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开车如何防晒

时间: 虹静960 分享

开车如何防晒

  好几名晒伤的病人。有的是前一天去漂流了,有的是在户外作业没有注意防晒。今天,学习啦小编为你带来了开车防晒的方法。

  开车防晒的方法

  遮阳伞要选择深色有涂层的,这样才能抵挡大部分的紫外线。蕾丝伞、绣花伞虽然漂亮,但往往不能很好地发挥遮阳的作用。

  开车的市民最好在车窗上安装特制的防晒网,同时穿个长袖的薄上衣,防止手臂和颈肩部位被晒伤。

  夏天白天要少吃光敏类的食物,这些食物会加大晒伤的风险。比如,菠菜、土豆、胡萝卜和泥螺等。一些药物也有光敏性,服用前最好先咨询医生和药师。

  晒伤后,不要随意购买药膏。最好的办法是冷敷,将湿毛巾放在冰箱里几分钟,然后拿出来轻轻敷在红肿发热的皮肤上。晒伤未愈的几天里,就不要化妆了,洗脸时要轻柔,少用或不用洁面产品,也慎用各种打着修复、抗敏、舒缓等功能的护肤品,这些产品里多多少少都有一些化学成分,可能进一步刺激皮肤,加重过敏反应,甚至引发化妆品皮炎。

  多吃水果多喝水,少吃辛辣油腻的刺激性食物,也有助于晒伤后的恢复.

  开车防晒小妙招

  1、补充足量胶原蛋白

  2、多摄取维生素之类高美白食物及水果。

  3、营养补充,并健全肝脏功能。

  4、多食用含钙较高之食物。

  5、保持愉快之心情,解除疲劳。

  6、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

  7、睡眠充足,妊娠前后作适量的保养及护理。

  8、避免长时间曝晒在日光下。

  9、对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。

  10、避免食用色素含量高之食物、饮料。

  11、适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。
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