波动速读：图形卡片训练

　　波动速读法不是普通的速读法,它以迅速激活右脑为目的,通过想象训练、视觉训练、高速训练等强化训练,全面提升信息转换成图像的能力让你数十倍地提高阅读速度与记忆功能。

　　颜色能够变成想象之后，接下来该进行“图像残像训练”了。

　　首先凝视卡片20-30秒，然后闭上眼睛看残像。看卡片时请尽可能把卡片放在光线明亮的地方，这样就能够很清楚地看到残像。

　　有时间的话可以每天反复练习。等到能够轻易地看到圆形、三角形和菱形等残像时，就开始利用杯子和表等周围的具体物体来做残像训练。

　　颜色残像训练1星期、图形训练1星期、具体物体残像训练1星期，这样1个月以后，你就可以自由地发挥想象了。

　　让想象能够自由发挥的窍门是：

　　1、把不能的想法变成一定行;

　　2、练习之前先冥想，保持心情平静;

　　3、慢慢睦深呼吸;

　　4、然后想象自己眼前30-40厘米的地方有一个屏幕，默念“出现，出现”(即让想象的内容出现在那个屏幕上)。