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驾考科目二科目三必过之心理篇

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  有的学员考科目二表现出恐惧、惊慌、害怕等等,上了考车头脑一片空白。那么,为了保证大家正常应考,学习啦小编给大家介绍几种自我我调整心理的小知识,供大家借鉴参考。

  第一个大问题,大家首先要从真正意义上去认识学习开车技术实际意义和目的。每个人都渴望将来安全驾驶汽车,但技术能力是基础,不能自己骗了自己,不管你将来享受有车族的快乐,或者为自己为社会创造财富,都是为了获得快乐和和幸福,那么技术如果没学到家,安全就无从谈起。大家想,如果没有了安全,那么学开车就反而成了一件坏事,所以大家要本着对自己,对家庭,对社会负责的态度,去认真参加考试,从真正意义上认识到,学习好驾驶技术,练好技术的重要性和必然性。

  第二个大问题,我们要找准考前紧张心理产生的原因,将这些问题找准,一个一个的分析处理,考试当中我了解到,我们有的,有如下一些原因:第一,考试不成功,害怕在朋友、学友面前丢了面子而紧张。其实大家都是来学习,本身存在学习时间差异和个体、性别差异等情况。何况考试中也时常存在一些偶然慌乱而失误,学得好的不一定考得好。这也是常有的事。第二,怕考试考不过,比别人要多交考试费而紧张。其实大可不必,我们看到很多学员第一次没考好而交了考试费,回来考第二次,而多学了一段时间,最后解决了许多过去没有解决的问题,特别是技术问题。我个人认为,非常值得。多学了知识和技术,多给了几百块钱也算不了什么。第三,怕单位请不到假,担心考试不过关,要继续耽误很多时间而紧张,那么这个问题只有靠我们自己动脑筋,给领导多做一些解释和说明,说明原因,挣得领导支持和帮助。第四,有的学员,不在乎交考试费,而在乎时间紧张、宝贵,我们认为企业也好,单位也好,工作任务再重要,都没有将来的安全行车重要,更没有个人生命安全重要。大家想,如果没有了安全行车,大家认真想一想,也没有了健康和生命,那么再多的财富又有什么用处呢?第五,大学生利用暑、寒假,都想快速考证返校,担心假期不能顺利考完,而心情特别紧张,我们认为大可不必给自己增加压力。报考学习驾驶员两年之内都有考试机会,何必急于求成呢?一年两个长假,都有的是时间学习和考试,所以,没有必要急于求成。

  第三个大问题,不要过分放大遗憾,考试不成功故然有些遗憾,,但有的学员考下来十分悲伤,甚至有的大哭大闹,有点过分夸大,我们认为不应该用放大镜去看这点不成功,真是大可不必,这既不是考工作也不是考大学,仅仅是考一个普及性的技能而已,没必要小题大做,不成功还有的是机会,没有必要太夸张。

  第四个大问题,有一些心理调整的小技巧,这里我介绍一下,可供大家参考:第一,考前想一些愉快的事,或想一些自己过去考试顺利或成功的事情,对调整心理很有好处。第二,考前做一下深呼吸,对我们考试也很有帮助。第三,考试时多想技术,少想输赢,多想操作过程,少想考试结果,这样也许会收到意外的好效果。

  第五个大问题,要充满自信,从容不迫,面对众多的挑战,接受考验,就要看谁表现的临阵不乱,谁做到从容不迫,谁表现的最为老练沉着稳重,我希望学员们多用这些词汇暗示自己,也才能战胜自己不良心态。只有自己努力,在心理上自己战胜自己。只有坚定的自信,成功才将随时伴随着我们。

  第六个大问题,不管考的结果如何,汽车驾驶技术的学习和积累,永远是一个艰苦而漫长的过程,要想让手里的汽车听你的话,没有别的选择,只有不断去认识它,了解它,特别要加大剂量学习和运用,平常休息的时间可以脱车自练,也给自己假设一些情况,假如遇到

  情况如何松油门、踩刹车、踩离合、加档、加档等练习,掌握熟悉这些技能之后,才能达到自然流畅,动作干净不拖泥带水,肯定不优柔寡断,直到形成自然而然的条件反射后,你才能把主要精力投入到安全行车中,也才能确保达到最终的目的,也就是安全行车。另外,建议学员们要有敢于发扬“不服输”的精神,去坚持不懈地钻研技术,学习运用积累法律法规等各类知识,只有这样,才能适应将来的社会,成为合格的、安全的驾驶员。

  第七个大问题,我想讲一下考试前衣物饰品注意事项。第一,不要穿过份宽大的衣服,特别是女同志,穿一些裙裤,以及一些大裤脚的衣裤,以防遮挡我们影响操作,第二,不要穿你过厚过高的鞋子,比如说冬天的大头皮鞋,夏天厚底板的凉托板鞋,以及其他季节的网球鞋、高跟鞋等。防止脚上感觉不灵敏,操作不方便。第三,提前托学友保管随身带的背包以及有关物品,现在很多男女学员都常带有背包,有的直接带到驾驶座位上,甚至想背着开车,这不仅严重影响安全操作的行为,而且分散注意力,也是不允许的,因此,背包必须提前交他人保管,才能放松应考、轻松操作。第四,要关闭手机。有的学员上了考车不关手机,考试时考生手机响了,即或不接听也将分散考生注意力,何况他还将直接影响到考试成绩,甚至威胁到安全行车,坐在待考位置的学员,也不允许接听手机,不能影响他人的考试。所以,我们的学员如果心理素质还调整不好的,一定要想尽千方百计,战胜自己不良心态。因为,必须要有正常的平和的心理素质,才能够考好我们的考试,才能够考出好成绩。

驾考科目二科目三必过之心理篇

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