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图像记忆的核心原理怎么练习

时间:2017-08-31 11:02:24本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com admin 我要投稿

  每一个人都是图像的生产者,每天有大量的图像信息被制造出来。图像记忆的核心原理有哪些的呢?本文是小编整理图像记忆的核心原理的资料,仅供参考。

  图像记忆的核心原理

  图像记忆的核心原理,是把原本抽象的记忆资料,转化为生动的图像,然后利用大脑对于活动图像的超敏感来进行记忆,因此能达到很好的记忆效果。

  在运用记忆方法的时候,其实最关键的是在运用想像力,通过运用灵活生动的想像,把原本使用声音记忆的材料转化为能够运用图像记忆。

  对于比较抽象的资料而言,很多时候不仅需要记忆,还需要理解。

  政治科目就是这样一个抽象的科目,对于政治而言,理解的重要性其实比记忆的重要性要大得多。所以我们看到,今年的高考所考的政治题,基本上都是理解题,而极少记忆题。

  要学好政治,就要求提高对抽象资料的理解能力,那么怎样来提高理解能力呢?这就需要运用图像理解了!

  很多学生对于政治的学习都是这样,很多时候课本内容或题目答案都能背下来了,但却不太理解其中的意思。因为他们往往运用的是声音记忆,脑海中只有声音而没有图像,当然也就没有办法理解了。而通常学习能力比较强、学习成绩比较好的同学,他们的图像理解能力也相应比较强。

  什么是图像理解?就是在阅读某段抽象文字的时候,能够同时在大脑中想像出比较贴合文字意思的生动画面。

  例如这样一句话:“规律的存在和发生作用是客观的,是不以人的意志为转移的”。一般同学在读这句话的时候,脑海中是没有图像的,纯粹是声音,所以不容易记住,也根本没有理解。

  然而,如果在读这句话的时候,脑海中配合这样一组图像:“有人踢我一脚,我觉得很疼,我想要不疼,但这是办不到的”。又或者想:“我真希望能凭空变出很多钞票来,但这是不可能的,只要想办法去挣才能挣来”。无论想什么画面都行,只要是切合这句话的内涵的就可以,这样,不仅可以通过图像来更好地理句子的意思,同时也能发挥出图像记忆的作用,记得更牢固。

  这种主动想出相应画面来对文字内容进行理解的方法,我们叫做图像理解。

  图像理解是一种非常重要的学习方式。很多人学不好文科、学不好理科,最重要的原因不是记忆力不好,而是不会运用图像理解这种学习方式。

  更进一步说,绝大部分内容(包括文理科,甚至日常生活和工作中的交流内容),如果脑海中不产生图像的话,是没有办法理解的。很多人记忆力、理解力比较差,跟他们不懂得运用图像理解有非常大的关系。反过来说,如果图像理解的能力提高了,那么,学习能力就会明显提高。而如果图像表达能力提高了,那么,谈话交流的效率也会明显提高

  什么是图像记忆法

  图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法,它可以让人瞬间记忆上千个电话号码,而且可是持久达一个星期之久而不会忘。

  而在这里介绍几种著名的图像记忆法。房间法、基本法等等。

  房间法(大量资料的记忆法)

  又叫『罗马房法』。主要用来当成图像的存放处,原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。此法用于大量数据的记忆,其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来,不致混淆。

  基本法(Major system)(一种数字的记忆法)

  『基本法』是一个用来记忆数字的方法,最常使用于记电话号码。主要用来让数字变成图像,以便记忆。

  音数字法(数字的记忆法) 算是一个比较没啥系统的方法,但是即学可即用。

  图像记忆法怎么练习

  效提高记忆力般说两途径():

  1、吃吃提高记忆力且科家说吃些富含磷脂食物补充脑记忆所需比鱼核桃、花等植物籽或核蜂花粉、蜂皇浆等保健品些奇特功效种效

  2、练记忆力都练包括世界级记忆师都靠训练培养超级记忆力般比较效训练三:

  (1)速读(叫全脑速读记忆):速读快速阅读基础进行记忆训练实际两者同进行相互相别阅读速度快记忆差靠左脑意识逻辑记忆右脑潜意识图像记忆者比前者强100万倍通速读记忆训练朋友都知道速度越快记忆越详细习资料 精英特速读记忆训练网站习载软件试用

  (2)图像(叫联结记忆术):图像运用右脑图像记忆功能发挥右脑想象力联结同图像间关系变让记忆深刻故事实现超容量记忆关于联结记忆术精英特速读记忆训练训练记忆师都使用

  (3)导图(叫思维导图):思维导图伟发明仅记忆让脑资料系统化、图像化帮助思维析问题统筹规划

  (4)、考试或者忙着备考我建议习精英特能够提高记忆力习效率精.英特速读我协认希望早进步

  右脑图像记忆法

  记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。

  1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

  2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。

  3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记住。对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

  4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。

  5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

  6.经常回忆。学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。

  7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好的多。

  8.运用多种记忆手段。根据情况,灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力

  9.掌握最佳记忆时间。一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好

  10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

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