重阳节要吃什么传统食物

重阳节要吃什么传统食物（2023）

重阳节，亦称登高节、重九节、九月九、茱萸节、菊花节等。重阳节要吃什么传统食物呢？下面是小编给大家带来重阳节要吃什么传统食物（2023），希望大家喜欢!

重阳节要吃什么传统食物

1.菊花

喝菊花是古人在重阳节的保留项目。请注意，“只看菊花”不仅仅是看而已。古人还把菊花泡在酒里，自由饮用。制作这种菊花酒并不难。用菊花、糯米、酒曲，按照一般的酿造方法，就可以酿出一坛鲜菊花酒。其味凉而甘，有养肝明目、健脑解痉、延缓衰老的功效。

2.重阳糕

重阳糕又称“撑腰糕”、“花糕”、“发糕”或“菊花糕”，是用馒头做成的糕。辅料是枣、杏仁、松子、栗子，是甜品，有的是带肉的咸味。老年人吃了重阳糕就不会腰酸背痛，所以每年都要吃重阳糕，保持腰身强健。在重阳节习俗中，吃重阳糕是必不可少的，因为“糕”与“高”谐音，寓意生活水平步步高升，象征着家庭幸福、万事如意。

3.大枣

大枣具有宁心安神、增智健脑、增进食欲、去腥、抗过敏、提高免疫力的功效，还可防治高血压、骨质疏松、贫血。是老年人冬季的进补佳品。

4.核桃

核桃是补脑的佳品，也是补肾固精、温肺平喘的食疗佳品。对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好的疗效。老年人常吃核桃，可以保持头脑清醒，耳朵敏锐。

重阳节被我们称为什么节日

重阳节，又称老人节，是每年农历九月初九。 是中国汉族的传统节日。 因为《易经》把“六”定义为阴数，“九”定义为阳数。 另外，由于九月初九“99”谐音是“久久”，寓意长长久久，所以常在这一天祭祖和实施孝道活动。 重阳节和除、清、盂三节也是中国四大传统祭祖节日。 2012年12月28日，全国人大常委会表决通过《老年人权益保障法》，明确规定农历九月初九(重阳节)为老年节。

重阳节的起源

“重阳节”的名字是在三国时期出现的。据曹丕的《九日与钟友书》记载，“岁月来了，9月9日突然复活。九是阳数，日月并应，俗称，以为适合长久，所以享受宴会。”

晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊花园，持糯，空服九华，寄托言语。”。这里还提到了菊花和葡萄酒。魏晋时期有赏菊喝酒的习俗。

唐代，重阳节被定为正式节日。此后，宫廷、民间共同庆祝重阳节，并在节日期间开展各种活动。

宋代，重阳节更加热闹。《东京梦华录》记载了北宋重阳节的盛况。《武林老事》还记载，南宋宫廷“八日作重九排”，等待第二天的盛大娱乐。

明朝，宫中宦官宫妃从初一开始就一起吃花糕庆祝。九日重阳，皇帝还亲自到万岁山登高，以畅秋志。

清代，明代的风俗习惯依然盛行。

自20世纪80年代以来，中国一些地方将夏历九月九日定为老人节，倡导全社会树立尊老爱老、助老的氛围。1989年，中国政府将农历九月初九定为“老人节”、“敬老节”。

2023年12月28日，全国人民代表大会常务委员会表决通过了新修订的《老年人权益保护法》。法律明确规定，农历九月初九为老年节。

重阳节庆祝方式

重阳节和其他传统节日一样，是一家人团聚的日子。 这也是一个孝敬祖先的家庭。 在新加坡，仍有一些房屋保留着重阳节祭祖的习俗，称为“中秋节”。 其他人可能会选择以更传统的方式庆祝这一天，例如家庭或与朋友一起参加户外活动，在那里他们可以欣赏自然风光并与亲友建立联系。 农历九月初九，月平日为九，双阳重，故称重阳节。

不管重阳节被我们称为什么节日，重阳节一家人的团聚是最重要的，天南海北来相会，过一个美好的重阳节。

重阳节的禁忌

忌房事

“重九”是阳数的巅峰，然后变成阴数。在这个时候，我们应该禁止所有的错误行为，谨慎行事，性也是禁忌之一。只有当男女交合时，阴阳才能和谐。否则，阴阳不调不利于后代的繁殖。

忌煮饭

过去传说“重阳不蒸爸爸，老虎要咬妈妈”。重阳节是老人节，这一天是节日，所以让老母亲休息，不要因为做饭而累。当时，我没有明确解释这个事实，所以我用这个谚语来吓唬人们。

忌送菊花

因为菊花是祭花，送菊花是不合适的。

避免说节日快乐

重阳节是全家出去辟邪的日子，所以重阳节的祝福是“健康”或“全家平安”。