帮助到大家!

重阳节是几月几号

重阳节是在农历的九月初九,所以2022年重阳节是在10月4日,星期二,处于国庆小长假期间。因为在以前的《易经》当中,“九”被称为阳数,所以“九月初九”的日与月皆逢九,所以被称为重阳,也叫重九。九九归真,所以古时候人们把这天看做是吉祥的日子。

重阳节的风俗

1、祭祖

重阳节是我国的祭祖的传统节日之一,古代民间素有祭祖祈福的传统。重阳祭祖的传统习俗在岭南一带至今仍盛行,人们在每年的重阳节举行祭祖活动。无论是祭祖活动还是登高远望,其最根本的作用是增强人们文化认同感,加强家族和社会的凝聚力。

2、赏菊

重阳日,历来就有赏菊花的风俗,所以古来又称菊花节。赏菊习俗源于菊文化。菊本是天然花卉,因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化。从三国魏晋以来,重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。

3、辞青

古人长将重阳与上巳(或清明)作为对应的春秋大节。如果说上巳是人们度过漫长冬季后出室畅游的节日,那么重阳大约是在秋寒新至、人们即将隐居时的具有仪式意义的秋游,所以民间有清明节“踏青”,重阳节“辞青”的风俗一直延续到了现在。

重阳节如何养生

1、饮食清淡,预防秋燥

在重阳节时间的前后,秋燥明显。预防秋燥应以清淡饮食为主,少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品,多吃富含维生素、矿物质的食物。

2、注意保暖,适时添衣

重阳节前后,一天中温差变化很大,要注意及时添衣保暖,防止感冒发生。

如用冷水洗脸以加强人体的抗寒能力;勤晒被褥让紫外线杀菌;多喝热水促进新陈代谢。

3、早睡早起,适当午睡

《黄帝内经。素问。四气调神大论》中说:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”

早卧,以顺应阴精的收藏,以养收气;早起,以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展,对自己的身体非常的有好处。

九九重阳节是怎样来的

九九重阳,早在春秋战国时的《楚词》中已提到了。屈原的《远游》里写道:“集重阳入帝宫兮,造旬始而观清都”。这里的“重阳”是指天,还不是指节日。三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中,则已明确写出重阳的饮宴了:“岁往月来,忽复九月九日。九为阳数,而日月并应,俗嘉其名,以为宜于长久,故以享宴高会。”

晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说:“余闲居,爱重九之名。秋菊盈园,而持醪靡由,空服九华,寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。大概在魏晋时期,重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。到了唐代重阳被正式定为民间的节日。

到明代,九月重阳,皇宫上下要一起吃花糕以庆贺,皇帝要亲自到万岁山登高,以畅秋志,此风俗一直流传到清代。

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